お坊さんが回答「寂しい」の相談169件

「寂しい」問答(Q&A)一覧

2022/09/26

寂しい気持ち

僕は本当に寂しいです。いつも一人ぼっちです。中学校に行っていた明光義塾北巽教室が楽しすぎてなんか面白く感じられなくなります。しかも、家族がいても孤独感を感じます。僕は小中高大とともに楽しい記憶がありません。全く楽しくなかったです。小学校の頃はなかよしという養護学級に入り、その頃の記憶はほとんどありません。小学校の習い事は水泳やサッカーをしていました。中学校は追手門学院大手前中学校に入りましたが大声を出し、退学させられました。そして、地元の中学校に入りました。高校の頃は大阪府立桃谷高等学校に入りましたが、あまり高校とはかけ離れた所で全く楽しくなかったです。修学旅行もない高校でした。大学の頃は明光義塾北巽教室に通ってた頃の盛り上がりやアメリカみたいに盛り上がる感覚で行ってましたが思ってたのと全然違い、楽しくなくて退学してしまいました。今は就労移行支援に通っています。なぜか家に帰ってきたら本当に寂しさを感じます。それが辛いです。「なんか寂しいなー」という感じになります。自分自身はそれが辛いです。本当に今寂しいです。助けて下さい。僕自身はアメリカのノリに憧れてしまいます。

有り難し 21

回答 1

2022/08/11

寂しさに負けそうです

夫が亡くなって４９日が明日です。まだまだ落ち着かなく寂しい日々です。明日からお休みで、お墓詣りや新盆に入ります。今日いつもの近くのスーパでの買い物で、夫とふたりできたことを思いだして、やはりこんなに自分を理解して支えになってくれる人は夫しかいなかったと再認識して胸が張り裂けました。でも、夫はもういないのであって、前を向いて生きていかなければなりません。ただ、寂しさを誰かとの時間で埋めようとしそうになるのを必死でこらえていても、やはり自分が生きていくのには、パートナーが必要なのかもと再認識する日々です。ただ、夫以外の人で寂しさが癒されないのも承知しています。時間がなにか私に答えを見つけてくれるのかもしれませんが、苦しいばかりです。趣味で友人と楽しくというより、寂しさで、不謹慎ですが、静かにゆっくり過ごせるパートナーとであえればという気持ちでゆらぎます。本当は夫に今きちんと寄り添う時なのですが、寂しさで苦しすぎて寄り添うことができないでいます。きっとやさしいお言葉よりも、喝をいれていただいたほうが、目が覚めるのではとこちらへお話させていただきました。お言葉をいただければ幸いです。

有り難し 24

回答 1

2022/07/10

寂しい気持ち

私の家(私は実家暮らしです)の隣に妹家族が住んでいます。妹は今、離婚調停中で子供が2人います。上の子はこどもえんに行っていて時間を少し長くして、下の子が今月から保育園に行き始め、妹も専業主婦でしたが、働き始めるとの事です。最初はパートから、将来は正社員として働きたいそうで、今度、面接に行きます。これから妹が働き始めるとなると子供達や妹と過ごす時間が少なくなってしまうようで寂しい気持ちになります。私もフルタイムで土日も働いているので休みの日や帰って来た時しか話しや子供達と遊ぶ事が出来ませんが、これから余計そういう事が少なくなってしまうと思うと複雑な気持ちです。妹とは色々話しもたくさんしていますし、頑張って欲しいという気持ちもあります。応援しようと思います。

有り難し 21

回答 1

2022/07/01

毎日寂しくて仕方がない

一人暮らしをしています。家に帰っても、ご飯を食べる時も1人なのがとても寂しくて、でも恋人とかを新しく作る気もしないです。仕事もしんどくて、もういっそ実家に帰ってしまおうかとも思います。家族が少し過干渉なので悩んでいます。自分がいま何をしたいのかとか、しんどくてどうでもよくなりつつある自分がいます。とにかく美味しいご飯を食べて、ゆっくり休ませて欲しい…。もう頑張りたくない、死にたいとまで思います。生きる気力が持てません。わたしはどうしたらいいのでしょう…。

