過去

回答 1

有り難し 5

もう済んだことなのに、未だにわかれた彼を思い出す。過去を引きずってたら、いつまでも前に進まないのは分かってはいるけど、過去のことばかりを思い出します。一旦、区切りがついてスッキリしたはずなのに、また一から振り返ってしまう。どうして何でしょう？今の彼女とどんなお付き合いしてるのか？そんなことも想像したり、週末になると特に強い思いをしてしまいます。過去を忘れるよう、なにかで紛れさせようと必死です。彼はスッキリしてるでしょうが、私は、まだ時間がかかりそうです。見えない先より、見える過去がイヤで見たくないです。どうすればいいでしょうか？

みつき女性/50代

質問数：

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

心が充実していなければ、心の隙間に魔が入ります。

みつきさん、こんにちは。

以前の相談も拝読しました。
不倫ではなかなか心は満たされません。相手のいる幸せは一時のカゲロウなのです。
自分の心を充実させて幸せを得ましょう。
それが一番いいのは趣味です。趣味で心を満たしましょう。札所めぐりいいですねー。歩いて歩いて歩きまくりましょう。
　恋愛でキュンキュンしたいのであれば、夫が無理であればアイドルのファンを持ちましょう。バーチャルの恋愛なら、いくらでもＯＫです。漫画や小説でもいいですよ。恋愛は心のエネルギーでもありますから、我慢することはありません。ただし結婚している以上、方向が大切です。楽しい恋で不幸になったら話しになりません。

がんばって！合掌

有り難し

おきもち

染川智勇

金剛座寺

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質問者からのお礼

お返事ありがとうございます。
この件で、体調悪くなって、趣味のスポーツジムも行けないし、お遍路もご無沙汰してます。
好きなアーティストも入るので、ツアーも行ってましたが、今は…行けてません。全て失恋が、原因だと思ってます。そのうち日薬となって元気になるとは思いますが…

「別れた人・好きな人を忘れられない」問答一覧

元彼が忘れられません。

こんにちは。私は1週間ほど前に彼とお別れをいたしました。1年ほどお付き合いをしていました。彼は自分軸で生きている方で、よく私が相手に合わせており、付き合っているとかも正直辛かったことも多くありました。ですが、別れた理由とすれば彼が結局元カノさんへの気持ちが忘れられないと言う理由で話し合いをしてお別れをしました。まだ日が浅いのですぐに忘れることはできないと思っておりますが、彼は今何をしているのか、元カノさんと寄りを戻すのではないかなどいろいろ考えてしまい、仕事や日常生活が心が不安定で支障が出ております。周りからは別れてよかったや、幸せにしてくれる人はもっといるよなど前向きな言葉をかけてくださいました。しかし、私の変なプライドが邪魔をしており、彼のことが変に気になっている気がします。無理に忘れる必要はないとは思いますが、何かが私の中で納得ができず、前に向けておりません。連絡先や写真などは整理をして痕跡は立っています。どのように考えをすれば少しでも気持ちが楽になりますか？あまり上手な文章ではなく申し訳ないです。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

忘れられない人がいることに罪悪感を感じる

高校の頃好きだった人がいて、その頃は勉強も運動も美容もすべてその人のために頑張ろうというモチベーションでした。幸運にも大学に入ってお付き合いすることができましたが、付き合うには合わない部分もあり、好き過ぎて私のために変わってほしくないと思い何も言えず、ちゃんとした話し合いもせずお別れしてしまいました。今、別の人とお付き合いしており、特に問題もなく平和にやっています。結婚も考えていますが、たまにふと昔別れた彼のことを思い出してしまいます。彼がいたから今の私がいる、ちゃんと話し合いしていればもっと上手くやっていけたかもしれない、あのときみたいな熱量で今の人と向き合えていない…など考えてしまいます。でもあの時に戻っても同じ道を辿っていると思うので、考えてもどうしようもないことであるとわかっています。また、今の彼も言わないだけでそういった何か忘れられない気持ちを抱えているかもしれないとも思います。どうしようもないとわかっていて、この気持ちと上手く付き合って生きていくしかないともわかっています。でもたまにどうしようもなくもやもやしてしまいます。今の彼にも申し訳ないのかなとも思ってしまいます。こういった気持ちと上手く付き合っていくための助言が何かあればお願いしたいです。拙い文章ですみませんが、よろしくお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

