お坊さんへの相談が殺到しており、質問受付数を制限中です。

回答が追いついておりません。今を生きる人のために仏教の智慧を伝えてくれる僧侶の方を募集中です。

ありのままの自分って何ですか?

現在大学1生です 
今、部活とサークル2つ入っています

新しい自分になろう!
やったことがないことをやってみよう!
就職のネタにもなるし頑張ろう!
と1期の時は2つとも張り切ってやっていました

しかし今2期になり課題も増えてひとり暮らしで家事などもやる必要があり
特に部活の方は運動系なのできつくなってきました
それで部活をやめようかと思っています

きつい理由は夜遅くなってしまい自分の中でキャパがなくなってしまうからです

週2回なので少しくらい夜遅くなっても
なんとかできるだろうと大半の人はこなしてしまうと思うのですが
私にとっては難しいのです

そのままの自分でいい、自分らしくというのと
今の自分より自分を高めるため、自分が苦手なことや不得意なことを克服することの境界線がわからなくなってしまいました

部活の先輩やメンバーはとても良い人たちです
ですが私にとって体力的に厳しいのです

元々私は早く寝ないと体が保たなくて
基本睡眠時間が長めです

それに加え就職するなら〇〇した方が良いなど
例えばコミュニケーション能力がある方がいいなど
自分はないからどうしようとか
考えてもどうしようもないことを考えて心配してしまいます
自分に自信がないのです
人がどう思っているか気にしてしまいます

ありのままの自分でそれなりに
幸せに生きられたらいいというのが
その人の生き方だとはわかっているつもりなのですが理想の自分と今の自分にギャップを感じて自分を責めてしまいます

私って両立とかもっとできる人だと思ってってたのに...とかです

もちろん勉強や課題はしています
ですがせっかく大学に入ったのでサークルなども入ってみました

ありのままの自分とは何か
人と比べないためにはどう考えたらいいか
自分に自信を持つためにはどうすべきか
余計なことを考えないようにするためにはどう心掛けたらよいか
回答を頂けたら嬉しいです

有り難し 28
回答 3

質問投稿日: 2016年11月26日 17:42

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

キャラや理想を立てすぎじゃないかしら

こんにちは。埼玉のエルサ姉さんです。💀
埼玉は先日雪が降って⛄寒いったらないわ。(少しも寒くないわ)
失敗は失敗してから学べばいいのよ。あなたの失敗なんて世間は別に何とも思わないのよ。結局それって「失敗したらどうしよう」とかっていう自分の気持ちに悩んでいる自分なのよね。わかるかしら?
ウチも妹がそれはそれはろくでもないハンスとか言う詐欺男と結婚したいとか言い出してね。出会ったその日に「わたしたち結婚しま~す♡」ですって。バッカじゃないかしら?凍り付いたわよ。(少しも寒くないわ)ま、失敗は自分で気づくしかないんだけど。問題は失敗するかどうかじゃなくて、周りの人や周りの目👀を気にしてしまうことなのよね!その気持ち、分るわ。少しも悪くないわ。
じゃ、どうすればいいかって、とことん気にしたらいいのよ。👀人の目を気にしまくって、気にしまくることね。そうすれば、ああイライラ、ホンットにこの性格変えたいわー!!ってなって真冬の寒空の中に飛び出して手袋ブン投げて上げ髪おろしてヘドバンしたくなるワ。
「ありのまま」ってみんな誤解しているわ。
「ありのまま」っていうことをやろうとするのよね。それダメ。エルサ的にチョー✖チョー寒いワ。
自然派とかって世間にアピールしてる芸能人がいるでしょ?自然派とかナチュラリストっていうことば自体に寒気がするわ。(少しも寒くないわ)その時点でズレてんのよ。本当のありのままとか、本当に自然でいることって、かまえとか、人為的なこと、【つくること】じゃないのよね。
今、これ見ながら目を忘れて耳も忘れてたでしょ?そーいうこと。
寺で坐禅すると言っても、作法だとか気にしている内はザゼンにならないの。坐禅って座ったり、するものじゃなくて「なる」ものだから。むしろ最初からありのままだったことに気づくことで、これから向かう所じゃないの。
自分が、アタシが「ありのままになろう」とかっていう「人・じぶん」が入ってちゃほんとうのありのままにはならないのよ。
だから「ありのまま」らしいことを目指している時点でエルサ姉さん的にアウトです。
あなたは人の目を気にしているワ。その正体が「自分がつくっているドラマ」であることに気づけばいいのよ。
私なんてここの回答で周りとの温度差あり過ぎでスベりまくって回答者や周りのお坊さん&本部を凍り付かせたり炎上で少しも寒くもアツくもないわ♪

