自分を変えたい
初めまして。よろしくお願いします。
私には付き合って4年弱の35歳の彼女がいます。
自分の思った答えや対応じゃないと彼女に対して無神経な言動や、あからさまに不機嫌な態度をしてしまいます。
又、彼女の話を聞いてるつもり、理解してるつもりの自分がいて、いつも「私の事を分かってくれてない」と怒られてしまいます。
「もっと相手の気持ちを考えて発言してほしいし、それじゃあ人として成長できないよ」と彼女はいつも私の事を想いアドバイスくれます。
そんな優しい彼女に甘えてしまい、いつまでたっても自分が変えられず、このままでは愛想つかれてしまうのではと思い、本気で自分を変えたいと思います。
先日、私の自分勝手な一言で距離を置きたいと言われてしまいました。
何度も言われても軽視している自分の不甲斐なさと、彼女を幸せにしたいと心から想います。
思いやりの気持ち、相手の事を理解してあげる気持ちを持つには、どのような心構えが必要かと悩んでいます。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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話すのに三秒数える!
ひできさん、こんにちは
自分で相手の立場に立てない発言をしてしまうのですね。
私も同じなので人事ではありません。
なかなか自分の心は直せるものではありません。長い年月をかけて作り上げた性格は、やはり長い年月をかけて直すしかないのです。地道に自分の心を振り返りながら、進めていくしかありません。
でも、現実にはそんなこともいっておれないので、今の対応ですが、やはり話すのに一呼吸おくことです。自分の考えをそのまま脳からストレートに話してしまい、理性で修正する暇がありません。一番いいのは、心の中で「一つ、二つ、三つ」と数えて間を作ってから話すこと。すると冷静に言葉を選べるようになります。
そして、それと同時進行で、人の思いやりを作る本を何度も読むことです。この手の本はたくさん本屋であります。何度も何度も繰り返し読む。すると間を入れて話せるようになると、ここでのアドバイスが思い出してくるはずです。
そして、今の彼女、逃したら大変ですよ。すぐ謝りにいって、今、お坊さんに心の指導をしてもらっていることを伝えてください。そのことで彼女の理解を求めてください。
彼女のアドバイスが一番良いアドバイスのはずです。それをハスノハでも私に直接でもかまわないので、説明をして心の指導を受けてください。彼女の気持ちがわかるようになると彼女が一番喜ぶはずです。
がんばって!合掌
言葉ではなく行動で。
>自分の思った答えや対応じゃないと彼女に対して無神経な言動や、あからさまに不機嫌な態度をしてしまいます。
う~ん。それはパートナーからすれば、対応が大変かもしれませんね。
しかし、言い換えれば、しっかりとしたご自身の意見を持っておられるという事にもなります。
その性格に関していえば、特にマイナス要素だけではありません。
この個性は、プラスに変えていかれればいいんじゃないでしょうか。
まず、1つめのアドバイスです。
彼女を理解してあげたいという意思をお持ちですので、しっかりと彼女の意見を聞いてあげて下さい。
しかし、あなたは頑固者です。
100点満点はムリと思って下さい。
40点取れたら上等という気持ちでこの課題に取り組まれたらと思います。
2つ目のアドバイス。
あなたの男らしい長所を活かしましょう。
ズバリ男気です。
男気といえば、デート代とかが頭に浮かんできますが、、、
まあ、そのあたりは今回敢えて書きません(笑)
例えば、、、
彼女が深夜に「マックフライドポテトが食べたい」と言ってきたら、、、
「よし、オレに任せとけ」とすぐに買ってきてあげる。
3つ目のアドバイスです。
素直に謝れる男になる。
例えば、、、
デート前に、ちょっとケンカしてしまいました、、、
そんな時は、イチゴのショートケーキを土産に持って行き、素直に謝る。
ラストのアドバイス。
たまにはマメになる。
彼女が喜びそうなプレゼントを、少額でいいので小出しにプレゼントしてあげて下さい。
>思いやりの気持ち、相手の事を理解してあげる気持ちを持つには?
彼女さんは何をすれば喜んでくれるか?を考えて下さい。
甘いものは何が好きか?
インドア派かアウトドア派か。
どこか、遊びに行こうって約束していた場所ってないですか?
あるなら、いっしょに楽しく遊びに行きましょう。
>どのような心構えが必要かと悩んでいます。
「彼女のことを気遣ってやれる男になる」という心構えでいてください。
質問者からのお礼
少し呼吸をしてから話をしてみる事と普段、本など読む機会がなかったので、読んでみたいと思います。
大変、貴重なアドバイスして頂きありがとうございました。
心のご指導よろしくお願いします。