お坊さんが回答「会社・職場・学校の人間関係」の相談856件 - hasunoha[ハスノハ]

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「会社・職場・学校の人間関係」問答(Q&A)一覧

先走り不安で。

こんにちは。初めて質問させていただきます。子供の保護者会議。今回はどうしても行きたくなくて。みんなの中に入るとドキドキ動悸がして、動悸がしているのにいい人になろうと笑顔を振り撒いている自分がいて。以前、会議で動悸が激しくなり退席したこともあります。もしかしたら家の用事で会議に行けないかもと言ったので、そんな自分が悪いなーと責めたり。でも行ける時は、参加はしてるから今回はいいよねと、自分に言ってみたり。子供の為に、参加しない母はダメな親よねと責めたり。でも行事に協力しないというのではなく出来るときはしたいと思っているし、協力しています。また会議で動悸がしたらどうしようと思うと今回はなんか悩んで不安になってしまいます。どうしたら良いでしようか？文章が下手ですみません。宜しくお願いします。

こんばんはm(__)m

出逢いは人生を豊かにするし、別れは人生を深くする。好きな人も苦手な人も嫌いな人も怖い人も全て私の恩人なのです。良い意味、悪い意味でのお手本を見せてもらい、学びました。と思いつつ、嫌い苦手な人たちに、嫌な事をされたり、言われたりすると嫌な気持ちになります。相手にしないようにしても、毎日飽きずにしつこく絡んできて面倒です。他人を思いやる気遣う事が、できない人って、話を聞かないし、一方的だし、決めつけで喋るし嘘つくし、自分が楽しむためなら、相手を傷付けること陥れる事を、何とも思わない人って、どうしたら、良いんでしょう？相手にしなくても、注意しても意味がなかったです。意地悪する人って、同じ言葉を使ってるのに、言葉が通じないんです(；・ω・)

有り難し 12

歳上の同僚への注意の仕方について

お世話になります。以前、こちらでお力を借りて、職場での対応のアドバイスをいただきました。今回もまた、職場での対応をご指導いただきたく、参りました。同性で歳上（50代）の同僚がおります。もともとはパートタイマーで入った方でしたが、仕事もまずまず出来るようになり、気さくな性格もあって、社員に登用する事になりました。パートタイマーと社員では、仕事内容のボリュームも違うので、はじめは大変でも、いづれ出来るだろうと皆思っていました。ところが、今までは指示通りに作業するだけだった仕事内容から、先を見越して準備したり、書類を作ったりの仕事になかなか対応出来ず、周りもだいぶフォローしていますが、一向に出来る気配がなく、書類も間違いだらけでした。そうしているうちに1年が過ぎ、周りのパートタイマーさんからも苦情が出始めたので、なんとか出来るように教えたり、注意していたのですが、そうしているうちに本人も苛立ちはじめ、（わたしが年下なのに注意してくるので）間違いを隠したり、嘘をつくようになりました。最近では、どうせ私は‥などと卑屈になってしまい、ミスをごまかしたり、上司や私がいなくなると他のパートタイマーさんに仕事を押し付けてサボったり、嘘に嘘を重ね過ぎて自分でも混乱したり、収拾がつかない状況です。嘘を指摘しても、どうせ私は〇〇さん（私）のように出来ないバカなんで！と挨拶もしないで帰ってしまったり。もう、いい年齢ですし、出来ないことは仕方ないとしても、他のパートタイマーさんの手前もあり、頑張る姿勢は持って欲しいのですが‥ 給料がやはりパートタイマーよりはいいので、辞めるつもりは無いようですがいろいろ注意する方法を試しましたが効果なく、心を入れ替えて？というか、大人の女性として、もう一度きちんと仕事に向き合ってもらうために、私に出来ることはあるのでしょうか？どのように言えば、前のように、やる気を持ってくれるのでしょうか？

