ゆかりさま

どうしてもその声が気になるなら環境を変えましょう。まず、家庭内のことが気になるなら、家をでちゃいましょう。声も聞こえなくなれば家が安心できる場所になります。

仕事場で若さをネタにしていじるおばさんは、正直若いのが羨ましいだけです。「いいでしょ若くて」「できなくても若さでカバーできちゃうもん」と心のなかでつぶやいで終了！
気持ちを次へと切り替えましょう。
職場の関係の人とは、一生お付き合いするわけでもないでしょうし、仕事の上の関係だけです。仕事がスムーズに行けばいいわけですから。あれこれ考える必要はありません。
大丈夫。乗り越えられますよ。

邦元

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円通寺

禅宗　曹洞宗　僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。 私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。 人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。

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ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。 ◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。 ◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。 ◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。