他人と比べてしまう自分
回答 2
有り難し 66就活を控え、国家公務員を目指して勉強しています。
それに加えてアルバイト、部活などしております。
周りの友人の多くが長期の留学で海外へ行っていて、毎日楽しそうな写真をSNSに投稿しているのを見て、とても苦しくなることがあります。
特に深夜など、自分はこんなに忙しい毎日を送っているのに、留学に行っているみんなは楽しそうにしている、と、自分と友達を比べてしまって勝手に寂しい気持ちになってしまいます。
留学しないというのも公務員試験の勉強を頑張るというのも、アルバイトや部活動と両立させるということも全て自分で決めたことなのに、「留学しているみんなはまだ就活のことなんか考えずに楽しそうでいいなあ」と思ってしまう自分がとても情けないです。
誰に強制されたわけでもなく、自分で決めたことなのに、他人と比べてしまう自分が嫌いです。どういう心の持ち方をすればいいのでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
見ないことが一番ですよ。今は、自分時間を大事に。
誰にでも湧き起る気持ちです。
自分にはない物、時間、環境を得ている人を、いいなぁ〜と羨む気持ちは、誰にだって沸き起こります。煩悩がそうさせるのです。
沸き起こってしまう自分を責める必要はありませんが、SNSは、みんな見て〜♬ と報告するような場です。見ないことが一番ですよ。今は、取り組んでいることに集中していきましょう。
春まで、もぅひと頑張りですよ〜(*^^*)
寒さが厳しくなってまいります。お身体、無理のないようにね。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
SNSはなぜ投稿するの？
よく解ります。ＳＮＳに投稿する人は良くこんなにネタが有るなあと思います。でも、良く考えてみると、楽しいことや日記代わりに使っているだけで、「いいね！」という社交辞令以上のものはありません。しかも、ネタが無くなると過去の写真を使いまわしている人もいるし、毎年、恒例のネタをダス人もいます。段々ＳＮＳに苦しめられてしまう。もう辞められない。苦しむ前に止める勇気も必要と思います。
私は国際感覚を磨く人たちも必要ですが、あなたのように日々頑張っている日本人の姿を目の当たりに出来る人たちを見れることも今後、国家公務員になる人は必要な感覚と思います。だから、焦らず、今の現状をどうすれば自分に活かせるかを考えて生きてください。
個別相談可能ここだけの話し
どんな些細な質問でも回答します!
・私の目指す僧侶は一休さんのようなちょい悪坊主です。時には常識にとらわれずとんでもないことを言いますが、しっかり受け止めて下さい。私もしっかりとあなたの質問を受け止めたいと思います。
・先ずは30分からで、システムに慣れたら時間を延ばしたいと思います。質問者からのお礼
忙しい中、回答いただきましてありがとうございます。
見なければいいだけのこと、と心のどこかでは分かっていながらもやめる勇気がなかったのかもしれません。思い切ってアプリを削除しました。
今は自分のやらなければいけないことに集中しようと思います。ありがとうございました。