有り難し 20

物事の考え方について

私の職場環境、主に人間関係、雰囲気は良いと呼べるものではなく、先日、職場の管理職から言われた話が気になっています！例えば、ガラスのコップを壁に投げたとして、壁に当たって割れるよね？その事実をどう受け止め解釈するかは、人それぞれ,,,そこに善し悪しはなく、ただ投げたから割れたと言う事実があるだけ,,,だと。怒る人もいれば、割れちゃったねって人もいる。何が正解で何が悪いって事はないと。それを職場環境に当てはめた時、みんな自分の良いと思うこと、価値観や正解だと思っている事、自分軸で物事を話すよね？と、善し悪しがなく、ただ起こった出来事に目を向けるんだと言っていました。そこで疑問なのですが、善し悪しがないのだとしたら何故争いが起きるのか、起きた物事だけに焦点をあてて、そこから解決策は生まれるのでしょうか。起きた物事を説明した上であなたはどう思いますか？と問えばいいと。問われた事に対して述べた色んな人の意見を聞いて誰がどう判断するのか。善し悪しがないのなら、ただ起こった事実だけが残りますよね？

有り難し 11

どうしてみんなして・・・

私をからかうんでしょうか？ヘラヘラしてるからですか？そもそもからかわれる筋合いないです。今の職場の事務の女性がムカつきます。自分のこと棚に上げて偉そうに言うんです。私に「何でも仕事やらせる」とか言われました。でも事務の女性は現場の仕事が全然出来ないんです。だから偉そうに言われたくない！もう一人現場の女性はいるのですが、その人は楽な仕事だけやって、後輩の私が大変な仕事ばかり、そんなのおかしいと思いませんか？しかも男性陣には優しくて、私にだけ厳しい！もう、ムカついてしょうがない！ただでさえ、貧血とか通院してるのに・・・。あちこち動く仕事なんてとてもじゃないけど出来ない。倒れてしまう。自分が全て経験してから偉そうに言えよ！！！こう言う女は嫌いなんだ！人によって態度変えやがって・・・だからもう、辞めたいんです・・・。このまま、この職場にいたら多分キレますね・・・もう、我慢の限界なので・・・。喧嘩するかもしれません・・・。我慢してまでこの職場にいたくない！何でどこの職場も私だけ大変な仕事をさせるの？なんなの？この世にいるとイラついてばかり！こんなことお坊さんに言うことではないでしょうけど・・・

まるで小中学校のような職場

こんばんは。いつも相談や質問に応じてくださりありがとうございます。最近、職場で自分の気持ちを落ち着かせて仕事できていると思っていたのですが、少しずつストレスのようなものが溜まっていた様です。私の職場は高校生〜50代までと幅広い年齢層の人達が働いています。仕事内容、自分の中で得意不得意ありますが好きな仕事です。職場の男性社員(40歳前後)と学生(20歳前後)が仲が良いのですが、まず男性社員の方が良く言えば気持ちが若い、悪く言えばふざけている…といった感じで、学生は仕事はできますがイジメの様な事もしていますし口が悪いです。その2人がコソコソ悪口や噂話などを(時には聞こえるように)言っています。私だけでなく他の人もです。それがバレバレなので、余計イライラします。今日私がされたのですが、何だろう懐かしいこの感覚、と思ったら「あぁ中学生の時にこういうことよくあって悩んだな」と感じました。冷静に考えれば放っておけば良かったものを、こちらも陰口で返してしまいました。反省です。「なんでいい年してふざけた上司の下で働いてるんだろう」とか「なんで人の優しさにつけ込むんだろう」とか考え始めてしまいこんな時間となってしまいました。そんな環境でもなるべく冷静に仕事をする心構えを教えて頂けたら幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 32

気後れする

こんばんは。いつもお世話になっております。ありがとうございます。自分は、知識がなくて他人と話すのに気後れしてしまいます。学生時代までは共通の話題があり、比較的、友人とも話せましたが、社会人になると、世間話というものができず、困っております。何か新しい人間関係を作りたくても、会話があまり成り立たないので、狭い世界でしか生きていけません。こういう人間はひっそりと生きていくのが良いのでしょうか？

有り難し 10

怒ってる人とのつきあい方

皆さまの普段の方法を参考にしたいので、教えていただけますか。お寺様同士や、檀家さん、ご家族、ご友人、ご機嫌の悪い方がいるかと思います。原因はこちらにあるかもしれないし、そうでないかもしれません。わかりません。不機嫌な方との関わりは、どんな心構えをされていますか？

