マイナス思考な自分
和馬男性/20代
回答 1
有り難し 9本当に些細なことなのですが……どうしてもマイナスになる自分が居ます。
例えば、自分がFacebookとかで友達申請をするとします。友達承認されなかったりすると、マイナスになり、「自分は所詮その程度の人間何だな。」と……しばらく尾を引きます。
落ち着いたかな？と思ったらまた段々と怒りがこみ上げてくる時があります……。
これは、一体どうすればいいのでしょうか？
正直、この女々しい性格は直したいのですが……。
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お坊さんからの回答 1件
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私も以前はそうでした。
譬えがＳＮＳならこれほど狭い世界はありません。そこのコミュニティーから抜け出して下さい。そして、貴方の地元で頼れる僧侶に駆け込んで下さい。そこに行けば何とかしてもらえるはずです。私に頼ってもいいですが私は東海地方ですから少し遠いですね。でも、いつでも相談には乗りますよ。遠いから仕方ないＳＮＳでね。
私も昔そうでした。詰まらんことでマイナス思考でした。今は逆にそれを楽しんでおります。マイナス思考を使い交流を図っております。何でそこまで出来たかは取り敢えず、人と交流できるところに足を運んだことです。今はたくさんの交流の場があります。学校だけでなく、習い事、塾、サークル、ボランティア、公共施設の講演会やワークショップ。否なら辞めればいい、行かなければいいを繰り返している内にこんなウザい性格になりました。ただ、怪しい交流の場もありますので３日考えてから進退を決めて下さい。責任は取れませんので気を付けて下さい。私は只管逃げたこともありました（笑）。
私がアドバイス出来ることはここまで、後は自分で解決して下さい。相談はいつでも乗ります。
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有り難し
