お坊さんが回答「寂しい」の相談174件 - hasunoha[ハスノハ]

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「寂しい」問答(Q&A)一覧

ホームシックが辛いです

こんにちは。長文失礼します。今年の四月から大学生になるものです。私は私立大学を受験し国公立組より早く合格発表が出たので、三月中旬から一人暮らしを始めました。一人暮らしを始める前に家電とか生活雑貨を買ってる時は全然何ともなかったのに、駅で母と別れてから寂しくてたまらず号泣しました。今でも疲れて休んでる時とかベッドで寝てる時とか何もしてない時に涙が出てきます。夜に母に電話しても寂しくてたまらないのです。元々おしゃべりな私は、知り合いが全くいない話し相手のない状況が耐え難く、何よりずっと一緒にいた両親がいないという状態が辛いのです。 LINEで友達と話しても、直接顔を見てるわけではないので寂しいままです。母と電話しても気が晴れません。本当は電車に乗って今すぐ家に帰りたいです。しかし、転勤族である両親も引っ越しの準備があり、会いに行くことはできません。入学するまであと2週間、泣いてばかりのこの状態をどうすればいいのでしょうか。2週間も耐えられる気がしません。

漠然とした寂しさ。友とはなんでしょう。

学生時代は普通に友人も居ましたし、社会人となって勤めた先ではそれなりに親しい間柄、友達と呼べる人がいました。結婚してからは家族の事が最優先となり、現在、家族は夫と子供　一人が居ますが、家庭内は基本平和で満足しています。以前の友人たちとは物理的にも心理的にも距離が少しずつ出来て年賀状をやり取りする程度になりました。ここ数年は子供の学校絡みの付き合いである、いわゆるママ友との交流もそれなりにはありはします。ですが、深く付き合えるような仲にはなりません。学校で顔を合わせればそれなりに話しはでき、それでいいのだと思いはするのですが、ママ友達のテンション上げて付き合わないと同調出来ない感じのやり方がどうにも自分には馴染まず、そっと距離を置いてなんだか寂しさを感じたりします。 40歳目前にして、友達って何なのだろう…と思うことが増えました。どんな友人関係も、対人関係である限り、相手を鏡写しとして、何か自分自身の内に気づく事があるように思います。そういった意味で、友人関係の全てが平和ではなく、時に摩擦を生み、悲しみや苦しみがあるものだと思います。ですが、そう言った事を超えて、真の思いやりや愛情を分かち合えるとき、心震える思いがしたり感動できる素晴らしい関係もまた存在する。私はこのままでもいいとも思いますが、同じくらい仲間を求めていて、漠然としたような寂しさを感じるのですが、何かお言葉いただけますと嬉しいです。

有り難し 11

とてつもなく寂しい

私は孤独感を感じやすいです。実際に孤独で、現実が辛いです。寂しいけれど、人に相談出来ず、悩んで消えてなくなりたくなります。孤独とどうやって向き合えば良いでしょうか？

有り難し 19

さびしんぼ

子供の頃に転校してからバイ菌扱いをされ誰にも味方されず友達が出来なかったせいか、その後成長して環境が変わっても、その時その時うわべの友達が出来ても長続きできません長く続けばそれなりにトラブルがおきます。起こったトラブルは全て私が悪いようです。私も人付き合いが得意ではなく自信がないので反論できません私の今の心の拠り所は、学校でいじめられていた頃から母親しかありません。しかし母親も還暦を越え私は置いていかれるのではないかと怖くて仕方ありません以前ペットが亡くなった時も重いペットロスになり、私を置いていった愛猫を恨みさえしましたもう孤独が嫌でたまりません。つらいです文章が拙くて申し訳ありません。短文で構いません、心が落ち着けるお話を何が聞かせていただけたら幸いです

有り難し 20

寂しいです。

友達は多い方ですが社会人になってどうしても、みんな彼氏ができたり毎週は会わなくなるじゃないですか。それになんていうか彼氏のいない虚しさに襲われて寂しいって思うし実際、久々に友達に会って話すと彼氏の話題とか恋愛であんまりついていけなくて余計に辛い思いするし気を遣われてるのも嫌だし私も恋愛の話を普通にしたいって思うし一人は好きですが休日に一人で過ごすのもしんどいし虚しさしかなくて今日も飲みに行った時に帰りに友達は、彼氏が迎えに来てくれて、そういうのいーなって思って私は一人で帰るのにって思っちゃいました。恋愛できる機会はいつになるんでしょうか。不安で仕方ないです。私はモテる方ですが、前科のある人や体目的でしかないつまり、好きな人にはモテないタイプというか、ストーカーみたいなことされたりと昔から恋愛には困ってきました。恋愛はトラウマだししんどいけど友達見てるとなんで私はって思うんです。