有り難し 29

怒る同僚

身体障害者枠で大手の職場に採用されて1年ちょっとたつものです。その後すぐに発達障害の傾向もある、と診断されました。仕事は配慮していただいたり、楽しくしていました。ですが、昨年の半ば頃に不調で休職していた時に産休から戻った女性がいます。最初はハキハキしていて明朗な人だなぁ、ぐらいにしか思わなかったのですが、今年に入り、同じ職場の男性を糾弾するようになりました。その時の怒鳴り声に大変驚き、また、それ以来、しばしば他の男性社員にも臆せず注意するようになりました。社屋の物理的関係上、休憩場所と私の作業するところは数㎝しか離れておらず、確かに彼女の言っていることは全て正しいのですが、周りの人も、そんなに熱くならないで、等と言っていますが彼女は絶対的自信でいるようなのです。毎日のように聞いていて動悸がするようになりました。遂には朝も気分が悪く起きられなくなり、心療内科で鬱病と診断されました。私は今の仕事が好きで辞めたくはないのですが彼女がいる限り復職できる自信がありません。職場の長は自分が弱くてちゃんと言えず申し訳ない、と言ってくれるのですがどのような心を持てばまた彼女を気にせずに仕事ができるでしょうか？

人を見る目を養うにはどうすればいいでしょうか

私と私の家族は昔から人を見る目がありません。親は元々優しい性格＆自営業という職業柄のせいか「ここまで親切にしなくても…」というくらい人に良くするため、よく仕事先の人から騙されたり損するような立ち回りばかりです。私自信も、幼少期は第一印象で「この人はいい人そうかな？」と思った人に限って自己中心的な人や無神経な人が多く、よくいじめられていました。（優しさに付け込んで利用するような人たちばかりでした。）逆に、第一印象が悪かった人たちの方が良い人だったりすることの方が多いです。大人になってからは、自分から親切にすることは辞め、自然に過ごしていたら良い人たちが集まるようになりました。私自身はこれでいいのですが、もうすぐ子供が生まれるため、これから色んな人と接する機会が多くなります。人とどう付き合っていくかは最終的には子供が判断すればいい話なのですが、子供には同じような苦労を味わってほしくありません。もうすぐ親になる人間がこのようなことで悩むのはどうかと思いますが、人を見る目を養うにはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 24

ゆとり世代について。

会社の青年層では一番年上の旦那ですが、短気な旦那は地雷がそこら中にあって年下の子が挨拶をしないことや、様々な無礼なことにイライラしてしまうのです。とくにマークしている人にはかなり距離を取ることでブチギレることを防いでいます。年下のゆるーい、自由な行動に、イライラしないためにはどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 12

何をしてもダメな時期

また相談を聞いていただきたく投稿いたします。仕事も人間関係も空回り。何をしてもダメな時期に入りました。そんな時期はどんな心構えで過ごしたら良いのでしょうか。周りからの当たりが強く、職場で怒りと悲しみの感情が抑えきれなくなりました。落ち込んでばかりいられない、これがダメなら次はこう頑張ってみようと取り組んでみるも、どう振る舞っても人間関係の改善は見えず、更に私自身体調を崩しました。家族や友人にはとても恵まれています。恵まれていることよりも、目の前の苦しいことにばかり気にしてしまうことにも自己嫌悪です。もっと感謝の気持ちを持って、仕事という生活の一部くらい踏ん張りたいのに…。きっと長い人生の中でそういう時期だと頭では分かっていても、感情が追いつきません。どう心を整理したら良いのでしょうか。

有り難し 21

相手もOK わたしもOKな考え方になるには

こんばんは。質問させて頂きます。初めに、この話を読もうとして下さったことに対して感謝致します。ありがとうございます😊 私には有り難いことに、少し年上の大切にしたいと思う人がいます。価値観が違うこともありますが仲は良いと思いますその彼は、最近新しい職場に配属されてから朝7時に出勤、毎日残業をして夜10時に帰宅、家事諸々をこなして11時には寝る忙しい日々を過ごしています。今の連絡の頻度は、私は「元気がどうかが心配だからおはようとただいまだけでも何とか連絡くださいな！」と言ったので、それは守ってくれます。私は今日も彼が生きていてよかったなあと思う一方で少し物足りなさも感じていました。そのため、ある日電話で「なんで土日でも私が何か送らないと連絡少なめ？」と聞いたら、「仕事に行かなきゃ、じゃあ俺にしなくなっていいじゃない」というようなことを言われました。言い方に怒りを覚えつつ、私は、お互いに良いと思える案をどうしても見つけて良い距離感でいたいと考えました。彼は今、疲労と心労による体調不良で自宅療養中です。携帯は職場との連絡手段になっているため復帰を待っています。帰ってきたらたくさん優しい言葉をかけようと思っています。しかし未だに、同じくらいちゃんと向き合って話をしたいという思いもあります。彼は余裕がある時には優しいですし、優しい言葉をよく使う人です。今まで沢山の場面で助けられてきました。しかし時折、自分の意見を押し出さない代わりに私の考えに反論することがあります。突っ込んで聞かなければあまり自分の意見を言ってくれないときもあります。しかし、私は彼が好きで感謝をしているため、ちゃんと思いが聞きたいので可能な限り工夫をしたいと思っています前置きが長くなってしまいすみません。彼がアサーティブな考え方を少しでも取り入れてくれる方法、または、後ろ向きな感情が来ても、私が取り乱したり負けたりしないような前向きな心を保つ方法や考え方を宜しければ提案して下さらないでしょうか。稚拙な文章で申し訳ございません。目を通してくださっただけでも心から幸せに思います。ありがとうございます。宜しければ、ご意見やご感想、反対意見でも構いません。ご検討のほどよろしくお願い致します🙂

