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相手を憎む

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有り難し有り難し 25

初めまして。質問宜しくお願い致します。
昨年、旦那が浮気しました。
結婚して10年。裏切られた気持ちと嫉妬に
怒り狂ってしまいました。
半年ぐらいたってから女と借りてる部屋を
見つけてしまい、更に怒りが。
この頃から旦那を憎む気持ちでいっぱいです。
早く死んでくれー。と毎日唱えています。
唱える事で私の気持ちガ、静まるような気がして。
友達は離婚しな。とは言うのですが、簡単には離婚出来ず。離婚しても養育費払うような人じゃないし。
離婚すれば気分も楽なんだろうとは思うのですが、
子供3人抱えての離婚はやはり踏み切れず。
このご時世、保育園も、空きもなく、すぐ働きにいけないし。
今の、私では生活力も、自立も出来ない状況で、
毎日我慢しながら、生活しています。
毎日毎日旦那への恨みは消えず、消したいと思っても、フラッシュバックし、怒りが更に。
最近ではお仏壇(先祖旦那の父)にむかって、
あなたの息子は浮気ばっかりで、私を苦しめる。
早くそちらの世界へ連れてってと唱えています。
私、おかしいのでしょうか?
旦那が早く死ぬ事を望んでいる事は、やはりく
おかしいのでしょうか?
自分自身、気持ちを楽になりたいです。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

怒るのは当たり前です

あなたが怒るのは当たり前です。無理に抑え込もうとしてもその怒りは抑えられるものではありません。心の底から湧き上がってくるものは湧いて出てくるのだから、心境に変化が兆すまでは怒りに任せることです。悪いのはあなたのほうではなく、あなたは完全な被害者です。

また、お坊さんという立場でものを言うとすれば、仏教では信者の立場で守らなければならない五戒というものあります。その一つに不邪淫戒があります。配偶者以外の異性と交わってはならないということです。

三人お子さんがおいでになるということですから簡単に離婚はできないかもしれません。それでも離婚した場合のことを考え、養育費のことなどは弁護士さんに相談に乗ってもらうことです。自治体が行っている無料法律相談を利用し法律的なことをよく知ってください。自分の頭だけで考えず識者の助言を得て知識を蓄えることです。旦那なんてどうなってもいいので、ご自身とお子さんたちにとってどうするのがいいのか、客観的な立場で間違いのないことが言える識者を探してください。

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私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...
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冷静に落ち着いて

それは、お辛いですね。

この状況のままだと、お子様にも悪影響だと思います。ただ、あなたが、旦那様のあやまちを過去のものとして、流せるのであれば、このままの生活でいけるのかもしれません。過去は現在にくることはありませんから。ただの記憶に過ぎません。

しかし、
旦那様も改める気もなく、こうしたことを続けられるのであれば、離婚されてもいいと思います。
シングルマザーで子育てされている方も多いです。保育園などは、児童相談所や市役所などに相談に行けば、優先してくれたりもします。

生活レベルは落ちるかもしれませんが、旦那様のことでイライラしながら生活してしまうよりはいいかと思います。

はっきりとは答えを出すことはできませんが、冷静に判断していただければいいかと思います。

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禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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怒りは巡り還ってきます

ななせさん、はじめまして。
徳島県の法話と天井絵の寺 觀音寺 中村太釈です。

御主人の浮気により怒りと恨みが入り交じり、相手の死を望んでいるのですね。

人には8つの苦しみがあります。その内の1つ、怨み憎しみが募る相手にも会わなくてはいけない苦しみがあります。どれだけ避けても恨んでいる人は消えることはありません。ななせさんがフラッシュバックするだけです。

ななせさんが怒りと恨みを御主人に投げかけ続けていると、御主人もななせさんに同じだけの怒りと恨みを投げかけてきます。互いに怒りのキャッチボールをしているうちに怒りは雪だるま式に大きくなります。