有り難し 22

回答 1

2022/05/14

寂しい気持ち

おはようございます。いつも、ありがとうございます。 hasunohaは心の支えになっています。朝起きると、悲しい寂しい気持ちになります。自分が年を取っていき、生き生き体を動かす事ができなくなってきたからなのか、実家の母が高齢でいつまで生きれるのかな？とか… どうしようもない事、自然の事と分かっていますが、それを受け入れられないからなのでしょうか？私は、まだこれから先たくさん楽しみたい！と思う反面、自分も先々いつまで元気でいられるのか、つい考えてしまいます。お婆様方お忙しいのに、こんな話をきいてくださり、ありがとうございます。

有り難し 26

回答 1

2022/04/24

寂しさを克服したい

同居していた祖父母が別居することになりました。寂しくてたまりません。高齢なので、毎日顔が見れなくなると心配で涙が止まりません。うちの両親と祖父母は、あまり良い関係ではありません。それでも助け合って生活していたので、大丈夫だと思っていました。祖父母の力になりたかったのですが、あまり力になれなかったようです。祖父母が二人で暮らしたいと言うのだから、応援してあげたい気持ちもあります。しかし寂しさや悲しさで気持ちがずっともやもやしています。昔からみんな家族に相談せず、勝手に行動する人ばかりです。 (私もそうですが…) 家族なのに誰にも心を開けません。祖父母にも両親にも気を遣います。みんな私にとっては大切な人なのに、みんなが仲良くなれないのがつらいです。祖父母がいない家では上手く笑う事もできません。寂しい気持ちを乗り越えるにはどうすれば良いでしょうか？寂しさで頭がぼんやりして、何も手につかなくなってしまいます。

有り難し 3

回答 1

2022/03/31

さびしいけれど人が怖くて動けない

私は現在50代後半の専業主婦です。家事はそれなりに大変ですが、子どもは大きくなり、あまり手はかかりません。１年前までパートをしていました。その仕事を辞めたのは、いくつか理由があります。人間関係で悩むことがあったこと、結構肉体労働があり、体力がきつかったこと、そして接客業だったのですが、お客さんに自分の容姿を「気持ち悪い」と言われたように感じたことなどです。辞めた理由になったことは、全てストレスでした。辞めてからは、そういうストレスを感じることはありません。日常は買い物に行ったり、ウォーキングに行ったりするだけなので、誰かに何か言われることもありません。しかし、最近、このままでいいのかと思うようになりました。家族以外、誰とも接点がない生活は、何のストレスもないかわりにさびしいのです。なにか仕事でなくても、たとえばボランティア、子どものPTA活動など、何か始めたほうがいいのかもと、時々考えます。でも、何となく人が怖いのです。前のパートの時にいろいろうまくいかず、また、それ以前にも子どものママ友のなかでもうまくいかず、他人のなかに入ると必ず何か起こり、そのことが自分を悩まします。夫は、「本当に働かなくてはならなければ人から何を言われようが働くものだ。それができないのはやっぱり甘いんだ。」と言われます。そのとおりだと思います。働くのは多分今は無理そうです。きっとボランティアもPTAも、やってみればまたそこでの人間関係に悩みそうです。さびしいから何かやろうとするのは辞めたほうがいいでしょうか？

有り難し 12

回答 1

2022/03/29

上京

2度目のご相談です。 4月から新しい分野の勉強をするため仕事を辞め上京してきたのですが、すでに寂しさと不安で涙が止まりません。食欲も全く湧かず見送ってくれた家族や友人を思い出すと辛くて仕方ありません。どうすれば安心できますか？