付き合わなかった男を忘れたい

最初の方だけ好きだったけど、いつまで経っても付き合わなかった男がいます。その人のことをよく思い出すので、忘れたいです。最初の方は好きかもと思っていて、二人で出かけたり連絡が頻繁に来ることもあったのですが、その人は、いつまで経っても、脈ナシな感じで、一切何もしてきませんでした。私は正直可愛くキレイにしていたと思います。ずっと期待していたけど、この人は無理なんだと思いました。そのうち友達としても上手くいかなくなり、返信が来ないことが多くなりました。ないがしろにしてしまった事もあります。最近ラインをしたらやはり無視ばかりされて気分悪くなりました。しばらくはキープというか付き合えるかも？みたいに思ってた男なのですが、他に好きな人もできたし、脈ナシな所とか嫌なところがいっぱいあり嫌いです。今度こそその人と連絡とらなくなって、忘れていきたいです。どう思われますか？脈ナシのくせに二人で会おうとするなと思って腹立つんですけど。

有り難し 18

回答 1

別れた元彼のことを思い出す

相談に目を通していただきありがとうございます。私が以前こちらでご相談させていただいた元彼とは同棲を解消し、今は新しい恋人がおります。その新しい恋人に対して大きな不満は特にないのですが、どうも元彼のことを思い出して辛いのでご相談させていただきます。今の彼とはお付き合いして2ヶ月程経ちますが、まだ日も浅いこともあり特に問題なくお付き合いさせていただいています。でも彼と一緒にいる時にふと｢元彼ならこういう時〜〜してくれていただろうな｣と考えてしまう時があります。やはりそれは相手にすごく失礼な事で、そう考える度に自己嫌悪に陥ってしまいます。元彼の事をすっかり忘れるまで誰かとお付き合いしない方が良かったのでしょうか。一緒にいた時間が長かったので、彼の事を思い出さないようにするのは難しいと考えてしまうのですが、何か良い方法はございますでしょうか。

有り難し 2

回答 1

ずっと好きだった人が結婚したときの諦め方

10年くらいにわたって片思いしていた人が3年前に結婚しました。当初はおめでとうという気持ちを全面に出して、悲しいとかのネガティブな気持ちは心の奥に押し込んで、3年放置しました。その間にその人のことは興味がなくなり、そもそも恋愛自体に全く興味がなくなってしまったのですが、ここ最近、その人のことが気になってしまうようになりました。でもその人は結婚したし。子供もいるし。と思うと冷静になり、でも思い出して気になったり。。という感情が最近繰り返してます。冷静な自分としては、本当に幸せになってほしいし、お子さんも幸せに育ってほしい。そんな中を自分なんかが万が一割って入って不幸な目に合わせたくない。自分は片親育ちだし、片親がいない辛さはわかっている。と思っていますが、深層心理にやっぱり好きな気持ちがあって、どうしたらいいのだろうと思っています。どうしたら好きじゃなくなって、他の人のことを考えたときと同じ感情でその人のことを考えられるようになるのでしょうか。

有り難し 0

回答 1

彼がいないと生きていけない

別れた彼を忘れられません。今まで、忘れようと思って毎日生活してきましたが、この間、友達と遊んで元気になろうとしたんです。そしたら、もしここに彼がいたらよかったのに、彼を楽しませてあげたかったと思ってしまい、逆効果になり、酷く落ち込んでしまいました。もう、友達と遊ぶのもやめようかと思うくらい辛かったです。当然毎日何をしていても思い出しますし、母親と出かけるのは平気なんですけど、それでも思い出しますよ。彼に私の思いはきっと届かなくて復縁も連絡もとることも無理でしょう。五ヶ月しか付き合ってないけれど、私は、彼なしでは生きていけません。何年も経てばまた違うでしょうか？どうしたらいいんでしょうか？

