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適応障害からのチャレンジ

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有り難し有り難し 13

よろしくお願い致します。
私は仕事上のストレスで適応障害となり休職と復職を繰り返してきました。
そこで退職を考えておりますがまわりからは甘えだとか逃げてるだけとかどこに行っても同じだと言われます。

私は仕事を辞めて新たな人生を歩もうとしてますが甘えてるだけなのでしょうか。
中々理解がされず困っております。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

雲のごとく 水のごとく

お察し致します。
相手には目に見えない症状のご病気って、本当につらいですよね。
根性がないとか、詐病だとか、なかなか理解が得られないということは往々にしてあることです。ひとつのところで脇目も振らず、最後まで働き続けるというのは勤勉な日本人の良いところでもありますが、一方で悪いところでもあるようです。

こういう時こそ、自然な成り行きに身を任せてみるというのも良いかもしれませんね。無責任になるという意味ではありませんよ?一点に集中しているときは、なかなかまわりは見えません。しかし、ちょっと「こだわり」を捨てみると「とらわれ」が減っていきます。すると「偏り」まで無くなっていきます。世間をひろ〜く眺められるようになった時、案外、身近にあなたに合った職種とか、あなたをとても必要としてくれている職場が見つかるかもしれません。

たとえば、禅宗の修行僧さんたちの事を【雲水】と呼びます。
彼らは、どんなことがあっても【雲のごとく、水のごとく】サラリと躱す、あるいはスルリと包み込めるように日々厳しい修行をしていると聞いたことがございます。私は真宗の念仏者ですが、同じ仏教徒としてこの【行雲流水】という発想にはかなり助けられました。

今の仕事を辞めて新たな活躍の場を求めるというのは、大変勇気の要ることではあります。
あなたの人生にとって明るい選択なのであれば、それは決して「逃げ」とか「甘え」ではなく、英断になり得るのではないでしょうか?

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有り難し
おきもち

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質問者からのお礼

ありがとうございます。
気持ちが楽になりました。前を向いて進みたいと思います。

「心・体の障害と向き合う」問答一覧

発達障害の娘を育てています。

長女は、もうすぐ20歳になります。産まれた頃はまさか障がいがあるとは分かりませんでした。気がついたのは、1歳を過ぎても単語を話さない。指差しをしない。偏食。同じ年齢の子に興味がない。人を見ない。まるで1人の世界で生きているような子でした。こだわりがある。すごい多動で、1秒も目が離せない。旅行で静岡の熱海に行ったのですが、迷子になり3時間も見つからない事がありました。診断の結果は、知的障害を伴う自閉症でした。2歳で保育園に入れ、療育センターで保育園に通いながら週2回のリハビリ私も週3日パートをしていましたが、私の給料はほとんど療育センターの給食費と、旦那は平日仕事でしたので、私が連れて行き電車で往復1時間半の交通費に消えました。本当に辛かったです。3歳で奇跡的に言葉を話せるようになりました。そんな娘も今月成人を迎えますが、成長とともにこだわりが強くなり暴れる。娘を育てるのがますます大変になってきました。平日B型作業所に通っています。一生懸命働いています。施設外就労があり工賃もいくらか多く頂き、娘はお金があると無駄使いをしてしまうので、少し貯金をして生活費にもしてくれていて嬉しく思います。今土日は、デイサービスの空きがなく利用がほとんど出来ません。支援学校に行っていた頃が、落ち着いていました。作業所では外食が多くて太ってしまい将来成人病が心配です。今ダイエット中です。親が先に亡くなる事を考えると不安です。この先娘をどう育てたらいいでしょうか?旦那も難しい人で、会話が噛み合わず。毎日喧嘩になります。辛いです。娘のこれからの幸せを願っています。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

逆エンパス

閲覧いただきありがとうございます。 僧侶の皆様の見解を知りたいと思い相談させていただきます。 世の中には逆エンパスなる性質を持った人がいると最近学びました。 逆エンパスの特徴の一つとして ①知的障がいを持った人。介護者が必要なぐらいの障がいがある人。 ②社会的にきちんとしていない人(一般的に言われる変な人・異常者)正義感や純粋なエネルギーを浴びると居心地が悪くなり怒って反発したくなるようなタイプの人。反社会的な人。 (出典:阿倍野まことカウンセリングルーム) ①②に絡まれやすいという特徴があります。 私自身、上記のような人に遭遇しやすいと感じています。 外出すれば、3回に1回は見ず知らずの人に絡まれます。 具体例を上げますと、家族とスーパーで買い物中 「これ安いね。買おうか。」などと話していると、いきなり見ず知らずの人が近寄ってきて「うっせーな!」と去りながら捨て台詞を吐いて行かれることが良くあります。 その際、決して大きな声で騒いで話しているわけではありません。むしろ、こういった事がよく起こるので声量はかなり小さくしています。 絡んでくる人の特徴は •母娘。娘が突っかかてくる。娘は母親にピッタリくっついている。 •母親の方は我関せず。知らないふり。 •娘の年齢層は10代〜30代と幅広い。 •見た目は異常者に見えない。 このような感じです。 対処法としては 逃げる。気づかないふりをする。が 取り入れやすい方法のようです。 実践している最中ですが、 余りに酷いとつい睨みつけてしまいます。 頭では 「こいつは異常者」「私が悪いわけじゃない」と言い聞かせつつも感情が落ち着きません。 正直なところ、外出も怖くなってしまいます。医療機関などには相談しています。 家族は私以外鈍感で、私が言うまで気付かなかったり こういった事を経験したことがなく理解者はいません。 僧侶の皆様の中で似たような経験をされた方はいらっしゃいますでしょうか。 また、この逆エンパスについて見解を伺いたいです。 長文失礼しました。よろしくお願いいたします。

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