有り難し 41

会社の人間関係を改善したい

上司の命令があいまいでいつも疲弊しています。理由を聞いても「実は○○だった」とか「○○くんの思い違いじゃない？」などと謝罪などは一切しません。会議などに持ち込んで改善を求めたのですが上司の権力が強いので私の話は周りは聞いてくれません。会社自体は悪くないので会社は辞められません。私は思い込みが激しい性質なので‘‘一度思い込むとわかっていても‘‘敵対関係から抜け出すことができません負の連鎖を断ち切るお言葉をお願いします。

人間関係

自分は、周りの目を気にします。主に仕事なのですが、やっぱり良く見られたい、評価されたいと思って周りの目を気にします。仕事としてはちゃんと扱ってくれるけど、休みとかに陰口とかあるんじゃないかとか。やっぱり仕事としてちゃんと扱ってくれれば、多少嫌われるってことも必要なのですか？

先輩にお願い事をしましたが連絡が来ません。

彼氏が職場の同僚から誰か紹介してもらえないかという依頼を受けて、私の周りで誰かいないかと相談してきました。年齢的に私の年齢だと少し年が離れてしまうということで、私の先輩に相談してみるということで先輩に相談しました。すると先輩の友人で彼氏がいない子がいて、その子に近々会う機会があるからそのときに聞いてみるねと言ってくれました。その話が11月下旬だったのですが1ヶ月経っても音沙汰なかったので、図々しいことは承知の上で、あの話どうなりましたか？と聞いたところ忙しくて忘れていたようで、LINEしてみるのでまた進展あったら言うね！と言われました。それが昨年末の話でLINEならわりと早く返事が来るかと思って待っているのですが、約1ヶ月経っても返信がありません。友人から返信が来ないのか、単に忙しいのか（おそらく今は専業主婦かと思いますが…）、返信はきたものの忘れているのか… 去年11月にこの話が出て2ヶ月、LINEで聞いてみると言ってから1ヶ月が経過するのに音沙汰ないのは、紹介する気がないと判断して諦めるべきでしょうか？お願いした立場としてこんなことをいうのは失礼ですが、こちらにも待たせている人がいるしお願いを引き受けたなら、紹介が無理になったとか何か事情があるならその旨を連絡するのが常識だと思うのですが、私が間違っているのでしょうか？もう少し待とうとは思いますが、それでも来なければお断りの連絡を入れてもいいでしょうか？友達に相談したところ、もう諦めて他の人にお願いしてもいいと思うよ！と言っていました。ご意見を伺いたくて相談しました。長文申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 15

人間関係が難しい

今年に入って、うつびょうを発症しいま家にいます正直、自分を振り返ってみて「我慢」をしてきたことが多かったように思いました。メンバーの人たちがあたしのことを嫌っていることもわかりました。　でも、そのメンバーの方々は、自分がふきんげんなときは態度に出すし、それによって人がふりまわされてることを気にしていません。埋め合わせもないし・・・。自分が人に不快な思いをさせられたら八つ当たりをする男性です。自分の知ってる限りで何人か苦手と言ってるひとを知っています。私が、うつの発症でいきなりなかまはずれみたいなことをしてくるし・・・。正直、人間不信になりそうです。心配してくれる人がいますが、そのひとも本当はその人と私の悪口をいってるんだろうなって思って、複雑です。まあ、半年の付き合いなんですが。。人間関係の距離感って難しいですね？自分の波長を高くするにはどしたらいいですか？　