ななせさんが投げかけられた怒りや恨みは、「受け取らない」ことです。
子どもが3人いるのなら、子どものことを一番に考えてあげてください。子どもには何の罪もありません。ななせさんは子どもを育て社会に貢献できる人物に育てることが使命です。御主人に怒りをぶつけることに労力を使わないようにしてください。

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徳島県の高野山真言宗寺院で住職をしています。 本山布教師心得として自坊の...
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質問者からのお礼

了教寺様
御回答ありがとーございました。
弁護士には相談にいったのですが、日雇い、会社勤めでない方は書面で、養育費払う誓約しても最初のうちは払って貰えても、逃げてしまったら、継続は難しいかも。って言われました。もう少し自分なりに知識を蓄える努力してみます

円通寺様
御回答ありがとーございます。
誤ちを許すことは出来ないのが現状です。
市役所の福祉課にも相談に行きました。
案外冷たい言葉でした。
シングルの人達はあなただけじゃない。
シングルでも保育園に入れない人達が沢山いるみたいでした。
この世の中シングルが沢山いる事に
驚きでした。

「恨み・怨み・憎しみが消えない」問答一覧

付き合ってた恋人が元恋人とヨリを戻した

表題の通りの相談内容です。付き合って1ヶ月で起きたことでした。 彼は4年同棲していた彼女がいたのですが、喧嘩して同棲解消その後別れ、その2ヶ月後に私と出会い付き合いました。 当初私は未練が残っていないか確認の意味でその彼女とについて問い、その時は彼女をもう嫌っている様子だったので、付き合いました。 年齢も年齢なので結婚を意識した交際で、同棲する話も出ていましたが、急に「元彼女から、連絡がきた。迷ったけどお互いの親にも何回か会ってるからやっぱり復縁する。なので君との交際はここで終了させてもらうよ、今までありがとう」とLINEで振られました。私は電話でせめて電話で話してほしいと話しましたが、スルーされました。 私は後悔しています。なぜ彼の元恋人の連絡先を削除しなかったのか、なぜ彼を引き止めるくらいの魅力がなかったのか、と。 そして元恋人が恨めしいです。なぜ自分の身勝手な行動が原因で喧嘩したにも関わらず(喧嘩の原因は同棲中の家事放棄、生活料金を全く負担しない、ヒステリックそれに彼が限界をきたしたため)優しい彼を手放したのを後悔してほいほい連絡してまた戻って…。性格悪く思われるかもしれませんが、そんな女性に負けたのがほんとに悔しいんです。 彼には「こんなことに巻き込んで本当に申し訳ない」とメッセージがきましたが、ほんとに何で私がこんな茶番に付き合わされなければいけなかったんでしょうか。 だったら最初から別れなければよかったのに。彼はきっと私と付き合ったからこそやっぱり元彼女がいいと思ったかもしれません。 これじゃあ私はただの踏み台です。彼とそして顔も何も知らない女にの踏み台で2人は幸せになって私は2人の泥をかぶりました。 惨めです。いろいろ努力してきたのに、なんで私はこのような目にあわないといけないのでしょう。私が何かしたのでしょうか。神様は私が大嫌いなのでしょうか。他人に踏み台にされて自分は報われない人生ならもういっそ途中でリタイアしたいです。 別れてからずっと夜眠れません。寝ても途中うなされて起きてしまいます。私がこんなに苦しい思いをしてるのに、2人は今頃仲良くして、近いうちに結婚してしまうのだろうと思うと気が狂いそうです。 ここまで読んでくださり、ありがとうございました。長文乱文失礼しました。 厳しいご意見も暖かいご意見も、とにかく今は誰かの言葉が欲しいです。

