考えすぎなんでしょうか
たえ女性/30代
回答 1
有り難し 18私は考えすぎる性格です。今仕事をしていますが、周りから嫌われているんじゃないかとか、いつも思ってしまします、
私にだけ冷たい気がしたり、話しを聞かされていない事とかもあり、気になっています。
仕事が出来てないのだろうか、私の態度がわるかったんだろうかと、思ってしまします
気にしすぎなのか、本当にそうなのかは、わかりませんが、私はどうすれば気にしすぎないでいられるのでしょうか。
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お坊さんからの回答 1件
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丸ごとそういう人だとわかればいい。
たえさん
そう感じてしまう理由として、あなたの中で一定の基準を設けて嫌われているか否かを決めているからそういう判断になるわけです。
つまり自分ルールを作りそれにより自分を苦しめていることになります。
嫌っているかどうかは本人にしかわからないこと。わからないことを悩んでも仕方ない。ただその人はそういう表現をする方だと。それだけのこと。悩むことはない。仮に嫌われていてもあなたの問題ではなく、その人の問題でしょう。惑わされる必要はないですね。
大丈夫ですよ。
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有り難し