有り難し 11

回答 2

2022/03/27

家族と離れて暮らす寂しさ

いつも相談に乗っていただきありがとうございます。このたび主人の海外赴任が決まりました。期間はおそらく数年です。コロナ規制の非常に厳しい国で、この情勢ではなかなか気軽な行き来はできなくなります。以前こちらでもご相談させていただきましたが、子供がほしいね、と夫婦で意見が一致し、妊活を始めようとした矢先のことでした。私は仕事があり、ついて行くことはできないので、夫は単身赴任になります。仕事を続けたいという私の気持ちを尊重してくれて、そのことはとてもありがたいです。反面、異国の夫と長く離れてひとりで暮らす寂しさが日に日に増してきました。お互いの年齢を考えると、帰国後に妊活も難しいと思いますし、行き来ができない以上は子供も諦めざるを得ないのかな、、、と思っています。本当は夫には海外に行ってほしくないですが、夫のキャリアを考えると、やはり行かせてあげたいし、夫も、もしどうしてもあちらで辛かったら会社を辞めて帰国するという選択もあると言ってくれています。頭では今のままとりあえず夫に赴任してもらうのが良いとわかっているのですが、ふと、夫と遠く離れ、子供もおらず、一人で暮らしている自分を考えたとき、深い孤独感を覚え、自分の人生に虚しさを覚えます。これまで自分なりに努力して、十分な収入と安定した社会的地位を得ました。そのことは間違っていないと思う反面、この年になって、やはり穏やかな家庭を作りたいという思いが強くなり、過去を後悔する気持ちが出てきてしまいます。もっと早く結婚していれば、近くに住んでいる人と一緒になっていれば、、、人生にたらればはないと思いながらも、親子三人で一緒に、転勤の不安もなく暮らす家庭生活を夢想してしまいます。仕事を辞めてついていくことも考えましたが、それは自分のキャリア、努力を否定することになると感じ、やはりできません。かといって今の仕事が楽しいと思えるような状況でもなく、夫との別離、子供のこと、仕事と、悩みが積み重なって日々憂鬱な気持ちが続いています。どのような気持ちで日々を過ごせばよいでしょうか。

有り難し 8

回答 1

2022/03/14

寂しい

私は好きな人に依存して、(あたまの中の理想のイメージの女の子) います。このままでは幸せになれないしつまらないので、連絡を断っているのですがすごい寂しいです。会いたいです。まともに喋れないだろうけど。苦しい。依存せず、寂しくなくなる教えはありますか？

有り難し 4

回答 1

2022/03/14

寂しさの正体は何ですか？

寂しさの正体は何ですか？恋人が欲しい、安心したいと言う気持ちが常にあり、それが寂しさの原因だと思っていました。寂しいのは辛いので、目の前のことに集中しようとしてみたり、自分がどれだけ恵まれているか意識してみたりしています。しかし、疲れていたり、悩んだりとマイナスな感情に近づくと寂しさは現れます。また、日中は感じてなくても夜寝る前には寂しさが必ず現れます。寂しさがあるから恋人が欲しいという気持ちがあるのか、恋人が欲しいと気持ちがあるから寂しさが現れるのか。なるべく、寂しいと感じたら意識をそらそうとしていますが、寂しさはチクチク痛いです。

有り難し 38

回答 2

2022/01/16

繋がりが少ない気がして寂しく感じます。

夫の転勤で今の土地に住んでいます。定年まで、もしくはその先まで住むことになりそうです。二人娘がいますが、独立して一人暮らしをしています。夫と二人暮らしですが、仲良く暮らしています。娘一人は近くに住んでおります。今の暮らしでは親戚が全て飛行機の距離。友人も遠くにいますが、あまりに遠距離のため、だんだん疎遠になっています。今の土地では、少ししか友人もおりません。大きな町ではないため、遠くから入ったものは馴染みにくい面もあります。何だかとても寂しく感じることがあります。親は他界、姉妹も遠いですし、親戚の集まりもありません。パート先の人間関係は良好ですが、従姉妹の話などをしているのを聞くと寂しいです。どのような心持ちで過ごせばよいでしようか。

