プライドが高くて人目を気にしてしまう自分が嫌です

まこ女性/20代

回答 2

有り難し 22

初めまして。今回初めて相談させていただきます。

私は今、自分のプライドの高さというものに悩みを抱えています。
私は大学4年生で教員を目指しています。
しかしながら今年度の教員採用試験に合格することができませんでした。今回の教員採用試験も自分なりに対策をして、自分としては上手く出来たつもりで、恥ずかしながら落ちるとは思っていませんでした。

子供の頃からそこそこの学力で高校と大学は地元ではそこそこ名の知れた第一希望に合格することができました。そういった経歴から変なプライドの高さを持ってしまったようで、自分の体裁をすごく気にしたり、自分の考えに多大な自信を持つようになってしまいました。
また、何故か自分の考えに自信があり他の人の考えで、私が違うのではと思ったことは受け入られなくなってしまうところがあります。

今回はそういった自分の良くないところを見抜かれての結果だと頭ではわかろうとしているつもりなのですが、自分の考えを全否定されたようでとてもショックを受けています。

教員としては挫折経験があったほうが子供たちに伝えられることが多くなるし、自分を見つめ直す良い機会だと頭では思うのですが、本心ではプライドを傷つけられたことがショックで今何も手につきません。

そういった自分を変えたいです。
不甲斐なくて、片親で育ててくれた母親や今までお世話になった人たちに顔向け出来ずに辛いです。
何かアドバイスを頂ければ嬉しいです。よろしくお願いします。乱文失礼致しました。

まこ女性/20代

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

プライドは自分だけのためにある

拝

アリムラさんは頭脳明晰な方なのですね
プライドは日本語で「自尊心」でしょうか

今はまだ自尊心は大事するべきです
しかしお相手がいる時は
お相手を立てるものです

お相手がいるのに自尊心を持っていたら
誰も貴方の事を理解しようとしてくださいません
先生を目指すなら尚更自尊心を忘れて生徒の話を聞けなければ
生徒から「総好かん」です
そんな悪い癖を頼りに貴方は生きてきたのです

例えて言うなら、それは自分の釣った魚を他人に見せびらす行為
しかも過去に釣った魚など本当は
もう腐ってしまい人様に見せられる状態ではありません
また、貴方は己の嫉妬心の強さを自覚されていますが
そうした行為は人の嫉妬を呼びます

人は鏡
結局貴方の嫉妬が相手に映っているだけなのです

良い機会です決して傲らずに
自分の悪いところをしっかり分析して見直す時期です
気づきのある挫折は
仏教的には喜ぶべき時とも言えます

そうした精神的精進も重ねて
プライドも必要ないと思えるような
強くて立派な先生に是非なってくださいね！

合掌

有り難し

おきもち

丸山　晃俊

明学院

山形のそれは小さなお寺の住職です。私は子供の頃いじめられ、社会からドロ...

あなたを心より応援しております

拝読させて頂きました。試験の結果残念でしたね。さぞかしお気を落としていらっしゃることかと思い、あなたのお気持ちをお察し申し上げます。

以前私も大学の時に人から言われました。はっきりと記憶しております。
挫折を知らない人間には成長はない、ましてや人の気持ちもわからない。
その時は何言ってるんだ、と思いましたが今までずっと心に残っていますね。その後私も壁にぶちあたり、つらい思いに合い挫折を味わいました。だから今の自分がありますね。

子供を育て、人を指導する立場の人間であれば余計にそのことは大切ですよね。つらい思いをして人のつらさ苦しみを心から理解して分かち合うことができなければ、人を育てることはできません。

あなたには掛け替えのない貴重な経験でした。その経験を生かしてどうかこれから未来に向けて一歩ずつ前進なさってくださいね。

あなたの未来が様々な出会いや経験の中で豊かな本当に皆さんと充実した毎日でありますように、そして皆さんと共に喜びも悲しみも分かち合いながらご成長なさって頂きますようにと心よりお祈り申し上げます。

どうかこれからがんばってくださいね。あなたを心より応援しております。

有り難し

おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラ...