有り難し 22

アドバイスをお願いいたします。

お久しぶりに相談させていただきます。私は専門学校を卒業してから介護施設で働いていて、今年の4月で丸2年になります。学校では介護の勉強はしていなかったのですが、将来的に福祉の分野で資格を取得してスキルアップしていきたいと考えたため、今の職場で働いています。無資格で入った二十歳の経験もない私でしたが、先輩方にも恵まれ、大変なことはあってもそこまで本気で辞めたいと思うことはありませんでした。しかし、ここにきて人間関係に悩まされるようになってしまいました。1年違いで後に入職してきた方ですが、私よりも年上で、別の施設で仕事の経験がある方なのですが、私より仕事も早く、よく気づく方です。ところが、ここ半年でその方が、明らかに機嫌が悪かったり、イライラしていたりすると聞こえるようにため息をつかれたり、私などが仕事を綺麗に終わらせていないと「仕事が遅い人は嫌い」や「どうしてそうするのかな」等言うようになってきて…。同期で入った人や上司にも相談していたのですが、その焦りから事故などを起こすのが一番良くないので、気にせず自分のペースでと言われます。それはもちろんその通りなのですが、やはりその方に仕事の引き継ぎをすると分かっているときは、気持ちがすごく焦り、早く綺麗に終わらせなきゃいけないと考え、胃が痛くなります…。それをこの前また同期に「完璧に仕事終わらせないといけない…」と相談していたのですが、私が相談した内容を私が居ないときに、同期がまた別の同期へ話していたのを、悩みの原因である本人が聞いてしまったようで…。「それってどうなんですか？」と面と向かって言われてしまいました。素直に一言「すみませんでした…」と謝罪してその場は終わったのですが、一緒に仕事しにくいと思っていたのが更にしにくく、顔を合わせるのも嫌だなと思ってしまいます…。今年は2つの資格取得の目標もあるのですが、やはり精神的な面からか体調面にも不安が出て来て、特に夜勤明けはフラフラしてしまったり、昨年夜勤明けで起きた事故の対応で責められたのも正直トラウマになっていて、表向きは「勉強時間の確保のため」と非常勤になろうと考えていますが、逃げたと思われるのではないかと考えてしまいます…。心の弱い私に、喝なりアドバイスをどうぞお願いいたします…。

有り難し 38

精神的にキツイです

今やっているアルバイト先の雰囲気と嫌な先輩からのストレスで体調的にも精神的にも不調なので辞めようと考えています。次のバイト先が決まってからにしようと思っていて、今週面接なのですが、不安や、決まるまで今の職場で耐えて乗り切るのがキツく感じてしまいます。休日の終わりにバイトの事を考えてしまって気分が落ち込んだり、バイトの日の朝は起きるのにすごく時間がかかったりするので辛いです。いざとなれば決まらなくても来月の頭には辞意を伝えてしまおうかとも考えています。辞めるまでどう乗り切ればいいでしょう？

有り難し 20

言葉にするのもつらい

以前も職場関係のことで相談させて頂いた者です。何度もすみません。職場の人達に言われた悪口や、理不尽に大声で怒鳴られたりしたことが家に帰ると何度も何度も頭に響き、家にいても何も休まりません。存在を無視されたり、物を渡す時に机に叩きつけるように置かれたり、何も悪いことをしていなくても私の姿を見るだけでイライラするようです。私は普通に仕事をしているだけなのに、何がいけないんでしょうか。夜寝ようとするとやられた事がフラッシュバックして朝方まで寝れないこともありました。この辛い気持ちや、されて苦しかったこと、誰かに言おうにも自ら思い出して口に出すのも辛く、LINEでも文章にするのが辛いです。誰にも、何かにも吐き出せず、もうどうしていいかわかりません。親や親しい友人にすら相談できません。外に出したいという気持ちがあるのに、いざそうしようとすると辛くて出来なくなってしまいます。この質問させて頂くのを書いている今も涙が止まらない状態です。毎日毎日これが続いてもう壊れそうです。生きているだけで苦しい。抱え込んだ気持ちはどうすればいいですか？外に出すことは出来ますか？もう自分ではわからなくなってしまいました。何かお答え頂けたら幸いです。