とにかく辛いです。
雪加里女性/30代
回答 1
有り難し 8精神病になってから気持ちが下がりっぱなしで、妹からも「鬱々してああ嫌だ」と煙たがられます。
自分でコントロールもきかない感情にどうすることもできません。
どうしたらまともになって面倒臭がられない生き方ができるのでしょうか。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
笑顔を施す
嘘でもマイナスな言葉は言わないこと。
言霊と言うように、自分に暗示をかけるかのごとく、「大丈夫、安心して良いんだよ。嫌なことなんて一つもない。と笑顔を作ってみましょう。」
笑顔でマイナスなこと言う人はいません。竹中直人ぐらいなものです。
楽しいから笑顔になるのではなく、笑顔でいるから楽しくなる。人に幸せを与えられる。しあわせを与えられた人は、あなたにまた笑顔と幸せをくれます。
あなたの暗い顔をみるのはご家族も辛いのでしょう。我慢入りませんが、時に振り切る勢いも必要です。
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有り難し
個別相談可能禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。
