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一週間前に長女を亡くしました。受け入れることができません。

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数日学校を休んで外をうろうろしたり、反対されている習い事をやっていたので、強く叱責してしまったところ、
翌日、私の不在時に家族の隙を見て、転落してしまいました。

傍にメモがあり、
出来の良い妹と比べられ、家庭・学校に居場所がなかったこと、習い事が唯一のよりどころだったが、反対されて交通費のやりくりにも行き詰り、何より嘘をついて親の顔が見られない、本番前だったのに参加できず申し訳ないと伝えてほしいと書いてありました。
その前の週まで、洋服の話やお祭りの話、食べ歩きの話など近未来の約束をしていたので、
朝目が覚めるたびに、現実を信じることも受け入れることもできず、
気が狂った方が楽になるのではと大泣きする毎日です。

そんな不甲斐ない姿に、家族も傷き、心療内科で精神安定剤をもらったり、過去ではなく未来を考えろと根気強く慰めてくれます。
しばらく話していると落ち着いてきて、愛娘が浄化されていくイメージを抱けるのですが、ほんの些細なきっかけで、
心の中が全て、彼女の喪失感と彼女を追い詰めてしまった後悔と、どうにかして過去に戻り、やり直して彼女の「未来」を続けさせられないかばかりを考えてしまします。

だんだん家族も呆れてきて、「自分が楽になりたいだけだろう」「死を認めないで永遠にその場に居続けるのか?」「自分だけが悲しいのか、今生きている人たちのことを大切に考えることはできないのか」「そんな母親の愚かさを気付いてほしかったんじゃないのか」
と言われるようになりました。
私は、自分が愚かな人間から成長するために娘が犠牲になったなんて思うのは辛すぎで、
「娘が生きているうちに直したかった。どうか生き返って下さい。直しますから」としか考えることができません。
つまり、後悔からまったく抜け出すことができません。

苦しみから助けてとは願いません。
娘を幸せにできなかった。でも幸せにしてあげたかった、してあげたい。
今の私に出来ることなら、何でもします。

お叱りでもなんでも受けます。
娘を救える方法をご教示ください。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

一緒に泣こう。

辛い気持ちを、よく話して下さいましたね。あなたも、娘さんを大事に想い、愛していたのですね。今だって。だからこそ、こんなに苦しいんだものね。そんな、あなたを、誰が叱れますか。
側にいたら、抱きしめて一緒に泣いてあげられるのに。。。

娘さんのメッセージ。居場所がなかったんだね。分かってあげたかったね。もう少し早く気づいてあげられていたら。

いっぱい自分を責めているのではない?
自分のせいだ って。
夫も、下の娘さんも、みんな みんな、愛する家族を失って、これからどうしたらいいのか分からないのよ。母である あなたを責めてしまったり。でもね、家族みんなが、助けてあげられなかったと 、苦しんでいると思う。
あなたに向けられる厳しい言葉も、苦しさや悲しさが そう言わせているんだろうね。

今からでも、娘さんを救える方法があるとしたら、あなたが 娘さんを愛し続け 手を合わせていくことですよ。仏法に出遇っていくことですよ。あなたも同じように、救われていくために。(私もね、愛する人達を看取ってきて、この世に こんなに辛いことがあるのか と何度思ったことか。そんな時、いつだって、仏法が支えになり、こうして手を合わせ 生きれています。)

あなたの悲しみを、私も一緒に、背負わせて。
自分を責めたっていい。でも一人で苦しまないで。責めたい気持ちを、私が聞くから。一緒に泣こう。受け入れられるようになるまで、私が あなたの側にいるよ。何度も、泣いたっていい。そんな あなたを、ちゃんと抱きしめてあげるよ。

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おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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家族と手を取り合って

とても悲しい話ですね。娘さんを亡くされて一週間とのこと。49日、100日ぐらいまでは悲しさで涙を流していいのではないですか?供養だと思っていいのでしょう。
しかし、それはあなたが主人公になりすぎてはダメですよ。「私があのとき・・・」「私がこんなだから・・・」「私が苦しい」「私が救われたい」
あまりにも「私が」となりすぎて、それを正義かのようにしていると、今度は一緒に手を取り助け合うはずのご家族が苦しみます。
妹さんに当たる娘さんもいらっしゃるとのこと。あんまりにもご自分を責めていたら、その娘さんも悲しみ苦しむのことになります。

あなたの苦しみはご家族の苦しみです。悲しいのはご家族みんな一緒です。手を取り合って生きていくのです。娘さんが亡くなってしまったことは悲しいことです。しかし、それは事実。いつか人は死を迎えます。それは年齢の順番とは限らない。事故であれば、お別れは突然に来るのです。
明日の命すら保証されていない、そんな私たちであることも知らなければなりません。