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

憎しみや悲しみに囚われている

幼少期から今も、家族から人格否定をされ続け、あらゆるところで妹と格差をつけられ、私は高校にすら行ってません(高卒認定試験は合格してます) 生まなきゃよかった、私(母自身のこと)を苦しめるために生まれた悪魔、お前なんて誰も好きになるわけない、そんなだからいじめられるんだ、これらは何回言われたかすらもう覚えていない、母の言葉です 4歳の時死のうとした私に、父は飛び降りる勇気があるなら飛び降りてみろと言いました 1ヶ月前も、父は私のバイト直前に謝ると呼び出しておいて、口先だけだぞと煽り出し、私は涙を拭いながら出勤しました 妹は私が母をいじめていると信じて、ことあるごとに糾弾してきます 夫婦喧嘩も非常に酷かったのですが、家族間の揉め事は全て私の責任にされていたので、10代後半の頃は鬱と言って良い状態に陥りました そんななので、職歴もろくにありません それでも、どうにか関係改善をしようとずっとずっと言葉は尽くしてきたんです 母の愚痴をどれだけ聞いたか分かりませんし、自分が助けて欲しかったと責める以上はやらねばならないと、ひどく落ち込んだ出来事には、半年間、私はしてもらえなかったのにという悲しい思いを押し殺して、励ましたこともあります 父には10代後半の時に胸を揉まれたのですが、それも喧嘩の種にならないようにと何年も黙ってました そんなことされても、ずっとずっとダメなところより、良いところを見よう、私もそうして欲しいから、と頑張ったつもりです 妹は中高大と親のお金で私立に通ったのに、私は塾も行かせてもらえず、国公立大ではないと学費を出さないと言われて、1度大学を断念してしまいました ですが、思い直してもう1度頑張ろうとしたんです ただ、家族が全く協力的でないので、とうとう諦めて数日前関西から関東の知人の元へ転がり込みました せっかく酷い扱いをしてくる家族から逃げ出したのに、悲しみや怒りや絶望に囚われて、何もできません バイトも辞めてきたし、資格もないので、探したり勉強しないといけないとは思ってはいます それなのに、家族のことを思い出して手が震えて、大切な物を落としてしまい、その修理にも多額のお金がかかってしまいます 今後も、辛い仕打ちの記憶に振り回されて、愚かな失敗を繰り返してしまうと思いますし、何事も集中できません この悲しみや怒りや絶望から抜け出す手段はあるのでしょうか?

有り難し有り難し 9
回答数回答 1

旧家族に対する憎しみと怒りをおさめたい

旧家族(結婚前の両親と妹)が、嫌いです。この家から出たくて(もちろん主人を愛してます)、早く結婚をして家を出ました。旧家族といるとき、私はひたすら道化者を演じされ、自虐し続けていました。ただ、多くの友達や社会、近所、先生などにそうではない!と何度も何度も言われ続けていました。 今は、苦労しながらもなんとか、4人いる内二人の子を社会人として育てあげ、自分を少し褒めてあげたいと思えるようになりました。 結婚後なるべく、実家に世話になりたくなかったのでこちらから、実家に訪れることは、ほぼなかったです。痺れを切らしてか、向こうから週一回は来るようになりました。なんとなく打ち解けてきたように思います。ただ、お母さんやお父さんとは、絶対に呼びたくなく、おじいちゃん、おばあちゃんと別の人間としての名称で呼ぶことで落ち着いて話すことができています。両親も歳も歳なので、そろそろ免許も返上することになり、将来的に面倒を見てもいいかなと思い始めていました。理想として隣県に嫁いだ妹と仲良く介護プランなんか立てられてら良いなと思って、今年に入ってから、実家に帰って来るのを見ては、会いに行くようにしていました。ですが、妹は長年精神を病んでおり、会話の内容はほぼ文句、悪口、不満でした。4月に一回、10月に一回、突然電話がかかってきて怒鳴られキレて叫び、私のことを貶しまくりました。4月の時はたまたまだと思い許そうとし、それができました。ですが、10月の時はそれは、今も強く心に刻まれてしまい、何度も何度も蘇り、辛くて辛くて、仕方がありませんでした。よく眠れない日もあります。 そのことを、両親に伝えたところ、彼女は彼女なりに苦労してるのよ、何も知らないくせにと、言われてしまいました。私も悪い癖でアハハそうだね。なんて答えてしまいその場は終わりましたが、後から後から、昔の、旧家族の苦しみが湧き上がってきて、憎しみのような恨みのようなモヤモヤした感情が渦巻いてきて、二度と旧家族会いたくないと思いました。もう道化者など演じる気はサラサラありません。でも、4人になれば、もしくは父を抜いた女3人になれば、私はひたすら責められたことが思い出されてなんとも言えない苦しい気持ちになります。 私はどういう心持ちで、旧家族と付き合っていけばいいのでしょうか?アドバイスいただけると嬉しいです。

