会いたい気持ちをコントロール方法はありますか

ゆうゆう女性/40代

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有り難し 41

#恋愛相談 #感情のコントロール・気持ちの整理

　初めて投稿いたします。

　約10年の別居後離婚し5年が経過しました。
子育てに精いっぱいでしたが、子供が無事に独立しました。
一人になり、パートナーがいない事について考える事が増えました。

　今まで出会いは皆無で、昔の彼や、初恋の人、自分に告白してくれた人などを思い浮かべては　連絡をしてみたいという感情が起こります。

　数十年経っての連絡は相手に取っては迷惑なので連絡はしてません。しかしネットで検索し続けることがあります。このままでは、衝動的に連絡を取って後悔するのではと不安です。

　何か、コントロールする方法はありますでしょうか。
よろしくお願いいたします。

ゆうゆう女性/40代

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

別れてみてどうだったでしょうか

元々の他人さまがあなたと付き合って結婚して、別居してみて…。
もともとの他人様。
愛し合っても他人様。
どんなに浮気しない間柄でも他人様。
我々が出会う相手はみんな他人様。
その他人様に自分のルールを貼り付けているだけなのです、サロンパスのように。
サロンパスとてずっと貼り付けていれば効力が落ちます。
つまり、他人だった人があなたの家族になって、もう一度他人になって…、
人生の出会う相手というものは、もともと自分のサロンパスは貼ってません。
誰のものでもないのです。
あなたが思い起こす昔の恋仲にあった人でも、今は誰かのサロンパスが貼ってあります。
ひょっとしたら、ピップエレキバンかもしれません。
サロンシップかもしれません。
ま、それはどうでもいいですが。
少なくともあなたはもうひとり身になっているのですから、貼られていません。
情愛、情念というものは、寂しいときは欲するものでしょうが、それも一時的なものです。
熟年再婚も増えていますから、出会いを見つけることもよいでしょうが、基本的に相手もひとり身の場合は訳アリが多いものです。
先日、寺の門の脇の細道で白髪頭の男性と、ゼッタイに奥さんではない人がチュウをしていましたナリ。私に観られて気まずい雰囲気が丸出しで、その感じからして不倫か訳アリなのでしょうが、それでもなんだかオッサンとおばちゃんを応援したくなりました。
恋は一生続くということでしょう。
一休さんも良寛さんも結構なお年で恋の花が咲きました。
あなたはあなたが本当に愛せる人、愛されたい人を見つければよいのではないでしょうか。
それまで、昔の彼たちなどに会いたい気持ちをコントロールす方法は唯一つ。
電話したくなった時に口に貼ることです。サロンパスを。

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今月の法話文殊の剣 ❝己がそのものを観ていながらそこに余計な色や思いをつけたさぬその己の様子を「こそ」見届けてみてください。❞（本文より）「大丈夫、慧の剣を取る。」大いなる菩薩や老師は智慧の剣を取って、人の迷いの見解を断ち切り真実の姿をみせてくださいます。智慧の剣とは人間の自我、我見の無いこころからなる、無垢で清らかなる「事実の様子」「本来の様相」を見極める力ともいえましょう。それこそが智慧の剣なのです。文殊とは自己を鎮め得た者の姿。人間の内なる思慮分別の猛獣を修め得て、その上に鎮座する姿。事実を事実のとおりに見るということは、余分なものがないということです。そこに現れる余分な見解というものを断ち切った姿。そもそも、もともと一切の事象、事実というものには余分なものはありません。とは言えども、それでも人は人の習癖・習慣的に物事に思いをつけたす。いまや「写真で一言」という要らぬ添え物をするバラエティ文化もあるぐらいですから、ものを本当にそのままに受け取るということをしない。文殊様の持つ剣、智慧の剣というものは、そういう人間の考えを断ち切る働きを象徴したものです。その文殊の剣とはなにか？お見せしましょう。いま、そこで、みているもの、きこえていること。たとえ文字文言を観るにしても、そのものとして映し出されているという姿がありましょう。文字として見えているだけで意味を持たせてもいない、読み取ってもいないままの、ただの文字の羅列のような景色としてみている時には、文字であっても意味が生じません。本当にみるということはそこに安住しています。他方に向かわない。蛇足ごとが起こらない。見届けるという言葉の方が適しているかもしれませんね。 ❝己がそのものを観ていながらそこに余計な色や思いをつけたさぬその己の様子を「こそ」見届けてみてください。❞それはものの方を見るというよりはそれを見ている己を見つめる姿ともいえましょう。そういうご自身のハタラキ・功徳に気づく眼を持つことです。あなたの手にはすでに文殊の剣がありますよ。用いることがないのはもったいないことですね。