有り難し 20

なんだか居場所がありません

なんだか世間からも社会からも浮いてしまっています。現在主婦をして5年目で、それまでも職を転々としています。子どもがいないので30代の同世代のコミュティーには入っていけません。孫を期待する実家とも疎遠です。唯一旦那が物理的にも心理的にも居場所を作ってくれていますが、週末わたしの気晴らしに付き合って体調を崩しました。あいた時間で英会話をしたり、体力作りをしたりと前向きに過ごそうとしていますが、ふとした瞬間世間から浮世離れしている自分が不安でたまりません。

有り難し 23

寂しい人生の意味

もう少しで38歳になる独身女性です。結婚して子どもがほしいと思って、相応に行動もしてきました。でも、恋愛も婚活も結果がだせぬまま、高齢になり、体調も悪いです。毎朝、何でまだ生きているのかと絶望しています。早く死なないかなと今も考えています。せめて、何歳になっても、色々なチャンスがある男に産まれたかった。毎日毎日、ただただ一人暮らしのマンションと、職場の往復。最近、２年前まで職場恋愛していた相手が、他の方と結婚し、子どもが産まれたと聞き、更にダメージを受けてしまっています。私は、その後も、良い相手には巡りあえず、今年はコロナで、新しい出会いは男女ともにないです。所謂キャリアウーマンで、周りには、望んでこのように生きていると思われており、相談できません。でも、毎日、出会いがないし、死ねないから働き、結果、キャリアを手に入れただけなんです。海外旅行や習い事も、他にすることがないから、行っています。このまま、孤独な毎日が続くのかと、早く死にたい。どうして私は、まだ生きないといけないのでしょうか?

有り難し 99

母が亡くなり寂しい

母の事で以前も悩み相談してアドバイスを頂きました。在宅緩和ケアをして２週間半、母は私達に看取られて亡くなりました。思った以上に早くてびっくりです。約20年間、癌と闘ってきました。在宅介護中は慣れなくて不安も沢山ありましたが、そんな私達家族が介護疲れになる前に、母は私達の事を考えて旅立ってくれたのではないかと思います。母はそういう人でした。常に人の事考えて、自分は後回し。沢山の人に好かれてて、親戚はもちろん、近所の方も、友達も、皆母に会いに来てくれました。母の人付き合いの良さが本当にわかりました。今年はほぼ入院で家にいなかったのもあり、いまだに亡くなったなんて信じられません。でも、急に寂しくなって、そして、何で今、今年、亡くなったんだろーと悲しくて毎日、風呂の中で涙が出ます。ずっと実家にいましたが、明日は久々に私も自分の家に帰ります。独身の弟が週1くらいは実家寄って、独りになった父の様子見るって言うてくれてますが、今後の事がとても不安です。母は家の中心でしたし、家の事は全て母が把握してましたし、何でも相談を母にしてたので、これから先、もう母がいないのが受け入れられません。亡くなったすぐにしないといけない手続きなどでバタバタして悲しむ暇があまりなかったのですが、少し落ち着いたら悲しくて仕方ありません。どうしたらいいでしょう。

有り難し 22

寂しい気持ちが募ります

2ヶ月前に2年半お付き合いをした彼氏と別れました。当時悩み抜いた末の円満な別れでしたので後悔なく、寧ろ悩みや不安からの解放感にすっきりしていました。これを機に新しい挑戦をと転職したり、新たな恋に積極的に動いたりしていました。別れてすぐは開放感からテンション高く、また転職活動で気が紛れていたのですが、2ヶ月経ち身辺が落ち着いてくると、周りの友人が結婚や出産して家族ができたり、彼氏と仲良く過ごしたりしている姿がすごく心に刺さるようになりました。友人が幸せなのは本当に嬉しいですし、明るく振る舞っています。前向きに活動してることはプラスに繋がるはずだとも思います。でも心の奥底では、誰にも選ばれていない自分の劣等感や孤独感があり、家に1人でいると寂しい気持ちが込み上げてきます。将来家庭を持てないかも、一生愛されることなく1人なのかもと自信なく不安です。最近は元彼と上手く関係を築けなかったことを後悔したり、昔の楽しかった頃を思い出したりもするようになりました。キャリアアップできても、恋愛が上手くいかないと落ち込むなんて、恋愛依存症なのでしょうか…。現職の人間関係には全く不満なく良好だったので、それを手放す(好きな人達と別れる)ことからも寂しさが募っているのも1つかもしれません。(昔から人と別れることを極端に寂しく感じる癖がありました) 転職して新しい環境に行くことは、ただでさえ大きなストレスがかかります。このようなメンタルでは耐えられないのではと不安です。もっと明るく前向きに過ごせるには、どう考え振る舞うと良いのでしょうか？アドバイスを頂きたいです。