質問者からのお礼

回答本当にありがとうございます。
魚の例えが非常にわかりやすく、大変勉強になりました。
今の自分の課題をしっかりと把握して、精進していこうと思います。
ありがとうございました。

回答本当にありがとうございます。
応援してくださってありがとうございます。
とても励みになりました。
私もこの経験を経て人の痛みがわかる人間になれたらと思います。
ありがとうございました。

「他人の目・評価・顔色を気にする」問答一覧

周りの評価を気にしすぎてしまいます。

最近、会社で異動があったのですが、まだ勝手がわからず、上手く成果を出すことができていません。このことについて、前の部署のメンバーからは「活躍できてなくてダサい」、今の部署のメンバーからは「さっさと元の部署に戻れ」と思われているのではないかと妄想してしまいます。合理的に考えれば、・新しい仕事ですぐ成果を残せるわけがないし、そのことはみんなわかっている・仲が良かった人は応援してくれるし、そうでもなかった人にとってはどうでもいい(馬鹿にする理由もない) ことは分かっているのですが、心が追いつきません。前の部署の上司から「いつでも戻ってきていいから」と言われるのも「お前にはどうせ無理だよ」と思われていて、実は管理職の間ではもう前の部署に戻そうのではないかと想像し、勝手に落ち込んでしまいます。毎日深夜まで仕事も、それに関する勉強もしているし、やれるだけのことはやっていると思います。仮にうまくいかなくて元の部署に戻ったとしても、他の人にはない経験を積めているのは分かるのです。でも他のメンバーと話すたびに、「その言葉には何か裏があるのでは？」と疑ってしまい、勝手に辛くなります。どうすればおかしな妄想をやめることができるのでしょうか？

有り難し 0

回答 1

人の目を気にしてしまう

私は見下される?ようなことが多いです。原因はまあ、背が低い、大人しいとかなんか少し自信が無いのが表に出てしまっているのかな、と思います。声が小さくなったり、変な動きをしてしまったりはなるべくしないように気をつけてますが...、やっぱりそういうのよく思わない人もいますよね。でもそんな態度に出したりすることないですよね。今、いじめられては無いですが後ろの席の人に悪口を言われたり、ちょっとした嫌がらせみたいなのをされます。その人とはあまり話したことないです。周りの人もそれに乗ったりはしませんが一緒に笑っている感じです。最初は気にしないようにしてましたが、ちょっとキツイです。私は弱いのですぐ傷ついて、その事ばかり考えてしまいます。こういうことがよくあるのでそのせいか、周りの人を疑ってしまいます。人間不信とか言うほどでもないけど、どうせこう思ってる、裏ではボロクソ言ってる、唯一仲良くしてくれてる友達に対して、もうほんまそんなわけないんですけど、なにか裏があるんじゃないかとか思ってしまいます。酷い時は、学校にいると休み時間とか笑い声が聞こえると自分の事だ、何かおかしいかな、と考えてしまって怖くて目が見れません。何かアドバイス的なのをください

有り難し 7

回答 1

人の顔色を伺って疲れます

先日はご回答ありがとうございました。似たような内容になってしまいますが、相談させてください。人の顔色ばかりを伺ってしまい、息がしにくいです。朝機嫌の悪い友達、私には素っ気ないのに他の子といるとよく笑う、何処かに出かける時一緒に誰が行くか聞いて断られる、全て私のことが嫌いなのかな、避けられてるのかなと感じてしまいます。皆が皆私のことを嫌いにならないでいてくれるなんて思っていません。ですが、1人になるのは少し怖いです。海外留学中なので尚更です。年末年始の長い休み、私の仲の良い友達は日本から家族や彼氏が家族が来て旅行に行ったりするのですが私の家族や彼氏は来ないので、特に予定がありません。ひとりでいることは孤独を感じます。母には悲しいと言われました。折角だし一人旅をしようかと思っていましたが、親には危ないのであまりしてほしくないと言われました。私の母は学生時代、私と違って、こういった友達との人間関係で悩んだことがないようです。だから、私が年末年始友達とどこへ行くことも無く1人ということを知り、私の母はとても悲しんでどうにか1人でいなくてすむ方法は無いのかとしつこく聞いてきます。余計に惨めです。悲しいです。母は心配で言ってくれてるんだと思います。わかっています。でも余計に1人であるという事実を突きつけられてる気がしてしんどいです。できることだったら私も彼氏や家族に会いたかったです。なんでもっと早く友達と予定を立てておかなかったのかと母に言われましたが、彼氏と旅行する友達に同行なんてしたくありません。以ての外です。勿論2週間近く1人でいることはとても寂しいです。でもだからと言って1人で2週間部屋にこもってるのではなく、友達がいないなら1人旅行などをして自分の経験を増やしたいです。私はどうすることが正解でしょうか。もう分からなくなってしまいました。心を許して隣で息を深く吸える友達も居ないことに最近気づいてしまいました。助けてください。

