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なりたくない自分になっている気がします。

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

初めて質問させて頂きます。
自分の生き方に迷っているので
ご回答頂ければ幸いです。

私は一昨年から
うつ病とパニック障害を
患い、現在通院中です。

薬も手放せず
睡眠薬も効きにくい事があり
そんな時は更に自分を追い込み考え込み
自己嫌悪に陥る

これをひたすら繰り返してしまっています。

決して生きる事に後ろ向きな訳ではないのです。
どちらかといえば
自分の与えられた寿命を
少しでも納得する形で終えたい。
与えられた人生と時間を少しでも
有意義なものにしたいと思ってきました。

うつ病と診断された時も
人よりも日常生活で緊張することや
落胆することが多いだけ。大丈夫。と
自分を信じここまで生きてきました。

しかし、家族からは
『可哀想』だとか
『別れた父親の遺伝だ…』
(母はシングルで育ててくれました。)
『当人が一番辛いのはわかるけど家族としても、かなり辛い』など
後ろ向きに捉えた言葉を掛けられます。
実家を離れ一人暮らしをして、
就職をしてから発症したのですが
『昔からそういう節はあった』とか
『何でそんなふうになったの?』とか
言われる度に
ここまで心配かけて、
哀れまれて
私が前向きだったの
馬鹿みたい。
もっと悲観するべきなの?
私が普通じゃないの?
と、どんどんネガティブになってきてしまっています。

現状を受け入れ
今までの自分を認め
出来ることをやるのみ
そして気がついたら出来ること、克服したことが増えていた!それが自信になる、そして経験になる。

そういう風に向き合おうとしている
私はやはり世間一般からズレているのでしょうか?

何かアドバイス頂ければありがたく思います。長くなりましたが読んでいただきありがとうございました。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

大丈夫です

拝読させて頂きました。
ズレてなんかいませんよ、大丈夫ですよ!
あなたにはそのような志しを持ってこれからも自分にできることを自分の為にも人の為にもなることを真摯に誠心誠意なさっていって頂きたいと切に願います。

私達は皆未熟者です、ですからそれぞれにできることをお互い協力しあいながら助け合いながら生きています。

あなたがこれからも適度に自分なりに頑張っていかれますようにと心から祈っておりますね!

あなたを心から応援させて頂きますね!

再度拝読させて頂きました。ご回答ありがとうございました。
私はあなたとのご縁ができたことを心から嬉しく思います。
あなたを心から応援しております。これからもどうか宜しくお願いします!

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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

回答ありがとうございました。

私はブレることなく
志を持ち、これからも
精進して行きます。

背中を押して頂き、
応援させて頂きますという
お言葉、とても嬉しく心に染みました。ありがとうございました。

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