考えすぎなんでしょうか
たえ女性/30代
回答 1
有り難し 18私は考えすぎる性格です。今仕事をしていますが、周りから嫌われているんじゃないかとか、いつも思ってしまします、
私にだけ冷たい気がしたり、話しを聞かされていない事とかもあり、気になっています。
仕事が出来てないのだろうか、私の態度がわるかったんだろうかと、思ってしまします
気にしすぎなのか、本当にそうなのかは、わかりませんが、私はどうすれば気にしすぎないでいられるのでしょうか。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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丸ごとそういう人だとわかればいい。
たえさん
そう感じてしまう理由として、あなたの中で一定の基準を設けて嫌われているか否かを決めているからそういう判断になるわけです。
つまり自分ルールを作りそれにより自分を苦しめていることになります。
嫌っているかどうかは本人にしかわからないこと。わからないことを悩んでも仕方ない。ただその人はそういう表現をする方だと。それだけのこと。悩むことはない。仮に嫌われていてもあなたの問題ではなく、その人の問題でしょう。惑わされる必要はないですね。
大丈夫ですよ。
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有り難し
個別相談可能禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。