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殺したいほど憎い人がいる

お忙しいのに、すみませんがよろしくお願いします。 私のプロフィールにも書いてあるのですが、どうしても許せない人がいます。 妊娠中、他の人が見えないところでわざとぶつかってきたり、妊婦が避けなければならない仕事を押し付けてきたりされました。わざとぶつかってきた時は、角にぶつけようとしたり、転ばせようとしたり。流産するかもしれないのに。 そういうことをしてくる理由で思いつくのは、私がおばさん以外の周りにすごく心配され気遣ってもらっているのが許せないようでした。以前から自分が1番気遣われないと、自分は何をしても許されないと、と。他の人が同じ事をして許されたり、助けてもらっているのは気に触るような人でした。イジメて辞めさせた人もいます。 本当に憎いです。その人の良いところなんて1つも見つけられない。今まで他の人以上に助けた事も全て仇で返されました。(他の方たちは迷惑ばかりかけないようにと自立を目指す性格だったのでミスをカバーする事も少なかったです。)周りの人とも比べてしまい、かなり年上の人なのにこんな陰湿で幼稚なイジメをしてくる事も、何より赤ちゃんを殺そうとしてきた事が許せない。殺してやりたいとずっと思っています。でもそんなことしてはいけないからとても辛いです。苦しいです。 殺されかけたのに殺しちゃいけない、何もできない自分が悔しくてとても辛いです。 こんな人の事を考えていても時間も気持ちも勿体ない、前に進みたいです。 許す事はできないと思います。でもせめてその人が目の前にいない時はその人を考えなくなりたいです。 そんな方法あるでしょうか、都合が良すぎるでしょうか。 心に悪いものが住んでいる、助けてください。

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回答数回答 1

恨みの気持ちをどうすればいいか

前回上司からのセクハラ、w不倫で別れられず日々脅されていると質問した者です。 こちらの掲示板で質問をして、初めてこれが異常な関係だと気づくことができ、警察や人権相談に相談したことで、関係を切るために踏み出す事ができました。大変感謝しています。 結論からいうと私は適応障害になってしまい上司からの連絡を全て無視したらまた脅されたので人事に診断書を持ち込み休職となりました。それを人事から聞いた上司は驚き本気度が伝わったから別れると言ってくれました。でも人事には本当のこと、セクハラのことは言えませんでした。 上司は私の色々なものを奪いました。時間、人間関係、身体、人としての尊厳、好きだったこともいまはできない状態で、日々支配されたことを思い出してしまい、恐怖と憎しみの気持ちが湧いてきてしまいます。罪を犯してるのに何も失わずずるいです。 魅力的な仕事を続けたくて、上司についてきてしまった私も悪いから、なんの罪もないお互いの家族を傷つけずに別れられただけですごく幸せなことだと思いこんで頑張ろうとおもいます。 私はこのさきどのような心持ちで過ごしていけば良いのでしょうか。上司は罰せられるべきだと思ってしまいますが、家族を裏切った私は心の中で家族に贖罪をしながら家族を大切にしようと思いますが、上司には泣き寝入りするしかないのでしょうか。上司からの脅しは念のため全て録音し、本人にもそれを伝えました。

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