さびしいです。

はじめまして。よろしくお願いします。私は、とても恵まれた環境にいます。会社勤めの主人と子ども達。住宅街の一戸建てに住み、自分の好きな仕事をし、趣味も楽しんでいます。でも、心が満たされていないのです。誰も、私がこんな気持ちでいるとは気づいていません私は、仕事も家事も子育てもそつなくこなしています。元気に見せています。贅沢病でしょうか？アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 36

寂しいです

私は友達も彼氏もいません。私の唯一の話相手が母でした。その母も難病を２つ抱えていて、心臓と目が悪く介護が必要な状態でした。それでも私の話をよく聞いてくれました。その母が先月から入院し、認知症の症状が出てきてしまいました。コロナの影響で面会は出来ないので、母の様子は電話でしかわからないのですが、作り話をしたりするようになってしまっています。元々、母が入院して話相手がおらずにとても寂しいのですが、最近、母の様子がおかしいため、電話をしても寂しさが消えず、ただ不安だけが募ります。一層孤独感が増します。お金もないので、母とのこの先の暮らしも不安です。父は全くの無関心です。相談するとうるさい！と怒り出します。最近は、父の妹が精神疾患であること、母が病気を持っていることで「お前は絶対結婚できない」と言ってきたりします。その言葉で、私は永遠に一人なのかなと絶望してしまいます。ちなみに兄弟はいません。親戚は20年ぐらい会っておらず、連絡先もわからない状況です。彼氏は、母が入院した7月ごろに理由も言わずに去っていきました。孤独感を消すにはどうしたら良いでしょうか。最近はずっと死ぬしかないと追いつめられています。

有り難し 13

寂しいのに、人が怖いです

はじめまして、あきらと申します。長文ですがお許しください。数年前のことです。モラハラをする父親と同じ思考回路が私の中にあること、そしてそれがたまに顔を出していることに気が付きました。それ以来、｢父と同じような言動｣をとってしまうことの無いよう神経を張り巡らせ続けてきたのですが、｢もしかしたら無自覚のうちに相手をなじっているかもしれない｣といった恐怖心や、うまくコントロールできなかったときの自己嫌悪感などが増し続け、今現在友人はおろか家族とも距離を置いてしまっています。自ら距離を置いているというのに、募る孤独感に押しつぶされそうになることが多々あります。この孤独感は自分を律する努力をしなくて済むことへの対価だ、と言い聞かせても何も変えられませんでした。それならいっそ人と関わってみようと思うときもありますが、やはり自分の言動により相手の心や人生を損なってしまうことへの恐怖に射すくめられ、結局閉じこもることを選んでしまいます。我ながら独善的だし、拗らせていると思います。私は人と健全に関わりたいです。誰かと楽しく笑いあいたいです。解決のためには何をしたらいいのか、どこから手をつけたらいいのか分からず、毎日苦しいです。お叱りの言葉でも構いません。どうか、何か教えて頂けたらと思います。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

寂しいです

主人が亡くなり、日を追うごとに喪失感と寂しさで一杯になってきています。なぜ私を一緒に連れて行ってくれなかったのだろう…と思う日もあります。もっと一緒にいたかったです。生きたいと言って亡くなった主人は今、病気の痛み、苦しみ、恐怖等から解放されて笑顔になっているでしょうか？これからも大好きな主人と共に生きていけるでしょうか？亡くなっても私を覚えているでしょうか？

