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友達は絶対必要でしょうか?

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有り難し有り難し 12

はじめまして。
私は発達障害を持ってます。といっても障害者手帳などは持ってません。
これまでずっとその事を隠して生きてきました。これからも隠して健常者のふりをして生きていくでしょう。
私の母は友達がいなければいけないという考えの持ち主です。母の命令で、友達と制定された人と友達として関わるように頑張っていたことがあります。母の前ではとても優しい子に変身しますが、普段はとてもキツイ子でした。その友人に言われた言葉の数々がいまも心に傷として残ってます。あげるのもキリがないぐらい暴言を吐かれまくりました。しかし、その子と友達でなくなったら母にまた嫌われるという恐怖から何を言われても我慢しました。中高大学前半までずっとでした。。
今は関わらずに済むことになりました。いろいろありその子とは合わないということを母も分かってくれました。

しかしその子の暴言などがいまでもトラウマになってます。表現が難しいのですが、考え方の根底にいつもその子がいるというか。事あるごとにあの子だったらこう言いそうみたいなことが浮かんできてしまいます。
何年も経ってるのにやはり消えません。
すごく辛いです。
その子に言われた、お前なんかと付き合う人はかわいそうという言葉も心に突き刺さっており、怖くて恋愛もできません。
友達を作るよりって、こんなトラウマを残すことだと思ってます。
友達なんか作らないほうが幸せだと思ってます。
何もキツイこと言わない人と関わっていても、あの子は口に出して伝えてきたけど、この子は心の中で思ってるだけの人かもという考えが浮かんできて辛いです。疑心暗鬼という感じです。
友達って必要ですか??みんな無理して友達を作ってるのでしょうか?
それとも私にだけ友達を作る能力がないのでしょうか??
あの子の考え方みたいなのは、どうやったら払拭できますでしょうか?アドバイスください。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

友達はいてもいなくてもいいのでは?

しょうこさん

友達は必ず必要かといえばそうではないと思います。しかし、人と接触しながら生きていくわけでそんな中で自然と信頼できる人に出会えると友達になります。契約とかではなくて。

過去に言われた言葉が残っているとの事ですが、実際にはもうその方もいません。目の前にいますか?言葉はありますか?消え去っているでしょう。大丈夫です。それが現実。あなたの頭の中にあるような気がしているだけです。

これから出会う人の中に頑張らなくても、自然に友達になれる人がいればそれはそれでいいし、できなくても問題はないはずです。

ただ、発達障がいについて、隠していくというお話が気になります。苦手なことがあるはずです。苦手なことがあることを理解してくれた上で初めて信頼関係ができるような気がします。苦手なことをオープンにできると少し生活が変化するかもしれませんね。

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有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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質問者からのお礼

まずはご回答ありがとうございます。お礼が遅くなり大変申し訳ありません。
1週間、いただいた回答を噛み締めさせていただきました。
目の前にはいません。たしかにいません。もう過去の話です。頭でわかってるはずなのに浮かんでくる…けどこれって気のせいなんですよね。この1週間でこれは気のせい、目の前にはもういない!存在しない!!って呪文のように考えていると、少しこころが楽になりました。本当にありがとうございます。
これから出会う人の中に頑張らなくても自然に友達になれる人がいればいいしできなくてもいい。つまり、楽天的に捉えてればいいってことだと認識しました。できなくてもいい。できればラッキー!そういう思いでこの先過ごしていきます。後押しいただき本当に感謝してます。
障害の件ですが、やはり言えません。しかし、すべてのひとに隠してるわけではありません。入院中一緒だった方には言ってます。その方達とは、自然体で関われてます。そのことに気づかせてくださったのはお坊さんです。気づけてよかった。心から感謝です。ありがとうございます。少しづつ、カミングアウトできるようになればいいなと思いました。

「心・体の障害と向き合う」問答一覧

発達障害の娘を育てています。

長女は、もうすぐ20歳になります。産まれた頃はまさか障がいがあるとは分かりませんでした。気がついたのは、1歳を過ぎても単語を話さない。指差しをしない。偏食。同じ年齢の子に興味がない。人を見ない。まるで1人の世界で生きているような子でした。こだわりがある。すごい多動で、1秒も目が離せない。旅行で静岡の熱海に行ったのですが、迷子になり3時間も見つからない事がありました。診断の結果は、知的障害を伴う自閉症でした。2歳で保育園に入れ、療育センターで保育園に通いながら週2回のリハビリ私も週3日パートをしていましたが、私の給料はほとんど療育センターの給食費と、旦那は平日仕事でしたので、私が連れて行き電車で往復1時間半の交通費に消えました。本当に辛かったです。3歳で奇跡的に言葉を話せるようになりました。そんな娘も今月成人を迎えますが、成長とともにこだわりが強くなり暴れる。娘を育てるのがますます大変になってきました。平日B型作業所に通っています。一生懸命働いています。施設外就労があり工賃もいくらか多く頂き、娘はお金があると無駄使いをしてしまうので、少し貯金をして生活費にもしてくれていて嬉しく思います。今土日は、デイサービスの空きがなく利用がほとんど出来ません。支援学校に行っていた頃が、落ち着いていました。作業所では外食が多くて太ってしまい将来成人病が心配です。今ダイエット中です。親が先に亡くなる事を考えると不安です。この先娘をどう育てたらいいでしょうか?旦那も難しい人で、会話が噛み合わず。毎日喧嘩になります。辛いです。娘のこれからの幸せを願っています。

有り難し有り難し 11
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逆エンパス

閲覧いただきありがとうございます。 僧侶の皆様の見解を知りたいと思い相談させていただきます。 世の中には逆エンパスなる性質を持った人がいると最近学びました。 逆エンパスの特徴の一つとして ①知的障がいを持った人。介護者が必要なぐらいの障がいがある人。 ②社会的にきちんとしていない人(一般的に言われる変な人・異常者)正義感や純粋なエネルギーを浴びると居心地が悪くなり怒って反発したくなるようなタイプの人。反社会的な人。 (出典:阿倍野まことカウンセリングルーム) ①②に絡まれやすいという特徴があります。 私自身、上記のような人に遭遇しやすいと感じています。 外出すれば、3回に1回は見ず知らずの人に絡まれます。 具体例を上げますと、家族とスーパーで買い物中 「これ安いね。買おうか。」などと話していると、いきなり見ず知らずの人が近寄ってきて「うっせーな!」と去りながら捨て台詞を吐いて行かれることが良くあります。 その際、決して大きな声で騒いで話しているわけではありません。むしろ、こういった事がよく起こるので声量はかなり小さくしています。 絡んでくる人の特徴は •母娘。娘が突っかかてくる。娘は母親にピッタリくっついている。 •母親の方は我関せず。知らないふり。 •娘の年齢層は10代〜30代と幅広い。 •見た目は異常者に見えない。 このような感じです。 対処法としては 逃げる。気づかないふりをする。が 取り入れやすい方法のようです。 実践している最中ですが、 余りに酷いとつい睨みつけてしまいます。 頭では 「こいつは異常者」「私が悪いわけじゃない」と言い聞かせつつも感情が落ち着きません。 正直なところ、外出も怖くなってしまいます。医療機関などには相談しています。 家族は私以外鈍感で、私が言うまで気付かなかったり こういった事を経験したことがなく理解者はいません。 僧侶の皆様の中で似たような経験をされた方はいらっしゃいますでしょうか。 また、この逆エンパスについて見解を伺いたいです。 長文失礼しました。よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 20
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