少し時間がかかるかもしれませんが、7日ごとの供養をして、救いの道、仏道を実践できるよう、お寺のお参りにも行ってお坊さんからお話を聞くのもいいと思います。

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おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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娘さんは心安らかにご成仏なさってくださいます

拝読させて頂きました。娘さんが亡くなられてその悲しみや深い後悔をなさっておられることを読ませて頂きました。あなたのお気持ちを心よりお察し申し上げます。
そして娘さんが必ず必ずこれから仏様のお導きをうけて安らかに仏様の元にうまれて頂く様にと心からお祈りさせて頂きます。
仏様は娘さんを速やかにお導きなさってくださり、心から安心し清らかになり仏様のみ教えのもとにご成仏なさってくださいます。
どうかそのことはご安心なさってくださいね。
そしてあなたの思いを心から仏様にそして娘さんにお伝えなさってください。仏様も娘さんもあなたのお気持ちを聞き届けてくださいます。

悲しみや後悔の念は尽きないでしょう。その時は手を合わせてあなたのお気持ちをお伝えなさってください。
またここhasunohaでもあなたの思いをお書きくださいね。辛いお気持ちをいつでもここにつづってください。いつでもあなたをお待ち申し上げておりますね。

或はもしもあなたの思いを直接お話しなさりたいならば、宜しければ私達僧侶が毎月開いております築地本願寺様での「いのちの集い」
http://www.bouzsanga.org/share.html
にいらして頂き、あなたの娘さんへの思いをお話しなさってくださいね。毎月4木曜日の午前十時半~東京都築地にて開いております。詳細についてはこのホームページをご覧になって参考になさってくださいね。私もできるだけ可能な範囲で参加させて頂いております。

あなたと娘さんとのご縁はこれからも続いて参ります。そのご縁は永遠です。こらからも心から娘さんに声をかけてあなたのお気持ちをお伝えなさってください。
いつでもあなたのその声に娘さんは耳を傾けていらっしゃいます。
そしてこれから娘さんはあなたやご家族の皆さんをお見守りなさってくださいます。
いつどこにいてもいかなるときでも娘さんは皆さんとともにいらっしゃるのです。

どうかこれからご法事もあるでしょうが合間合間に皆さん共に娘さんを思い返して娘さんにお向き合いなさり手を合わせて心を込めてご供養なさってください。そして仏様やご先祖様にどうかよろしくお願いいたしますとお願いなさってください。

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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

みなさま、このような短い間に沢山のお言葉を頂き、本当ありがとうございます。
寄り添ってくださるお気持ちに涙が止まりませんでした。

それでも、まだまだ甘えています。
死を受け入れることは、=娘の生をあきらめる
目が覚めるたびにこれを納得できない自分がいます。

娘の命=私の命、
私の命がけで守りたかった宝物
(それを守れなかったのはほかならぬ自分ですが)

まだまだ時間がかかるのかもしれませんが
みなさまのお言葉を胸に成長していかなくてはと言い聞かせます。

本当にありがとうございます。

「親・家族・恋人・大切な人の死・亡くした後悔」問答一覧

父の死に激しい後悔

 こんにちは。日に日に積もる気持ちにどうしようもなく、相談させて頂きます。  父の死に後悔ばかりです。2~3年前から股関節骨折を機会に父の持病が悪化し、病院から老健の行ったり来たりで、父は家に帰りたいとか死にたいとか言うようになりました。  もともと父と私は昔から喧嘩ばかりしていて、口も聞かない時期が沢山ありました。  そしていたずら電話を何度もするようになり、電話に出ても何も言わないでこちらの声を聞いたりしてましたが、私はキレてきつい言葉で罵りました。言い過ぎたので悪いと思い病院に顔を出しましたが、父は普通に話してくれました。  でも父との最後の会話は 父『家に帰りたい』 私『痰を常に取らないといけないから仕事あるから無理』 父『私の心配はしなくてもいいから帰りたい』 私『いい加減にして!お父さんの心配なんか一つもしてない。私は自分の仕事と将来のだけを心配をしてる。絶対に嫌』 父『あーもうーいい加減にしろ』 父『もうお前に頼まん』  絶望のような声で言ってました。これで二週間後に危篤になり、息を引き取りました。  またきつく怒鳴ったのでそろそろ顔見せに行こうかと思いながらも、また家に帰りたいと言われたらどうしようと思って、顔を出すのを控えてました。  危篤の父に何度も謝ろうと思っだけど『介護の何一つもしていない自分が言える言葉か』と思いなぜかどうしても言えませんでした。  今、後悔しかないです。本当に自分の愚かさが嫌になります。今ごめんねと謝っても後悔ばかりです。父はどんな思いでイタズラ電話をしてきたのか。どんな思いで帰りたいと言ったのか。  私が有給をとり自宅介護を一週間でもした方が良かったのに、私は汚い言葉で罵る事しかしなかった。。。もっと言い方はあっただろうに。。ただ怒るだけの私  お葬式で家に遺体を運んだ時に、亡くなってからでしか家に帰れなかった、父のその姿が頭から離れません。  日に日に思いが強くなり、激しい後悔です。この気持ちにどう折り合いをつけたらいいでしょうか。ご教授お願い致します。