有り難し 20

母親が寂しがり屋です

わたしは現在大学４年生の女です。母親がかなり寂しがり屋＆癇癪持ちです。また、母親はわたしが高校生のときにうつ病を発症しています。昔から母親はずっとこんな感じなので、もともと精神があまり強くないほうなんだと自分では飲みこみ、がまんをしてきました。また、機嫌が悪くないときは優しい母親で、わたしが生まれてからから高校生までは一生懸命家事をしてくれたので、その恩もありますし、愛情も受けて育ちました。しかし、大学生になってくると私自身が社会の厳しさを知り、外でストレスを受けることが増えてきました。こんな時にうちに帰って、母親の機嫌がわるく、怒鳴られたり、お弁当を投げつけられたりすると、なんだか自分は生きていけないのではないかという気持ちに襲われることがあります。前にお弁当を投げられたときは｢すごく怖いな｣くらいで済んでいたのですが、最近そのようなことをされると、すごく心臓がドキドキして、上手く生きていけるのだろうか、という気持ちになります。怒鳴られることがほんとうに怖いです。母親のことは決して嫌いではありませんし、むしろ愛情をもって育ててくれたことに感謝しています。わたしが友人と出かけることが増え、母親が寂しいきもちもわかるし、わたしもなるべく母親との時間を作ろうと週末は必ず空けるようにしています。ですが、いままでない気持ちに襲われることが増えたので、自分が自分ではなくなってしまうんじゃないかと怖くなりました。こんなにわたしは母親を一生懸命理解しようとし、向き合っているのに、どうして母親はわたしは平気で傷つけるのだろうと虚しい気持ちにもなります。どうすればうまく母親と付き合っていけるでしょうか。付け加えると、母親は自分が良くない話をされると怒るので、話し合いでものごとを解決することは難しいです。いままで誰にも話したこともなく、バレないようにしてきたことですが、自分が壊れないようについにここで相談しようと決めました。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 10

娘を亡くした寂しさとの向き合い方

はじめまして。自分の心の中でまだ整理しきれずにいることを想いのままに書かせていただこうと思います。まとまりのない文章になってしまうかもしれませんが、どうぞよろしくお願いいたします。昨年の年末、第4子となる私の可愛い可愛い娘が亡くなりました。生後3ヶ月でした。娘は妊娠20週頃の検診で心臓に異常が見つかり、その重症度から「この子は生まれることが出来ない」と言われ中絶を勧められた子でした。それでもお腹の中で元気に動く娘を私はどうしても諦めることができず、小児心臓の専門病院を受診。そちらで、生後すぐに手術が必要になるが元気になる可能性もある、との診断を頂き無事に出産することができました。昨年の9月のことです。妊娠中に中絶を勧められた時のあの絶望感を、、、心臓に異常を抱えながらも、なんとか元気に生まれてきてくれた娘を抱きしめながら何度も思い出しては、何度も泣きました。なんて重い、なんて尊い命なのだろうかと。その後、生後2ヶ月の小さな小さな体で、3度の心臓手術を受け、懸命に闘ってくれたのですが、奇跡は続かず、生後3ヶ月と2日で娘は旅立ってしまいました。 1度目の手術から亡くなるまでの1ヶ月間はずっと眠っていたので、元気に動く娘と過ごせたのは2ヶ月間だけでした。先にも書きました通り娘は第4子です。上の子たちにとっても妹の誕生は楽しみでしかなく、子どもたちが抱えた悲しみの大きさを思うと張り裂けそうです。また主人もとても子供たちを大切にしてくれる人なのでその悲しみを思うと… ですが本当は、私自身の悲しみの感情がうまくコントロールできずにいるのです。他の誰でもなく、こんな私を母として選んで来てくれた娘。10ヶ月間私のお腹の中で一緒に過ごし、一緒にお産を乗り越えて生まれてくれた娘。病気を抱えている事は分かっていたから、心のどこかでいつかはお別れが来るかも…と覚悟はしていたけれど、でもやっぱり寂しい。悔しい。会いたい。もっともっとたくさん抱っこしたかった。もっとずっと一緒にいたかった。成長する娘を見守りたかった。上の子たちや主人の前で、いつまでも泣いてちゃダメだと、いつも気持ちに蓋をして、娘が亡くなった事さえも納得しているかのように振る舞ってしまいますが、本当は今でも寂しくて悲しくて、辛くて仕方がないのです。この気持ちとの向き合い方を教えて頂きたいです

有り難し 40

寂しいです

寂しくて仕方がないです。プロフィールにある関係で寂しくつらくなっています。もともと引きこもり期間が長く友達もいないのでその男性からラインの返事がないことで苦しくなっています。 3がつころまでカウンセリングにも通っていて引きこもり状態だからまずはアルバイトをしよう、そうすれば少し彼のことを忘れられるだろうという話だったのですが忘れられません。仏教を学んだりここの他の方の問答を何度もよんで彼にメッセージをしないようにしようとするのですが我慢しても二週間くらいが限度でメッセージをしてしまいます。ひとりぼっちで寂しくて苦しいです。彼に「返事がないのは悩んだりつらくなったり後悔してるからなの？」と聞いたところ２月ごろ私があまりに毎日泣いたり日常生活が流れてないことから親にきかれて相手が誰か話したことがあり「それが傷になって未だ克服できていない」と返事がきてつらくなっています。親に話したというとき家族にぶたれたりしたので彼に伝えて電話したのですがそのとき彼は「裏切られたと思った」と話していました。彼は今も裏切られたとおもってるのかなという思いもよぎり悲しくなります。あまりにさびしくてメッセージの返信を流されるからつらくて家族に相手が誰か話すまでなったのに。もうまってもあえないんだなとおもって苦しくなっています。何年も続ければいっしょにいられると思いこんでいました。結婚したいと思ってました。 10年続けても法的に無理だと最近実感して認識しました。ひとりぼっちです。

