欲望を抑える方法
回答 2
有り難し 52私は「ブッダの言葉」という本を毎日電車の中で読んでいます。そこにある言葉を胸に日々性格改善につとめている次第です。
この本の中に「欲望は苦なり」といったことが書かれています。欲望は際限なく繰り返され、私たちの心を苦しめているというような内容です。
この欲望を静めるために、何か自分の心の中に欲が生まれたときは「ブッダの言葉」を見返してみたり、慈悲の心を頑張って広げようと努力したりしていますが、毎日この繰り返しで現状に満足できるのはつかの間のことです。
皆様はこのような日常生活の中で欲望に遭遇した瞬間、どのようにして対処しているのでしょうか？何か助言を頂けると幸いです。
外面的な部分を気にしてしまう
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
「知足者富」ないものではなくあるものを数えてみては？
yahagi さん、初めまして。
お答えさせていただきます。
誰しも欲と共に生きています。
逆に欲がなければ生きていけません。
大切なのは欲に溺れないこと。欲を押さえつけるのではなくコントロールすることです。
欲が生まれた時、我欲のままに行動するのではなく、その欲を見つめ、欲を燃料に変えて自分や自分の大切な人達、周囲の人達の為に行動してみてください。
そうすると自然と満足感を得れるはずです。
また、何かが欲しくて仕方ない時、欲に押しつぶされそうな時は、「欲しいもの」や「自分に無いもの」を数えるのではなく「自分にあるもの」を数えてみてください。
「知足者富」有名な老子の言葉ですが、 足りることを知っている人は富む。
満足を知る人は豊かな人生をおくれます。
また、本当の貧しさとは満足を知らないことです。
参考になれば幸いです。
合掌（^人^）
あなたと同じですよ。
欲が生まれては、その欲に執着しないように気をつけます。
また欲が生まれては、その欲に執着しないように気をつけます。
この繰り返しです。
欲が生まれるのは人間としてあたりまえのことです。性欲、生存欲、食欲など様々な欲があります。それは必要な欲です。
大切な事はその欲に執着しないことです。
お釈迦様も欲の貪りを滅尽しなさいと説かれましたからね。
貪ること、必要以上に求めることが苦しみを生むのです。
お互いに精進しましょうね。
質問者からのお礼
お返事ありがとうございます！
根気強く頑張っていくことが大切なのですね。
これからも粘り強く努力していこうと思います、
