母を傷つけてしまいました
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有り難し 16初投稿です
私の母は姑との問題を３０年近く抱えており、父はそれを助けようとしていない状態でした
そんな母ががん発症や私の結婚を気に姑への拒絶反応（過呼吸・動悸、不安感）が出るようになり数か月前から実家を出て妹の家で暮らしていました
父は実家に残ったのですが、母の状態への理解が薄く、父の言動が母を傷つけることも多く、その度に母は体調悪化し妹と私がフォローしていました
母の体調はいつ悪化するかわからず、妹の仕事時にはできる限り私が傍にいて父や姑への不満などを繰り返し数か月に渡り聞いていました
私も初めは素直に聞いてあげれていたんですが、
次第に長く母の話を聞くのが辛くなり、母の事をすることで自分の新婚生活が乱れてしまってる」と自分勝手に思うようになったり、
母は私の妹を一番の理解者と思っているところがあり、「妹ならわかってくれる」と二人きりの時に言われると私は母の気持ちを分かってあげられないんだと落ち込むこともあり
どう母に接すればいいか分からなくなり、この状況から離れたいと思ってしまうこともありました。
そんな中、母に会うと変な態度をとりそうで怖い、傷つけてしまいそう、と思う日があり、会う予定をそっけなく断ってしまい、母からの電話もどうしても出れず無視してしまった事がありました。
私が拒絶したから、母の体調が悪くなってるかもと自分でも感じてはいましたが、案の定今までで一番の取り乱しようで「どうにかなりそう、助けて！」と母から母の姉に連絡があったと私に連絡がありました
叔母から電話に出れなかった事を凄くく怒られました。絶対出てほしかったと
また叔母が母から聞いた話では電話の事以外でも私が母のことを物凄く傷つけた言動があったようです
妹からも同じ事を言われ自分で考えて気づけと言われました
正直最近私は母を助けたいけど自分も一杯一杯で母に冷たくしてしまうこともあったと思います
母をそこまで苦しめた言動に自分で気づきたいけど、どうしても分からないのです
妹・叔母は私を責めるでもなく、傷つけた言動を指摘するわけでもなく、自分のした事に気づけ、今は母と距離をとれと言います
母とは距離をおきますが
私はそれに正確に気付なければ、家族に見放されますか？
母のためにできることはやってきたつもりですが結果、母を傷つけただけなんでしょうか？
正直今すぐ謝りたいです
素直になれない、自己中心的
お坊さんからの回答 1件
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あなたは、きちんと家庭で心のバランスをね。
ん〜 人の話を聞くというのは、ただ単に お喋りをしたり 軽い愚痴を聞くくらいなら、誰でもすぐに話し相手になってあげられると思うの。でも、心を聞くとなると、寄り添ってあげたいって気持ちだけでは難しいときもあるの。
妹さんや叔母さんが出来るのに、私はと思うかも知れないけれど、相性もあるしね。
お母さんのいまの状態を考えると、日常生活に戻れないほどでしょ。きちんと、専門家に診てもらう方がいいわよ。家族で話を聞いてあげる限界は超えていると思います。
聞く、傾聴とも言うけれど、聞く側もどんなときもあります、人間だからね。あなたの生活、日常まで影響してきている。話し相手になったつもりが、あなたまでこうやって悩みになっている。マイナスにしかなっていない。
お母さんのこういう深い心境には、専門性の高い人に聞いてもらうほうが、本当はいいのよ。
家族だから聞けないってこともある。感情がプラスされてしまい、私の気持ちはこうよと、反対に押し付けて納得させようと、知らず知らずに そんな対応になってしまうときもあるの。大切な人だからこそ、つい、目の前の人の気持ちを聞くことが、出来ないってこともあるの。
私も、傾聴に関しては、繰り返しトレーニングをしていますが。
私の気持ちは横に置いておいて、目の前の人が、どんな気持ちでいるのか、決して自分の気持ちを押し付けず、その人の心を理解しようと集中して聞くことが大事。また聞いた後、自分も気持ちをそこに置いていけるようにしなければ、反対に自分がしんどくなるの。
距離を置くというのは、逃げではなく、自分がその人に冷静に接するのが難しい状態のときは、きちんと距離を置くことも大事よ。
お母さんの話を聞いてあげるのもいいけれど、長年 続いているなら、きちんと心のケアをするほうが お母さんにとってもいいこと。
心療内科や、カウンセリング、また 専門性のある人にちゃんと診てもらってくださいね。
あなたは、きちんと家庭で心のバランスをね。
家庭に気持ちを持ち込んでしまっているなら、きちんと距離を。家庭までだめにしてしまうからね。
質問者からのお礼
回答ありがとうございます。専門医の診察をとのことですが母は現在心療内科に通っており不安障害と診断を受けて薬物治療をいるところです。確かに家族だからこそ聞けないこともあるのかもしれませんね。もっと第３者の助けも求めるべきだったかと思います。私が母を傷つけた言動というのは叔母から聞いたところ私が父に似た言動をしていた、ということだったようです。具体的にどのような言動かは考えてはいますが、まだそこまでは教えてもらえていません。早くその言動がなんだったのか私の中で理解して反省したいとは思っているんですがやはり叔母や妹からしたらヒントは出したから自分で考えて答えを見つけろということなんでしょう。今は私も正直冷静さを欠いてると思います。自分のこともできないのに人のことを助けられる訳ないとも思います。まずは母とは距離を置いて夫との生活をしっかりしたいと思います。
また妹に対しても「妹は私よりできた人間だから、妹にはかなわない」という考えが頭から離れない状態なので、今の私では妹につってかかりそうな気さえするので妹とも少し距離を置いておこうと思います
素晴らしい回答をありがとうございました