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回答数回答 2

弟の死を未だに受け入れられないです。

2022年1月に、4つ下の弟を自死で亡くしました。 亡くなってから気づくもので、同じ年の8月ごろから自ら死を選ぼうとしていたようでヘリウムガスを購入していました。 私は結婚して家を出ているので、祖父母と両親と5人暮らしです。普通の家庭で、何不自由なく育ったと私自身は思っています。 弟とは仲が良く、結婚して家を出てからも二人で飲みに行ったり両親を連れて出掛けたり、私の家族とみんなで旅行に行ったりしていました。なぜ死を選ぶのかが、正直わからない程です。 弟が亡くなってから、弟の友人に聞いたのですが中学生ごろから「そんなに、長生きはしたくない。」大人になってからも、「どうせいつか人は死ぬんだから自分で自分が死ぬ年齢は決めたい。」などといっていたようです。今思い返せば、弟が20歳になった時に私と母に「20歳まで生きるはずじゃなかったんだけどなー。笑」と言ってきたことがあります。 未だに、弟がいないという現実を受け入れたくないので考えないようにしている自分がいて時間が経てば経つほど苦しいです。 自死を選んで後悔してないのか。気になって気になって絶対にわからないのに答えがほしいです。 出棺のときに、霊柩車が実家に向かう途中にエンジントラブルで3.40分遅れたり 告別式で拝んで頂いているときに私の主人の数珠が突然弾けて数珠がすごい勢いで散らばったりハプニング続きで、葬儀会社の方もこんなこと初めてだと驚いていました。その出来事がなおさら、やっぱり死ななければよかったと思って後悔しているのではないかと思えてなりません。 何か、いいお話が聞ければと思ってこちらに書きました。よろしくお願いします。

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夫と死別。ずっと苦しいままです。

2週間前に夫を会社の事故で亡くし死別しました。 現在2歳児の息子がいて2人目妊娠中36wの妊婦です。 これから先、どうしようと途方に暮れていましたが 義実家が受け入れてくれお世話になる事になりました。 義両親はとてもよくしてくれ関係もすごく良好です。 夫が亡くなった日の翌朝、夫のスマホから 連絡を取ったりしないといけない用事等があり パスワードを入力し開くと何通か通知が来ており 急ぎかな?と思い開きました。 夫はTwitter、Instagramで裏アカを作成し、 その他出会えるアプリに登録しており 何人もの人と不貞行為におよんでいました。 亡くなった翌朝に会う約束をしてる人もいました。 私には残業があると言っていたので すごくショックを受けました。 また、不貞行為を始めたのは私の2人目の妊娠がわかった時位からでした… 私がつわりが酷くて保育の送り迎え往復4、50分かかってつらかった時も 夫は3交替で私はワンオペ、家事育児仕事の両立がきつくて泣いていた時も 早出や遅出や会議や出張や飲み会があると ずっと嘘ついて女性と会ってたやり取りが見つかり その日からずっとふとした瞬間苦しくなります。 私と息子の存在は夫にとって何だったのかな? 亡くなった後に久しぶりに乗った夫の車から息子の チャイルドシートが外されトランクに隠されていて あー夫は他の女性をこの車に乗せて 独身であることにしてたんだなあと思い、 リュックサックからバイアグラも見つかり虚しくなりました。 夫が亡くならなかったら私は一度も夫を 疑いもしなかったし気付かないままだったと思います。 夫の死はとても悲しく、だけど呆れや虚しさや 腹立たしい気持ちもあり今でも涙が出ます。 夫は最期まで私や息子を愛してくれていたのでしょうか… ずっと苦しい気持ちが消えません。 どうしたらこの気持ちが消えてくれるのでしょうか。