2年2ヶ月前
回答僧

圓勝寺

釋高明

ありのままの自分は願われているいのち

そらさま

ご質問拝読しました。めっちゃ頑張っておられるではないですか。とても立派な心がけと自分を高めるための実践をこなしていらっしゃいますね。ただすこし疲れていらっしゃるかもしれませんから、今は無理をなさらず、休む「間」なのだと思って切り替えていきましょう。人の関係も話をしていても「間」は大切ですから。

考えてみれば、他人と自分を比べてしまうことを止められない、自分に自信が持てないからもがいてもがいて、余計なことばかり考えてしまって前に進めない。それこそが貴方自身の「ありのまま」ですよね。拙僧もそうですが、人間は強いように見えても、弱い部分や人に見せたくない脆さを抱えているもので、悩んだり苦しんだりしながら、ゆっくりと、しかししっかりと成長していくものなのだろうと思います。

どうしても、こうありたいという自身の理想像というものがあるとは思いますが、その理想像に執着して縛られてしまうと、なかなかそこにたどり着けない焦りと、自分のふがいなさに苦しむものです。どうか、ご自身でご自身を苦しめないでください。浄土真宗の味わいでは、あなたは阿弥陀さまという佛から願われたいのちを生かされ、慈しみのど真ん中にいらっしゃいます。親御さんもそうだと思いますが、貴方の言葉や行動そして思考全てを包み込んでくれているでしょう。あなた自身があなた自身を大切にして、好きになってください。

合掌

2年2ヶ月前

悩んでいるのが今の貴女

 こんばんは。問いを拝見したのみですが、イヤ私の大学生活とよく似ています。一年生からゼミに2つ所属し、サークルはほぼ毎日(文化系ですが)、バイトもやって、ボランティアもして、彼女も作って…と、気づいたら本当にアップアップで、二年生では単位を半分落としました。
 で、「止める」という経験がなかったのです、それまで。中学や高校のクラブも楽しくて完遂しましたし、全てが「自然に終わる」ばかりで、「辞めます」と言って辞めたことがなかったのです。お陰で周りには相当迷惑を掛けました。「あいつは、また来ない」とか「約束を守らない」とか。で、「オイどうするんだ、辞めるのか続けるのかはっきりしろ」と言われても、まだ「辞めます」という選択肢を思いつかなくて。ああ、当時の先輩方ゴメンナサイ。
 あ、それは違う話ですね。
 さて、「今の私のありのままって?」と問われれば、答えは「悩んでいるのが今の姿ですね」ということです。「二人の男の子が気になるけれど、私は本当はどっちが好きなんだろう」みたいな感じ。答えはどちらでもなくて「悩んでいるのが本当」。まずはその選択肢があることに気づきましょう。
 「自分のできる範囲で」というのと「新しく挑戦」というのは、時間的に見て交互に繰り返すものであると思います。新しい何かをして、離れてその意味を知り、使って自分のものにしていく。また新しい事に挑戦…その「どれかを選択し、他を捨て、選んだものを追求する」時期に入ったのではないでしょうか。
 あと、「自分に自信が…」の件ですが(本来は1つの問答で問いかけは1つに絞った方がいいですよ)、「コミュニケーション力が自分にはないからどうしよう」というのは、「どうしよう」と言っているに留まっているから「どうしようもない」のです。「考えて」の次に「行動する」がないから。考えること、問題意識をもつこと自体はよいのですよ。コミュニケーション能力についても、このhasunohaで相談されることがありますから、検索窓で調べてみて下さい。「自信」についてもよく目にします。「検索する」も行動のうちですよ。

2年2ヶ月前

質問者からの有り難し - お礼

圓勝寺 釋光明様

無理をし過ぎず少し休みたいと思います

自身で自身を苦しめないでください。浄土真宗の味わいでは、あなたは阿弥陀さまという佛から願われたいのちを生かされ、慈しみのど真ん中にいらっしゃいます。

願われたいのちとは考えたことがありませんでした
これから何か辛くなった時は特に意識したいと思います

丁寧に答えて下さって本当にありがとうございました

安穏寺 (天岑寺)丹下覚元様

人の目を気にしているのその正体が「自分がつくっているドラマ」であることに気づけばいい

まずこのことを自覚したいと思います

最初からありのままだったことに気づくことで、これから向かう所ではない

有り難いお言葉です 心が軽くなりました

回答して下さり本当にありがとうございました

光圓寺 佐藤良文様
私と同じような経験をしてた方の話を聞けて安堵しました

悩んでいる姿が今の自分という新しい価値観を自分の中に取れ入れます

どれかを選択し、他を捨て、選んだものを追求する時期に入ったのではないでか
そうですよねこれに関しては自分の中で優先順位を決めていきたいと思います

一つの内容に複数質問をしてしまい申し訳ありませんでしたm(_ _;)m
これから気を付けます

考えてからは行動に移し、このサイトで参考になるものを探したいと思います

自分の体験まで踏まえ答えて下さり本当にありがとうございました

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