同僚や周りの人の行動にイライラしてしまう。
回答 1
有り難し 10はじめまして、質問させていただきます。私の悩みは、同僚が私の仕事を勝手に進めたりするのですが、すごくイライラします。
また、他の人と打ち合わせをしたあとに、関係がないにも関わらず、同僚が何かと内容を聞いてくるのにもイライラしてしまいます。
イライラしたあとには、自分の心が狭いなとかずっと悩んだり後悔したりします。
また、仕事以外でも、たとえば電車などで隣の人がすごく寄って座ってくると、嫌な気持ちになります。
たぶん、私の領域に他人に入られることがすごく嫌だと思うのですが、どのように考え、対処するのがよいのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
この世の中には自分の所有物は何もないと仏教では考えます。私達はなんでも自分の所有物と思い込んでしまう傾向がありますよね。例えば財産、身体、家族、地位、などなど。
そしてあなたの場合は仕事と座る場所などですね、他にもあるでしょう。
しかし、よくよく考えてみると、仕事は会社や職場という集団がやるもので自分だけの所有物ではありませんよね。
座席もみんなが座るもので、あなただけの所有物ではありませんよね。
そのことを思い出してください。
それに、その仕事と関係ない同僚と話しをする中で、思いもしなかった良いアイディアが出てくることも時にはあるのですよ。いろんな人の意見を聞くのは仕事ではとても大切なことなのです。
皆さんと仲良く付き合いましょうね。
質問者からのお礼
ありがとうございます。おっしゃられるとおりですね。あまりに自分勝手だったと思いました。
しばらくするとお言葉を忘れまた自己中心になってしまいますので、頂いたお言葉を見返し、少しずつでも変わっていきたいと思います。
子どもの頃はもっと素直であったと思うのですが、大人になって嫌な自分になってる気がして、落ち込みます。
心が軽くなって、表情が和らぎました。持続出来るようにしたいです。
ありがとうございました。
