相手の感情に心が乱されます。
かず男性/30代
回答 1
有り難し 18こんばんは。
最近悩んでるんですが、相手の感情によって自分の感情が乱されてしまいます。
相手が機嫌悪くなってると怖くて怯えたり…
相手を怒らせてるのは自分のせいだと思ってしまいます。(これが一番の悩みです)
幼少気から短気な父親の機嫌を取る癖があったので、それが影響してるのかもしれません。
どうすれば相手の感情を受け流せるようになりますか？
是非、お坊さんおすすめのコツを教えてください。切実です。
宜しくお願いします。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
探らない、受取らない、掴まない
相手の感情は相手のもの。自分にはわからないものです。だから、探らないこと。そのまんまにしておく。受取らない。それが一番です。
耳の機能に任せるのです。耳はただ聞くだけ、意味を考えることもなく、ありのままを受け入れている。しかし受取らない。掴んでいないのです。その瞬間に消えて生きます。どんな言葉もただの音にすぎない。川の流れのように流れていく。
そのような生き方が本来のこの体の様子なのでしょう。
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有り難し
個別相談可能禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。質問者からのお礼
相手の感情は相手のもの。頭ではわかっているのですが心がついてきません。何度も言い聞かせることで腑に落とすことができればなと思います。
坐禅の心ですよね。五感を使う。考えるより感じる。
参考にさせていただきます。ありがとうございました！