有り難し 2

回答 1

本当の自分を見てもらえない

私は学生の頃から、見る人によっては誤解されやすい雰囲気でした。化粧も洋服も好きでしたので、ファッション誌を見ながら、お年玉を貯めて、自分でやりくりし、買える範囲内でおしゃれをしていました。両親はとても厳しかったので、勉強に関するもの以外は、何でも買うなどはせず、私自身、それを不満に思うことはなかったため、ごくごく普通の家庭環境でした。ただ、学生の頃から、少しおしゃれをすると、「どうせ、何でも親が買ってくれるんでしょ」とか、誤解されるため、極力学生時代は、友達といる時は目立たないようにし、一人で出かける時だけ、自分の好きなような格好をしてました。これは、社会人になってからも同じようなことが続きました。例えば、取引先の方と打ち合わせをした際、最初は相手方から見向きもされず、「あなたに話しても分からないから」と取り合ってもくれないこともありました。しかし、そこで私はめげずに何度も相手方に出向き、自分の担当業務内容を説明し、何とか話を聞いてくれたなどきちんとしたプロセスを経て、仕事を進めてまいりました。こういう場合でも、上司や同僚は、「〇〇さんなら、苦労もせずに笑ってるだけで話進みそうで楽でいいよね。」と言われます。別に、私は人から称賛されたいわけでも、目立ちたいわけでもありません。他人にどう言われても、受け流せばいいと言われればそれまでですが、私は周りが見えない所で人一倍、努力してますし、誰よりも寝る間を惜しんで勉強しています。その結果、やっとの思いで掴んでいるのに、「苦労してなくていいよね。どうせ周りが手伝ってくれてるんでしょ」と誤解されるのが、余りにも腑に落ちなくて悔しいです。どのように考えれば、このモヤモヤは解消されますでしょうか。

有り難し 2

回答 1

内面を表現したものに関する感情

直近の3年間、 1年に1回俳句を3ヶ月ほど続けては辞めるということを繰り返しています。普段、自分の内面をアウトプットする機会が無く、唐突に始めたくなるのですが、句会等で添削を受けたり、表が全く入らないと自分の存在が否定されたように感じてすぐに嫌になってしまいます。仕事について指摘された際には感じない感覚なのですが、耐性をつけるにはどうすればいいでしょうか?

有り難し 21

回答 1

気にしすぎています

私は、やっぱり逃げることしか考えられないのかもしれません。仕事にしても嫌な事から目を背けてしまいます。職場で恋愛についての相談をされたのですが経験が少ないうえに話しの内容が私には理解できないのです。離婚歴のある人と付き合っているのかと思っていたら今はマッチングアプリで知り合った人とも付き合っていると言われました。離婚歴の有無は関係ないのですが私としてはその事実を知るまでは普通に接する事が出来たのですが話しを聞くと職場で全ての事を話ししているみたいです。人の恋愛に首を突っ込むような事はしたくないないのですが自分はモテるんだよと言われているように感じ今までのように話しが出来なくなりました。結局、初めに付き合っている感じの人とマッチングで知り合った人とどちらか選べる？と聞いてしまいました。答えは、はっきり答えてもらえませんでしたが私としては今まで忙しいを理由に会えなかった人との関係を戻したいように感じました。的確なアドバイスが出来なかったことに後悔をしています。私は何か言葉が足りなくて後悔することが多いです。今回の件も余計なお世話だったのかもしれないです。恋愛は周りが口出しすることではないですね仕事でもそうです。言葉がどれほどの影響を受けるのか身に染みた経験を持っています。今は毎日、仕事に行くのが苦痛なのはいろいろな事を気にしすぎて頭では行かなければならないと思っているのですが心が追い付かないままです休んでしまいたいですが辞めたところに再就職して入院などで休むのと精神疾患の悪化で休みを取るのとでは反応が違うと思います。このどうでも良いことへの気にしすぎてしまう心をどう受け止めれば良いですか聞き流すようにするにはどうしたら良いですか？生きている価値のない人間ですが救いの言葉を頂けたら幸いです。

有り難し 4

回答 1

被害妄想が止まりません

　電車でよく会うおじさんがいます。その人と、ここ2,3日くらい、電車に限らず遭遇します。この前は、私の学校の合唱部の定期公演に来ていました。　おじさんにも事情があるのだろうし、たまたまだとはわかっていても怖いと感じてしまいます。ずっと、もしかしたらつけられているのではないかと考えてしまい不安です。　実際は、話しかけられることもジロジロ見られるといったこともなく、ただの乗客同士ということは冷静に考えればわかります。　ですが、襲われるかもしれないとか、行こうとしてるところに先回りされてるかもしれないとか、家の中でも、扉を開ければそこにいるのではないかなどあり得ないことを妄想してしまいます。　ありえないとは分かっていても、被害妄想が止まらず毎日、毎時間おじさんへの恐怖が増していきます。1人で電車に乗れないほどです。　こんな妄想をして、実際はなんの罪もないおじさんに本当に申し訳ないです。自分は、そうやって自ら不幸になりにいってるのかと自己嫌悪も湧いてきます。　でもそれを分かってるのは今だけで、1日の大半は「おじさんに会いたくない」と考えて憂鬱になってしまいます。おじさんへの恐怖が止まりません。　学校には早く行かなければならないので、電車も変えられず、私からおじさんを避ける方法もなくて、辛いです。　なんだか私は本当に自分勝手のようです。解決策はあるのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

