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ネガティヴ、考え込みすぎる

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私は高校3年生です。
友達に1カ月程前に私のダメな所をきつい口調で指摘されました。その場には自分以外にいつも一緒に居るメンバー5人が全員居ました。誰も何も言わずどっちの肩を持つわけでも無く黙ってその場にいるって感じでしたが、誰も泣いてる私を慰めてくれ無くてすごくショックでした。でも、次の日からは普通に喋ってくれます昨日の事が無かったかのように接して来ます。でも私は考え込みすぎる性格もあってか、みんな本当は自分の事が嫌いで、いつか自分は一人になるんじゃないかとか自分がみんなから無視されてる妄想が頭の中で毎日ずっと浮かびます。卒業したらその子たちとは会う気もありません。今だけの関係です。それでも考えこんでしまいます。やめたいです。苦しいです。受験生なのですが勉強に集中できません。少しでもいいので気持ちを楽にしたいです。
心が死にそうです。よろしくお願いします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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期限を切った残りの7ヶ月を、お友達とどう過ごすか

拝見しました。

「学校でいつも一緒にいるメンバーとは、卒業するまでの関係で、それ以降は付き合う気もない。」という思考が、どの様な経緯から生まれて来たのかは分かりませんが、過去に何かわだかまりがあったのでしょうか?
誰とも気が合わないけれど、一人ぼっちも嫌だから取りあえずグループに入っているのですか?
個人的な感覚ですと、卒業してお互いに進路がバラバラになっても、グループの中にはまた会いたい人や友達関係を継続したい人がいると思うのですが。

恐らくそんな距離を置く気持ちが、友達付き合いの中にも滲み出て、知らずのうちに溝を作ってしまったのかもしれませんね。貴方と同じ様に、お友達も人間関係の中で色々と悩みはあるはずです。貴方が距離を置けば、相手も敏感に察知して距離感を考えるでしょう。お互いに対等な立場なのですから。
あの時、居合わせた友達はこうしてくれなかったと悩む前に、今までの自分は友達に対してどうだったのでしょう。

お友達がどう思っているかが問題ではなくて、貴方が期限を切った残りの7ヶ月を、お友達とどう過ごすかが大切な様に思いますよ。

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有り難し
おきもち

初めまして。桑木茂光と申します。 大阪最北端に位置する能勢町にございます...
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