私は最低な人間です。自分を変え、この思考を断ち切りたい。
回答 1
有り難し 16仕事で、苦手な同僚がいます。
見下されており、高圧的な態度を取られたりしています。
しかし、その人は仕事が出来、他の人には気さくなので、周りからの評価が高いです。
私は、その人に何度か仕事や手柄を横取りされ、それ以来苦手です。
その人の不幸を願うようになりました。
毎日、その人が失敗し、失脚することを考えています。
行動には移しませんが、呪いのようです。
そんな自分が嫌です。
前はこんなに陰湿ではなかったのに、性格が歪んでしまいました。
その人に腹が立ち、眠れない日もあります。
こんな些細な事が気になって腹を立てるなんて、自分が情けないです。
その人に勝とうと、周りにお世辞を言うようにもなってしまいました。
自分を気に入って欲しいというよこしまな考えです。
先日、仕事で失敗してしまい、その事について考えながら車を運転していました。
ぼうっとしてしまい、事故を起こしました。
幸い、怪我人もおらず破損も大した事なかったのですが、私が悪いのです。
周りに迷惑をかけ、媚を売り、他人の不幸を願う。
私という人間は最低だと思いました。
それ以来、私は最低だという考えばかり浮かんでいます。
他人の不幸を願い、媚を売ることもやめたいのですが、やめられません。
毎日、四六時中色々考えすぎて、疲れました。
どうにかこの思考を断ち切りたいです。
こんな思考にならない自分になりたいです。
良い方法はないでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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あなたは最低ではないですよ
最低ではないですよ。
今は悪口なんて言ってないでしょう^ ^
それに、真実は一つ。手柄を取られたというのは、仕事のことで評価されたということでしょうか。しかし、やったのはあなた。それが事実。それで十分でしょう。私がやったと言ってもいいし。
その方は手柄を横取りしてしまうかわいそうな人です。敵ではないですよ。それに、案外みんな人のことをよく見てますから、評価されているように見えても案外そうでもなかったりしますよ。あなたはあなたの仕事をしっかりやればそれでいい。人のことはどうでもいいでしょう^ ^
かわいそうな人は哀れんであげたらいいのですから。
個別相談可能
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。質問者からのお礼
回答ありがとうございました。
なんというか、少し、楽観的になれた気がします。
他人なんか気にしないで、自分のやるべき事をしっかりやりたいと思います。
また、嫌な思いをしたら、哀れんでみます。
本当にありがとうございました。
