大切な友人ほど臆病になってしまう
回答 2
有り難し 11私は義務教育期間の9年間、友達がいませんでした。友達だと思っていた相手が原因もわからないうちに離れていくばかりで、10年以上も前に言われたことですが「一緒にいるのが恥ずかしい」のたったひと言が今でもずっと刺さっています。
それ以来「自分は普通じゃない」「誰からも好かれない」と自分自身で心に刷り込みをするようになってしまいました。
しかし、幸いにも高校に入学式してとても良い友人に恵まれました。これからもずっと付き合っていきたいと心から思っています。
そう思っているはずなのに、いざ連絡をしようとすると怖くて怖くて仕方ないのです。
「私から連絡をもらっても迷惑なんじゃないか」
「私より素敵なひとは周りにたくさんいるだろうから、会ったらがっかりされてしまうかもしれない」
「私と一緒にいて恥ずかしいと思わせてないか」
と、こんなことばかり考えてしまいます。
大好きな友達なのに、大切にしたいのに、うまく気持ちを伝えられずに空回りばかりしてしまいます。
失敗が怖くて誕生日くらいしか連絡もできず、このままでは本当に大切な友達を失ってしまいそうです。
考え方を変えなければと思っています。
どうかマイナス思考を止めるためのアドバイスをいただけないでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
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大丈夫、あなたをそのまま、素直に出せばいい
さなさま
大切なお友達と出会えてよかったですね。^ ^
過去に言われた言葉、その記憶に振り回されていられるようですが、大丈夫です。その過去は二度と来ません。記憶でしかない。事実は違います。今のあなたにはお友達がいる。それが事実。あなたの良さをわかってくれているからお友達になったのでしょう^ - ^
これからの生活は、友達を失う事を心配しても仕方がない。無理はいけませんから、あなたのお友達と話したいとか、連絡取りたい気持ちをそのままぶつけて良いのです。
逆に、”普通”とか”一般的”とかいう言葉に振り回されて、あなたの良さを抑えつけてはどこかで限界が来ます。安心して大丈夫です。
個別相談可能
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。等身大で付き合えばいいのですよ。
さなさん、こんにちは。（お寺の地域が佐奈なので愛着のある名前です。）
友達を大切にしたい気持ち。とても大切ですね。
その気持ちでお付き合いすればいいのですよ。無理に幼馴染からの大親友になろうというのもおかしな話です。自然にあなたにあった友達が人生で残るのです。付き合いが長い短いは関係ありません。
そのためには趣味やスポーツ、仕事でいいですから、心以上にワンクッションおいた接着剤が必要です。意味のないくっつきや会話は相手も疲れます。お互いの趣味を通して繋がるのが一番自然です。今はメールがあるのですから、「元気ー？」の４文字でいいのですよ。今から入れて送ってみて。後は会話が続くはずです。がんばって！
合掌
質問者からのお礼
ご回答いただきありがとうございます。
過去は二度と来ない。記憶でしかない。
というお言葉にとても勇気付けられ、救われました。ありがとうございます！
このまま過去に縛られて自分自身でまた同じ苦しみを引き寄せてしまうところだったかもしれません。
悩みを聞いていただけてとても気持ちが楽になりました。
いただいたご回答、御守りにしてまた自分に自信がなくなってしまったときに何度も読み返します。
本当にありがとうございました。