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夫が急逝しました。

初めて投稿いたします。 私はうつ病を抱えております。 答えが欲しいというより聞いていただきたいのです。 今年の2月、長い間病と闘ってきた夫が急逝しました。 夫は若い頃から腎臓と心臓に病を抱えていて、40代で人工透析を受ける事となりました。 それも長期になってくると身体に負担がかかります。 不整脈もあって、50代後半には仕事に支障が出るほどに体調が悪化。 そうなると次は腎臓移植です。 しかし移植を待つ患者は多く、順番が回ってくるのはいつになるか。 そこで私は、私の腎臓を移植する事を夫に提案しました。 最初はとんでもないと固辞していましたが、やはり体の辛さに耐えられず、数年かかってやっと承諾してくれました。 このまま透析を続けてもいつまで生きられるか。 それなら私の腎臓を移植して生き永らえる時間を延ばせれば。 そして2020年4月、夫婦間生体腎臓移植手術を受けました。 しかし、ここから再び夫の苦難が始まってしまったのです。 入院中に様々な病気を併発し、退院できたのは2ヶ月半後。 元々筋肉質だった夫は痩せ細り、1人で歩く事もできなくなっていました。 しかし私は心配していませんでした。 元々楽天的で努力家の夫は、私がセーブしなければ頑張り過ぎてしまう人でした。 ところが今回は違いました。 なかなかリハビリを始めない夫を私は叱咤激励し、時にはなじってしまいました。 今なら理解できます。 移植手術は思ったよりも夫の身体に負担を強いたという事を。 もう遅かったのだという事を。 移植を受けたため、夫は免疫抑制剤を常用しなければなりません。 世間ではコロナが蔓延していた時期。 ワクチンは都度接種し、外出時はマスクをし、手を消毒、帰ってきたら手洗いうがいをさせ、注意していたつもりでした。 しかし昨年末、夫がコロナに罹患してしまったのです。 最初はまさかコロナだとは思わず、年末年始という時期もあり、家で様子をみる事に。 ところが年明け早々呼吸困難に陥り、救急車搬送となりました。 そして入院から1ヶ月ほどで、突然心停止し、そのまま逝ってしまったのです。 私は今、悲しみと後悔の念に苛まれています。 私にはまだ実父と義母、そして飼い猫を見送るという役目が残っています。 それを終えたらもうすべき事はありません。 いつか仏様の元で亡き人々の冥福を祈りながら過ごす、それが今の私の願いです。

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夫が亡くなりました

昨年末に夫が亡くなりました。 結婚30年目の事でした。一度離婚して別居した事があったのですが、その後思うところあり再婚し、私は別居先で仕事を始めてしまったので、週末婚の状態で過ごしていました。 週末には必ず一緒に過ごし、買い物したり、ご飯食べに行ったり。 夏には私と一緒に別居している娘達と旅行に行っていました。 しかし、昨年は年頭から私たちがコロナに次々と感染し、更には娘が職場で怪我をする、更年期の私は外出もままならない、となり、一度も会いに行けないまま、年の瀬を迎えてしまいました。 しかし、年末恒例でいつも私が年越しの料理を大量に作って持っていくのが定番でしたのでそろそろ、と思っていた時に、同居していた息子から『父が死んでいた』と連絡が来たのです。 それからの事はあまりよく覚えていないのですが、自宅で亡くなったので警察に遺体を持っていかれ、家では会えなかった事、身内が殆どいなくなっていたので子供達だけで火葬した事、それまで全く泣かなかったのを覚えています。 ですが、今年になってからの半年は相続関係、遺産分割などで段々と主人がいないんだと思うと泣く、と言うより胸を掻きむしりたいくらい自分が悪女になったようでどうしたらいいのかわかりません。 主人はどんなに寂しかったろう、たった1人で冷たい部屋で最後にどんな思いで逝ってしまったのだろうと思ってしまいます。 私はどれほど酷い妻だったのだ、と泣く資格なんてお前にあるのか、と言われている気がするのです。今更遅いのはわかっています。でも、どうしたら主人に詫びる事ができるのでしょう。納骨もしなくちゃならないのはわかっていますがまだ、離れたくなくて自宅においたままです。生前から散骨希望ではあったけど、そうしたらもう本当に主人はいなくなってしまう。 一体どうしたらいいのかわからないのです。 夢にでも出てきて私をとことん罵ってくれればいいと思うのにたまに夢に出てくる主人は穏やかに笑って昔みたいに一緒に料理したり、キャンプしたりなのです。 亡くなった人と会話ができたらいいのに、と思うばかりで胸が苦しくてたまりません。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