パニック障害と恋愛。
回答 1
有り難し 16こんにちは。
わたしは26歳の女です。
中学生の頃からパニック障害というものを患っており、今はひとりではバスや電車に乗られていません。
飛行機は発作が機内で出たことがなく誰かが一緒ならドキドキして発作がでそうな時もありますがギリギリ乗れるような感じです。
今付き合っている彼氏がいて、その彼とわたしの実家は九州と関東です。彼は就職で上京して関東で一人暮らしをしています。
付き合いが長く5年が経ち、結婚も少しずつ視野にいれるようになりした。ですが、自分のこのパニック障害が邪魔をしてきてなんとかなる！ってプラス思考に考えようと努力していますが、ネガティブに考えてしまうことが多いです。
結婚してもしパニック障害が悪化して飛行機にも乗れなくなったら、彼の実家に一緒に帰省できない、どうしよう...。と最近悩んでしまいます。
彼に相談をしても、大丈夫！と言ってはくれますが本当の辛さは分からないんだよなって自分で思ってしまい泣きたくなることもしばしば。
わたしが飛行機にひとりでも平気で乗れたらよかったのに...。
彼が関東出身ならよかったのに...。
すごく大切な人なのに、自分でなりたいとおもってなったわけじゃないパニック障害で大切な人とさよならするなんて酷すぎる...。
もう涙しか出ません。
お坊さんからの回答 1件
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彼氏さんを大切に。
初めまして、天台宗の僧侶の千田明寛と申します。
私は現在２８歳になりますが、過去にパニック障害ならびに不安障害の女性と付き合っていた
経験があります。でも、私はその方を支えきれず二年で別れてしまいました。若さもありましたが、様々な点でお互いに未熟であったことが原因と思います。私には少し後悔も残りました。
その方も、満員電車での移動や映画館などの暗闇の閉鎖空間等がとても苦しく感じたようでした。同じ状態ではない者にこの辛さはわかるものかと思われるかもしれませんが、近くで見ていて本当に辛そうだなと思いました。デリケートな問題です。恐らく、この投稿サイトに投稿するのも相当の勇気が必要だったのではないでしょうか。
結論から言うと、今の彼氏さんを大切にしてあげてください。
私は独身者なので結婚うんぬんの話は正直相談にのれません。
でも、相談者様は今の方とそのような理由で別れてしまうときっと深い後悔をされるはずです。
残念ながら、世の中の男性すべてがこの障害を抱える方と向き合えるわけではありません。
結果的には私もそうでした。そんな中で、五年という長い歳月をあなたと過ごし真正面から向き合い受け入れてくれる。こんな良い方が他に何処に居るのでしょうか。
五年であれば、彼氏さんも恐らく質問者様の体の状態等をを深く理解してくれているはずです。付き合った当初の言葉よりも長い歳月をかけての「大丈夫」という言葉にはそれだけの重みがあります。
私は医師ではありませんので医学的にどうこう言うことは出来ません（そもそも医学の分野ではないのかもしれませんが。）質問者様が日々の辛い生活の中でも、今のように何とかしてパニック障害から立ち直りたい！という思いを捨てなければ必ず状況は好転すると私は思います。そして、それには何があっても傍らで支えてくれる伴侶が必要です。
何か特別なことが出来るというより、何があっても見捨てずに晴れの日も雨の日も一緒に歩んでくれる人が必要です。今の彼氏さんは正にそのような人だとお見受けしますが如何ですか。
いいじゃないですか、飛行機に乗れなくても。今はインターネットの発達で携帯やPCなどで顔を合わせることもできます。どうか焦らずじっくりと自分達のペースで歩んでみてはいかがでしょうか。
どうか、とっても優しい観音様のような彼氏様を大切にしてあげてください。
質問者からのお礼
返信ありがとうございます。
僧侶さんも過去に同じような方とお付き合いなされてたんですね。パニック障害はなった人にしか分からないですし、それを理解してほしい分かってと言われる側も大変ですよね。
読んでいる途中、涙が出てきて悩んでいた心の中がすっきりするような気がしました。
彼は本当に穏やかな性格で、今のわたしにとってはとても居心地がいい存在です。逆に気性が荒い男性だったらパニック障害のわたしには過酷すぎるような...。
パニック障害が原因で別れてしまったら、絶対後悔が残ると思います。気持ちよくさよならなんてできないです...。
そうですね、顔を見ながら話しが出来るようになった世の中ですし、これからもどんどんネットが発達していきますよね＾＾
観音様のような彼もこれからも大切にしていこうという前向きな気持ちになれそうです！
ありがとうございます。