有り難し 8

回答 1

2021/12/18

人肌恋しい

失恋し、人肌恋しい。でも、今は他にやらねばならない事がある。こんな時の心の持ちようを教えてください。

有り難し 4

回答 1

2021/12/14

「寂しい」という気持ち

お世話になっております。以前も質問させていただいた者です。その節はどうもありがとうございました。以前お付き合いしていた方を自死で亡くしました。前回は「今の主人と幸せになってください」と前向きな言葉をいただき、2人で話し合って前に進もうとしている最中ですが、本日ちょっとしたことで衝突してしまいました。その原因は私が口癖のように発する「寂しい」という言葉でした。主人の言い分としては「可能な限りの時間は君（私）に使っている」「寂しいと言われてもどうすればいいのかわからない」「もっと自分の時間が欲しい」というものでした。たしかに向こうの言い分はわかります。身を削って私のことを優先に考え、行動してくれているので感謝の気持ちも忘れずに伝えています。が、本人は納得できていない部分があったようでした…。プロフィールにも記載しましたが、約3年半前に当時付き合っていた彼氏を自死で亡くしました。何故もっと寄り添ってあげられなかったのか、もっと一緒にいなかったのか、と今でも後悔しています。私の「寂しい」に関しても、今現在寂しいというよりかは、また突然の別れが来るのではないか、という不安から来ている部分が多いのだと自分では思っているのですが、主人にはそれがうまく伝わらないようです。とはいえ起こるかもわからない未来に怯えて生きていくのはもう疲れました。でも心療内科の薬を飲んでも不安は消えず、結局こうやって時々衝突してしまいます。主人は私のケアも家事も本当によくやってくれて、できればもっと楽をさせてあげたいのが本音ですが、私の精神状況もあってうまくいかない状況です。長文かつ拙い文章で申し訳ないのですが、一体どうするのが私たち夫婦にとってベストなのでしょうか？お忙しいところ恐縮ですが、回答お待ちしております。

有り難し 4

回答 1

2021/11/08

一人暮らしの寂しさが抜けません

24歳です。フリーランスのデザイナーとして仕事をしています。恋人はいませんが、とても仲良くしている男性がいます。親友も4人居て、辛い時に支えてくれたり、泊めてくれたり、話を聞いてくれたりします。感謝も伝えています。家族もいますが、長野なのでたまに会うだけです。今、4年付き合った彼と別れた半年後から一人暮らしを開始して1年になります。現在の彼との関係が、不安定なのが原因か、仕事がフリーランスだからなのかが原因か、夜1人で寝ようとすると「寂しさ」を感じます。瞑想も習慣化していますが、やはり根本的な孤独感？寂しさが抜けません。週に何回か気のおけない友人と会ったり、電話したり、家族と電話したりもしています。ただ、どうしても「自分は誰かの人生の喜びになれていない」という感覚が抜けません。そんなことないと頭では分かっています。親友たちも、嬉しい言葉や心がいっぱいになる言葉をかけてくれます。「どんな時でも側にいるし、本当に辛くなったら一緒にどこかで療養しよう」と言ってくれる人もいます。「人生の喜びだよ」と言ってくれる祖母もいます。でも、どうしても空虚感が抜けず、それが夜になると「寂しさ」になって出てきます。思い当たること・家族と仲がいいですが、それは祖母や兄弟で、両親には昔暴力をふるわれた経験があり、今許している最中です。所謂アダルトチルドレンです。・付き合っていない彼には、振られているのに離れられず、毎週会っています。・仕事がリモートが多いので、オンラインでは話しますが、オフラインで話す機会が少し少ないです。思い当たることを書きましたが、以上のことから「どうすれば寂しさを感じずに、私らしく生きられるか」についてアドバイスいただきたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 2

