今、カウンセリングを受けています。
孤高の鷲女性/20代
回答 1
有り難し 6以前、リストカットしてしまい、自分でもどうして良いのかわからず、カウンセリングを受けています。週に一回通院しています。
自分を傷つける行為を落ち着かせようとすると涙かでたり、なんだか孤独感におそわれたり、そわそわして何だか落ちつきません。先生に話すと『心の中に何かしらのストレスがあるんですよ。治していきましょ。』と。
『自分と向き合う事からはじめましょ』と。
先生が言われることはわかってるんですが、自分と向き合うのは怖いです。これ以上の自分をみたくないような……。そんな気分です。
でも何かを変えなくては‼という気持ちもあります。
何をどうしたらいいのでしょうか。わかりにくい質問で申し訳ありません。
私の煩悩：
自分が憎い
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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あせらないで
拝読させて頂きました。どうかあせらないでくださいね。先生のお話を全ていきなり受け入れることはすぐには難しいかもしれません。ですからゆっくりとあわてないことです。
自分自身に向き合うことは確かに大変なことです。ただそこからこれからあなた自身も少しずつ冷静に見つめていって頂きたいと思います。
あなたは大切な存在です。あなたはあなたのご家族やご先祖様の中で生きていらっしゃるのです。そして見守られて生きていらっしゃるのです。
あなたを私もかげながらお見守りさせて頂きたいと思います。どうかあせらないでくださいね。
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有り難し
質問者からのお礼
ありがとうございます。ゆっくり頑張っていこうと思います。
