だらしない
回答 1
有り難し 83年前に主人を亡くし、鬱病になり、3年間ほぼ寝たきりの生活でした。
カウンセリングや病院の治療のおかげで
今年、5月より、5時間のパートで仕事しています。
まだ、月一で病院へ診察に行って、薬も飲んでいます。
でも、休日になると、何もやる気が無くなり、お酒を飲み、寝てばかりです。
病気のせいなのか、自分の元々の性格なのか‥。
だらしない自分が嫌で嫌で仕方ないです。
こんな自分を抹殺したい。
消えてしまいたい。
死さえも考えてしまいます。
正直、仕事も辞めたいです。
今日も行きたくないです。
生きる力もない私にどうか、アドバイスをお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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今できることをできる範囲で
拝読させて頂きました。
ご主人にもがお亡くなりになられあなたも病いになり、そしてようやく回復なさってこられたところでしょうか。心と身体のバランスをとって何でもやっていくには少しずつでも良いかと思います。
今あなたが思っているご自分がやろうとすることについてあわてることなく少しずつあなたのできる範囲で始めてみてはいかがでしょうか？
あなた自身の生きていく中での糧となることや周りの人のためになること、或いは興味関心のわくことをできる範囲でやってみてください。
例えば体力が必要なこともあるかもしれません、その場合には基礎体力が必要ですから少しずつ体力をつけていかれることも大事ですからね。
最近ではマラソンやトライアスロンに挑戦なさる方々も多いですからそれには基礎体力が何より必要です。
同様に何かを始める為には心身共に基礎がしっかりと必要ですからね。
お仕事でも新たに始めることに於いてもあわてずにじっくりとお向き合いなさり心と身体のバランスを取りながら取り組んでください。
あなたがこれから少しずつ様々なことに取り組んでいかれて周りの人達とも仲良く充実しながらお健やかに毎日を過ごして頂きますようにとお祈りさせて頂きますね。
どうかあせらないで始めてみてください。
あなたにできることはこれからたくさんありますからね。