2021/11/06

気持ちが暗いですm(__)m

心が満たされてない時、不安な時…いつもお世話になります。ありがとうございます。友達にメールしたのに、普段ならすぐ返信もらえる友達からずっと返信がなくて… もしかしたら、私はいつも無理に誘ってたのかな〜？もしかしたら、嫌がられてる？何て子供みたいな事でクヨクヨしてしまい、おまけに今日は、実家の事で急に面倒な用件ができてしまい、余計に暗くなってしまいました。私には、嫌なことでも忘れられるような集中できる好きな事がありません。　携帯をいつも近くに持っています。何人かの友達からのメールをいつも待ってます。友達からの嬉しいメールで気分が左右されます。私は寂しいんだと思います。この年になって、幼稚ですよね！忙しいと寂しいという気持ちも無くなるのかな？とも思いますが、今でも充分忙しいです。一人でも、しっかりと生きていける人になりたいです。

有り難し 6

回答 1

2021/10/06

寂しい思いの伝え方

付き合って半年の彼氏がいますが彼の勤務形態上なかなか会うことができません。 1日数回LINEでやりとりはしていますが、会えない寂しさからLINEが苦痛になってきました。会えば愛情表現をしてくれますし一緒にいる時間はとても楽しいので嫌いになった訳ではありません。彼は今キャリアアップにおいて大事な時期でもあります。それを理解しているのですが寂しくなってきて好きだと思っているのは自分だけのような感覚になってしまいます。私から持ちかけて半年以内に同棲を始めようと話も出ていますが私一人が舞い上がってるような気がします。彼の仕事は24時間拘束で出勤時間もバラバラです。会いたいときに会えないのは本当に仕方の無いことだと思います。寂しいと言ったから必ず会える状況ではありません。なので寂しい思いを我慢するしかないのでしょうか？もし彼に寂しい思いを伝えてもいいのであればどのように伝えるのがベストでしょうか？

有り難し 10

回答 2

2021/10/02

罰が当たった

此方で何度か質問させて頂き、死にたい消えたい気持ちは消えませんが、人間いつか死ぬ。皆様と仏様がいらっしゃると思い、少しだけ前に進んでみようしました。しかしながら今更やり直そうとしても、怠惰に生きてきた為、罰が当たったのかなと思います。安月給で誰でも出来る内容ですが仕事があり、転職は躊躇してしまいますが、自信をつけたくて働きながら何か資格をと相談してみました。しかし、キャリアにならない仕事しかしてこなかったおばさんに何も出来ない。時間とお金の無駄。そんなことよりお年寄りと結婚して遺産で暮らせば？等、正論ですが無能な私が悪いですが、勝手に傷ついてしまいました。婚活も少ししてみましたが、誰からも相手にされません。若い頃から、子供の頃から男性からは好かれないタイプでした。やっとと思って見つけた相手に対しても、どうせ相手がいないから仕方なく付き合ってくれてる。だから相手に合わせなきゃと気が張り空回りしたり、どうして良いのか分からなくなったりで、思えば最低な付き合いをしたと思います。捨てられて当然でした。過去の虐めから男性が苦手なので、出来れば一人で生きたいですが今更寂しくなり、どうしたら良いのかわかりません。世間の幸せを基準にしなくても良いと回答して頂きましたが、やはり世間のように生きないと心苦しいです。今更おばさんが何をしているの？と嘲笑われてるようにも感じます。真っ当な人生を送らなかったので、罰が当たったのでしょうか。どうしたら赦されるのでしょうか。教えて下さい。

