自分が嫌いです、変える方法はありますか？
回答 1
有り難し 8些細なことを気にしすぎてしまって、人間関係を築くのが苦手です。
職場の人とも問題なく話せるし、友達が居ないわけでも有りません。ですが、話していても今の自分の発言は相手の気に障らなかっただろうか、とかもっとこう言えば良かった。不快にさせなかっただろうか、等考えすぎてしまいます。
相手に嫌われることが恐いです。
相手の顔色ばかり伺ってしまい、自分のやりたいことや言いたいことに常にブレーキが掛かります。最近は本当は自分がとうしたいのか分からないことも多いです。
他人の頭の中身なんて考えても仕方ない、と頭では分かって居るのですが、気になってしまいます。
ずっと不安や恐怖を感じていて、誰かと一緒に居ると疲れてしまいます。でも一人が好きなわけでは無いんです。
もっと自由に、楽に生きたいですが、性格を変えることは出来るんでしょうか？
アドバイス宜しくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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本当の自分は
拝読させて頂きました。あなたのおっしゃる通り人の感情を気にしすぎると大変疲れてしましますよね。そして一体自分はどうしたいのかわからなくなってしまうこともたびたびあります。
生きていく為には人と仲良くしていきたいと思うのが本心ですから、つい気になってしまいますね。ただやはり何でも限度はありますね。
本当は人に嫌われたくないと思う自分がいるのですからやはり本当は自分が大切なのだと思います。優柔不断で自分の意見もない自分があり自分の事を嫌いになったりしても本当はやはり自分の事は心底嫌いになることは難しいと思います。
ではどうすればいいかですが、様々の方々との出会いがあり様々な生き方や考え方を学び多くの経験を踏まえてそのうえで自分がどう生きていくか何を志して生きていくかをこれから先を見据えてじっくりと考えていくことですよね。
合間あいまにもご自分を振り返り本当にそれでいいのかどうなのかを自問自答していくこと、また必要とあらば多くの方から参考意見を伺ったり様々本を読んで学んでみることですよね。
ですからご自分の人生をかけて見つけていくことだと私は考えます。
今のあなたはどうでしょうか？あなたにはこれから様々な方との出会いがあります。素敵な方素晴らしい方との巡り会いがあり、その中で多くの事を学び吸収なさって頂いて確固としたご自分を作り上げて頂きたいと思います。
どうか素敵な豊かな人生を送りあなたがご自分に自信を持ちそしてご自分を心底好きになって頂きたいと思います。どうぞあせらずにこれから探究なさっていってくださいね。かげながら応援させて頂きますので。