人の目を気にしすぎてしまう

人の目を気にしてしまうタイプです。全員の期待に沿うように動かないといけない、失敗は許されないと思いすぎるあまり、側から見たら大したことない事でもずっと引きずっていてしまっています。仕事場でなくとも、極端なことを言えば道を歩いているだけでも前からくる人の迷惑にならないようにすれ違わなきゃとか考えてドキドキし、外に出るだけで緊張することがあります。狭い道を歩いていて、端っこを歩いていたのに急いでいたであろう後ろから来た車にクラクション鳴らされることがあったのですが、もう何年も前の話なのに同じ道を歩きたくなくなるし、されたことにイライラソワソワしてしまいます。仕事場でいうと、今の部署が会社の利益に直接貢献するわけではないデスクワークで、『仕事の内容が遊び』だと言われたことがあって、調整なども多いし気をつかうので遊び（楽？）ではないのになと思いつつもずっとそれを気にしてしまい、楽な仕事だと思われてるの嫌だなあとソワソワしています。その分仕事に打ち込みますが、遊びの仕事という言葉がついてまわります。最近、特にひどくなっています。メンタルが弱いのだと思います。気持ちの持ち方を変えたいです。この歳になって非常に恥ずかしいお話ですが、本当に悩んでいるので気持ちを変える糸口がいただければと思います。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

人の評価を気にせず楽しむ方法

いつもありがとうございます。昔はなかったのに、最近趣味で他人に評価がもらえないと怒りが湧いてきます。スーパーで欲しいものが買ってもらえずに床でバタバタする子どものように。客観的に、そんな自分が恥だし、そんな誰にも評価されないものを産んでる自分に失望してます。でも子供の頃や学生の頃は、ただただ楽しかったのに、他人の目なんて気にせずに趣味を楽しめました。発信する理由は…、前に一度発信をやめた事があったのですがやっぱり、何もしないと孤独に押しつぶされそうになるからです。自分の表現を伝えたいと言うキラキラした目標は過去にありました。最近それが思い出せません。悩んでますし、それでも結果のために技術習得の練習ばかりしていて一言でいえばつまらないです。視野が狭くなってますよね…。努力する方向性も間違ってるかと思います。あと話してて気づいたのですが、根底に親に認められたい子どもの頃の自分が常に心の中で体育座りしてます。そしていつも、だめな私を叱ってくるような想像をします。もう一度趣味を楽しめる考え方、人の評価を気にしない考え方があれば教えて下さると幸いです……。

有り難し 23

回答 1

他者から影響を受けやすい

わたしは人から影響を受けやすく、他者と自分との間の境界線の引き方がいまいちわかりません。周りの人が嬉しそうにしていると、わたしも同じように嬉しくなります。でもその反面、悲しそうしんどそうにしているとその気持ちに引っ張られすぎてすぎてしまいます。ニュースなども見ていると辛いニュースなどもあり、気持ちが引っ張られてしまうので、ニュースを見ないようにしています。こういった風に、気持ちを引っ張られないように「見ない」「関わらないようにする」という対処はできるようになりました。ですが、人間関係などでも、全てが自分ごととして、感情移入してしまいます。そして、そんな風にならないようにすると、「関わらないようにする」ということでしか対応できません。ですが、すべて避けたり関わらないようにしたりするのは不可能です。なので、関わりながら上手に割り切れる、ようになりたいです。カウンセラーの方や、ここのハスノハで回答してくださっている方は、どんな心持ちなのでしょうか。関わらないor傷つく。ではなく、その事に関わりながらも境界線を上手に引くためにはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

プライドが高くて人目を気にしてしまう自分が嫌です

プライドは自分だけのためにある

あなたを心より応援しております

質問者からのお礼

「他人の目・評価・顔色を気にする」問答一覧

周りの評価を気にしすぎてしまいます。

人の目を気にしてしまう

人の顔色を伺って疲れます

本当の自分を見てもらえない

内面を表現したものに関する感情

気にしすぎています

被害妄想が止まりません

人の目を気にしすぎてしまう

人の評価を気にせず楽しむ方法

他者から影響を受けやすい

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

嫌なことばかり思い出す。お坊さんに聞く過去を過去にする練習

車を当て逃げしたことを後悔。罪悪感とどう向き合うべきか。

僧侶が回答。自慰行為やアダルトビデオの見すぎ。性欲をどう抑えればいいですか？

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

子育ての孤独感を解消して、心穏やかに子供と向き合うためのお坊さんのことば

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