寂しい

寂しいですもう誰ともしゃべらないし、なにがしかの形で発信を続けても誰も私に興味がないです寂しいですいっそ死ねる度胸がほしいと思うほどに寂しいです今日まで目に見えない存在、いわゆる神様とか、ご先祖様とか信じていたのですが全てに見放されているような気分でどうしようもなく寂しいです

有り難し 26

母を病気で亡くし毎日が寂しくて辛いです

病気で闘病中だった最愛の母が天国へ旅立ちました。治る見込みが無い難病だった為心の準備をしていましたが先日容態が急変しそのまま帰らぬ人となってしまいました。まだまだ人生これからという歳なのに、好きで続けていた趣味などを闘病の為に諦めなくてはならず、気落ちしていた姿を思い浮かべるだけで涙が止まりません。しっかりしていて優しくていつも頼りになる自慢の母でした。これからの私の人生に母の姿はもういないと考えてしまうと悲しい気持ちで心がいっぱいになってしまい、何をしても「悲しい」「寂しい」と思ってしまい泣いてしまいます。これから先の自分に結婚などの嬉しいことや楽しい未来があったとしても、それを一番に報告したいと思える私の母はもういません。毎日が悲しく、生きていたくないなと思う様にもなってしまいとてもつらいです。自分が後を追って死んだとしても母はそれを喜ばない、頑張って生きてくしかない、勿論それは分かっています、でもただただ何をしてもつらいんです。容態が急変する前にもっと沢山話しておきたかった、お花見にも連れて行ってあげたかったなどの後悔が消えて無くならず、できる時にそれをしてあげられなかった後悔がどんどん大きくなってきます。気持ちの整理もできません。何をどうすればいいのかも分からず書き込んでしまいましたがどのようにすれば気持ちの整理ができますでしょうか？

寂しくて寂しくて仕方ありません。

妻も子供も友人も信頼も仕事も家も、何もかも全て失ってしまいました。今は子供達に会えないことが一番寂しいです。近所の子供達を見ると思い出して涙がとまりません。自分の過ちでこうなってしまったので自業自得です。寂しさを紛らわすために毎日毎日散歩へ出掛けます。景色を眺めたり幸せそうな家族を眺めたり、散歩へ出掛けても泣いてばかりです。実家に帰り実母と一緒に生活するようになり、母にはあまり泣いている姿や心配を掛けたくありません。話し相手や相談相手もおらず孤独の恐ろしさに押し潰されそうです。そんな中このhasunohaの相談サイトを見て相談にのってもらっています。何も知らない方と繋がれることでホッとします。こういった相談できる機関やインターネットなどのサイトを色々探してみたりもします。最近はよく神社へ足を運び、自分の過ちを後悔しながら家族の安全を見守ってもらえるようお願いしています。気軽に足を運べるようなお寺もあれば足を運びたいです。寂しく寂しく仕方ない、相談できる人もいない、そんな相手もいない、そんな時皆さんはどうしているのでしょうか。私は全てを失いましたが、母もいて住む家もあり、まだ恵まれているほうです。身寄りもなく家もなくお金もなく頼る人もいない、そんな方は世の中に大勢いるはずです。そんな方はどうやって寂しさ紛らわせているのでしょうか。私は強がっていただけの弱く情けない人間だったと感じています。

有り難し 16

寂しいです

パワハラに転職した後もあい、ひどい扱いを受けました。そうした経験から余裕もなくなり配慮ができず、友達も周りから去り、今残ってる友達もいるのですが、そんなに頻繁に会えず、頻繁に連絡をとるほどの仲でもないです。毎日が寂しくてたまりません。自分が傷つくと分かっているのに、離れた友達に連絡をとってしまいそうになったり、なにをするのも手がつけられません。この寂しさをずっと消えないのでしょうか。数年間ずっと寂しいままです。早く落ち着きたいです。どうしたらいいですか。

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