有り難し 4

回答 1

遠距離の元カノが頭から離れない

マッチングアプリで出逢い、半年程付き合った遠距離の彼女と半年前に別れました。相手はバツイチで付き合って初めてのセックスで中出しを求めるほど子どもを授かりたいという願望が強く、早く一緒に住んだほうがお互いのことを知れる。また子づくりの機会が増えるようにと同棲を望んでいました。その他にも望むことが多く、自分がその通りに出来ないと覚悟が無い人は嫌いだ、もう冷めたと別れ話をされていました。その都度毎月お互い話し合って別れを考え直して貰って居ました。彼女の過去の恋愛で相手の気持ち悪いなと思うところが見つかったら別れたくなるというとこや、元旦那さんと結婚生活すぐに嫌な部分が見えて別れたいと思いながら結婚生活を送っていたという話を聞いて、自分のところに同棲をするという話が出てほぼ決まっていたものの、いつ自分もそう思われるか不安になり覚悟が出来ず同棲の話は無しになってしまいました。耐えられなくなり自分のほうから別れ話をして別れてしまい、もう連絡することは出来なくなってしまいました。それから新たに他の女性と会ったりしてるのですが、元カノのことが頭から離れずに居ます。見てはダメですがsnsを見てしまう自分も居ます。どうしたら新たな出逢いへ進むことが出来るでしょうか。また、別れを決断した自分の判断は正しかったのでしょうか？厳しいご意見戴けたら嬉しいです。

有り難し 6

回答 1

早く忘れたいです

最近別れた元彼のことを、一日でも早く、少しでも忘れたいです。別れてしばらくは復縁しようとしていたのですが、拒否されて、イラつくと言われて完全に無理だなと思って諦めて連絡先を消しました。家にいても外にいても彼のことを思い出すことばかりです。これから旅行をしたり色んなとこに行こうと思っていたのでショックです。大キライなので早く記憶から消したいです。友達と遊びまくるつもりなのですが、他にどうしたら少しでも忘れられるでしょうか。

有り難し 11

回答 1

忘れられない人

忘れられない大好きな人がいます。この人とずっと一緒にいれたらどんなに幸せだろうと思っていました。毎日その人のことを考えて、一緒にいられない未来に落ち込み、涙が出てきます。次の恋愛にも前向きになれません。この気持ちにどう対処したらよいのでしょうか。

有り難し 1

回答 1

今幸せなのに、過去の恋愛が忘れられない

生活が充実してるのに、昔好きだった人とのモヤモヤした別れ方に未だに苦しめられます。現在、好きな仕事、大切な家族や友達、すべてに恵まれ何不自由ない生活をしています。そんな中、昔のすれ違って終わった恋愛に苦しめられています。別れ方に対して反省と後悔、悲しみの念が絶えません。誤解させる言動やしつこい連絡、些細な喧嘩が重なり、もう相手は気持ちが冷めているようで、今後会うこともないと思います。忘れようと思い、自分を客観視して書き出したり、カウンセリングを受けたり、様々な方法を試しました。おそらく、今の生活が不自由なく暇なのも過去にとらわれる一因かと思っています。打ち込めることもありますが、一息つく時にすぐ過去の恋愛を思い出します。わだかまりが解消できないまま別れたことに後悔し、再開する可能性に期待を抱き、当時のことの弁解や成長した自分を見て欲しいと、いつも考えてたくさん泣いてしまいます。未来や相手の心が見通せるわけでもないのに、考えることをやめられません。この悩みから解放される方法をご教示頂きたいです。

有り難し 1

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

過去

心が充実していなければ、心の隙間に魔が入ります。

質問者からのお礼

「別れた人・好きな人を忘れられない」問答一覧

元彼が忘れられません。

忘れられない人がいることに罪悪感を感じる

付き合わなかった男を忘れたい

別れた元彼のことを思い出す

ずっと好きだった人が結婚したときの諦め方

彼がいないと生きていけない

遠距離の元カノが頭から離れない

早く忘れたいです

忘れられない人

今幸せなのに、過去の恋愛が忘れられない

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

嫌なことばかり思い出す。お坊さんに聞く過去を過去にする練習

車を当て逃げしたことを後悔。罪悪感とどう向き合うべきか。

僧侶が回答。自慰行為やアダルトビデオの見すぎ。性欲をどう抑えればいいですか？

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

子育ての孤独感を解消して、心穏やかに子供と向き合うためのお坊さんのことば

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