有り難し 3

回答 1

2021/09/25

今の孤独。

前回の回答から、自分を褒めて、書くにしています。最近、子どもとの時間を楽しめるようになってきました。ただ、未来に漠然とした不安があります。実は１９の時に大きなストレスとショックからパニックを起こすことがありました。息が苦しくなったり、不安感が湧いてきたりしました。大学はそれがきっかけで辞めてしまいました。１０代、２０代前半は、友人もいたし、好きな時に家族と食事にいったり、悩みは祖父母にきいてもらったりして、働くこともできていたし困った時にちゃんと守ってくれる人がいる。一人じゃないんだって気持ちがありました。だから不安もありながらもいろいろなところに出かけたし、支えてくれる人のお陰で普通に過ごしていたと思います。それが子どもを産んで、ひとり、またひとりと亡くなっていく中でみんながいなくなっても、今は父や母が生きているけど、その後も自分はこれからこの世の中を生きていかなきゃいけないんだと思ったときに、悲しい気持ち、不安な気待ち、そんな未来になんの希望も見えなくなりました。子どもみたいに時間が止まってしまった自分が、子どもを育てなきゃいけないんだと思うと、自分の力でなんとかしなくちゃ。とおもい、押しつぶされそうになります。当時関わっていた人はみんな社会人になっていたけど私はフリーターで夜な夜な誘われてただ朝帰りする自分や、男にマインドコントロールされて変になっていただめな自分から抜け出したい。と思いもう連絡しないで。と言って関係をたちました。友人は何度も私のこと助けてくれようとしてました。その後付き合った彼はちゃんとした人で、支えてもらってとても楽しくてちゃんと生きていこうと思えるようになり、朝から働き、夫と出会い子どもも産みました。なのに、気づけば孤独で結局何も成していない無気力な自分に絶望します。しっかりしなくちゃ。親になったんだから。自分で解決しなくちゃ。という気持ちが強すぎて、夫にも気を遣い、それで子どもといると緊張してしまい、疲れて不眠になったりします。去年、一番ひどい鬱になり、もうだめだと思いました。やっと生活はできるようになったけど、もう一度不安症から鬱を繰り返したら本当に死んでしまうじゃないかと思っています。そのものの、そのままの自分を受け入れられなくなった。今はそれが辛いんだと思います。わたしが孤独なのは過去の選択が間違っていたからなんでしょうか。

有り難し 6

回答 1

2021/09/13

人並みに生きたいです

はじめまして。もし良ければわたしの3つの悩みを聞いていただけないでしょうか。・人との繋がりが全くないこと・仕事が生きがいだったけれど急に心に不調を来たし、仕事が出来なくなりつつあること・何もない自分に気が付き、死ぬことを考えていること以下上手くまとめられていない自分の現状です。わたしには友達が居ません。全国転勤のある会社に入社して短期間で全国を転々とし、地元にも帰らない日々を送っていたら地元の友人や学生の頃の友人等今まで実生活で知り合ってきた人間全てと縁が切れています。職場は異動し4月から働いているのですが、リモートワークが中心でほとんど仕事以外の会話をしません。前の職場の人間とも疎遠になっています。家族は一応居ますが、一人っ子かつ片親で、家族に会話はあまりなく、育児放棄をされてあまり良い関係ではありません。今は親から金の無心に従って毎月数万円を口座に振り込むばかりの関係です。プライベートで関わる友人という友人もおらず、恋人や旦那、子供が欲しいという感情も性欲もなく、日々孤独に生きています。それでもわたしの人生は、社会人になってから楽しかったんです。特に今年の4月からは憧れていた部署に配属されて、自分で考えた広告が世の中に発表されて何万人もの人が喜んでくれたからです。大好きな仕事があるから大丈夫、わたしが考えた広告をSNS上で誰かが喜んでくれている、それだけで社会との接点をもてていると生きがいを見つけていたのですが、最近仕事をしていると涙が止まりません。唯一自分の居場所として安心出来る場所なのにどうしようもない不安にかられて、涙が止まらないんです。上司には休職を勧められましたが、わたしにはもはや仕事しかないんです。休んだら趣味も友も家族もまともに居ないわたしは何のために生きればいいんでしょう。最近孤独感と謎に溢れる不安と涙に死を考えるようになりました。ここ数年定期的に孤独感に苛まれて考えていたこともありますが、仕事が出来なくなりつつある現状に悪化の一途を辿っています。人並みに生き、人並みに人と関わりを持ちたいだけなのに、わたしには何もありません。こんなわたしにアドバイスをいただけないでしょうか。どうかよろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 2