私はカミさんにしんどい時は「ごめん、言ってるだけだからね。❝あー、●●●ー。❞」と言っています。
●●●には💀ワードも入ります。
ｍｉｎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＡＸ
（疲れた、しんどい、痛い、かゆい、～　氏ねばいいのに…）
思い切って言ってしまっていいのです。
これは、半分おふざけで言っているのです。
人間の心理って、本当に正直でツイッターに本音で書いている人たちのような心情は普通に生まれてくるのです。自分がやっているのではなく、この自身の自然な反応の一種ともいえます。だからと言って、それが推奨されるべきことではないですが、じゃぁ、言っちゃいけないのかといえば、言わないで我慢主義でがんになってしまう方もいるのですから、無理にいい人を演じる必要ゼロです。
ただ、愚痴になるとあまりよくないですです。本当にしんどい時にしんどい、疲れたっていっちゃいけないなんて道理はありません。純粋な人間の「真実の感想」なのですから。
口に出していいのです。そこで受け止めてもらえてすっきりした後は、もう心はきちんと現実に帰ってきているのですから、言ったって別にいいのです。「だから、ちょっと言わせてね、あー、こっの前ッのあれ、ホンットにまじ💀💀💀ー。」とか、口にしたって別にいいのです。（※ご主人への不満は旦那デスノートサイトにてよろ）ただし、それで自分が救われるのであればです。やっててむなしくなるとか、毒を口にして気分が悪くなるなら悪口めいたことはいわないほう自身の為ということがあります。
人が怖いのは嫌な人と接してしまっただけでしょう。自分の理想も高すぎてもダメです。
そこでその人が自分に合わんと思ったら無理して接しないこと、そしてかかわっていく人間を選択していくこと。それが大事です。人生の親友はよき理解者です。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

安穏寺 （天岑寺）

お悩み相談０８０２０６５９２７８

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