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後悔の苦しみ

回答数回答 3
有り難し有り難し 57

私は今まで不倫をしていました。
終わりにして主人に許してもらいましたが、その相手から主人の会社にバラすと脅迫メールがきて動揺してしまいました。

最初に主人に話したのは過去の一部。
脅迫されてたことと、今までの全て話したところ〔過去に3人と浮気をした〕ずっと許すと言ってくれていた主人が分からなくなったと言っています。当たり前です。
私は別れることが主人の為だと思い伝えましたが、子供の進学などあって主人も判断できないんだと思います。少し考えたいと。
それまでは今まで通り普通にしていてくれと。

こんな私が生きていく資格は無いと思いますが、死ぬ勇気も無く、それで余計に主人や子供達を苦しめると思い、どうしていいのか分からなくなっております。主人はすごくよく出来た人です。
そんな人を苦しめている自分が許せず、どうしたらいいのか助言いただきたいです。

2015年11月28日 14:16

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

しばらくは苦しみ続けたら

と思います。今の所、あなたにかけるべき言葉が見つかりません。
少なくとも、ご家族が少しでも平安に暮らせるように、家事をしっかり行うこと、でしょうか。

(12/1追伸)
しばらくして、また何か思うところがあれば、ぜひ再びいらっしゃい。ご縁が生じているのですから。アナタのことを案じている人がいるのですから。

2015年11月28日 16:33
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有り難し
おきもち

一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...

どうしたらよいか

お坊さんはみな全員一度死んで生まれ変わってお坊さんになっています。
出家するということは人間のリセット、新しい自分になるということですから
俗人の自分を一度殺し、仏弟子として生まれ変わっているのです。

あなたもそうなさい。
ご家庭がありますから出家しろと申し上げることはいたしませんが、
パチンとスイッチを入れ替えるように
今すぐこの場で直ちに別人に御成りなさい。
そのためには自分を律する厳しい仏の教えに耳を傾けなさい。その苦痛に耐える責任があなたにはあるのです。

2015年11月29日 12:55
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有り難し
おきもち

「平等」という嘘を信じるな。 仏はこの世が不平等であり辛苦から絶対に逃れ...

他人に利用されない

脅迫は罪です。
それを利用してあなたと性的な関係を続けたいだけだということを見破りなさい。
あなたこそ相手にばらすゾぐらいのエネルギーを不倫するエネルギーがあるくらいなら持ちなさいな。
その人の実名や顔写真くらい手に入るでしょう。
悪事にはその悪事を上回る智恵で。
詐欺・脅迫には、その詐欺師、脅迫相手を上回る、詐欺、脅迫を。
名誉棄損で訴える。相手の実家にばらす。相手の家族にばらす。何でもできるはずです。
相手はあなたの弱みに付け込んでいるだけです。
夫が赦してくれている。もう何も失うものはないでしょう。
相手の情報に翻弄されてきたのがあなたの人生なのですから、もこから脱出しなければ常に甘い言葉と、相手のウソに踊らされるだけの人生で終わりますよ?
あなたが不倫をやめるという事は、不倫をやめることではない。
ホイホイ甘い言葉についていってしまう自分、情報操作されやすい自分を断ち切ることです。

2015年11月30日 10:51
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有り難し
おきもち

丹下覚元(たんげかくげん)
☎お悩み相談 📞08020659278 法話禅会 毎週日曜3時より...

質問者からのお礼

本当にバカです。
今できる事をしっかりします。
ありがとうございました。

皆さまこのような私にお話していただきありがとうございました。
私自身が一番自分を信じることができていません。この苦しみを忘れることなく自分を律していきます。

12/1
暖かいお言葉ありがとうございます。
主人が相手から慰謝料請求して分からせると言っています。今後、私たちは離婚することになります。
主人には私も加害者だからと言っても、今まで尽くしてもらっている、裏切られた事もわかってるが幸せだった感謝しかないと言ってくれています。
こんな人を裏切っていた自分が情けなく、私はもっともっと苦しむべきだと思っています。
こんな主人に出会えたこと、とても感謝しています。でもその人の苦しんでる姿を見ているのはとても辛いです。それが一番の罰です。

それとこんな私にも追記してくださり、ありがとうございました。心からうれしい言葉でした。

「後悔から抜け出したい」問答一覧

後悔と自責の念

ネットで知り合い仲良くなった相手に他人の写真を見せてしまいました その写真を自分だと偽り好意を持たれ付き合うと言う疑似恋愛をしてしまいました 顔が違うので会えるはずもなくSNS上での会話だけを楽しんでいました 突然相手から詐欺にあったと言われ お金を貸して欲しいと言われました 写真と現実の私は違いますが あまり後先のことを考えず困っているなら救いたいと相手に好意があったので お金を振り込んで貸してしまいました その後詐欺と言うのは嘘だった事が分かり何とか全額は返して貰えました また、相手にも写真が違う事は謝罪しました ですが、他人の写真を使い私がお金を振り込んだと言う消せない事実に日々苦しく悩んでいます 人を助けるはずが自分の人生を狂わせてしまいました なぜ他人の写真を使ってしまったのか なぜお金を貸してしまったのか なぜ相手に嘘をついたのか その時はこうなる事は思いもせず 浅はかな行動をしてしまったと大変後悔してます 自分が嘘をついたことにより 相手にも騙されてしまい 周りがしないようなことをしてしまった罪悪感、自責の念が毎日抜けません 毎日その出来事に頭が囚われてしまい今まで楽しかったことにも興味がなくなり 180度自分が変わってしまった気がします 一度してしまった過去の過ちは 消せません 前の楽しかった毎日、自分に戻りたい気持ちはありますが こんな事が起きた以上死にたい思いが強く私はこの犯してしまった罪を背負いながら生きなければならないのでしょうか

有り難し有り難し 3
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後悔に潰され何もできない

23歳男です。 私はこの23年間の人生において、そして現在に至るまで数々の恥ずべきこと(裏切り、大事故、虚言)をしてしまいました。 そして、自分のやりたいことに対する努力を怠ってしまったり、若いうちにやっておけば良かったことをしなかった(人間関係の構築、貯金、旅行、減量など)を酷く後悔しています。 その後悔の念に押しつぶされてしまい、今はうまく動くことができません。 仕事をしている時も何か違和感を胸に感じており、何か新しいことに取り組んでも、どこかに遊びにいっても楽しさを感じることができません。 「今更、何をやり始めても遅い」、「お前には楽しむ権利がない」と頭の中で考えが巡ってしまい、心から楽しむことができません。 簡単に言えば、全てが無意味に感じて楽しめないのです。 これから先、自分は一生こんな風で、何もできずに死んでいく気がしてしまい、それを考えても落ち込んでしまいます。 いっそ死をもって、人生をリセットしてしまいたいような気持ちになります。 死ぬことが許されないのであれば、せめて、この後悔の念を消して先に進むためには、私はどうするべきなのでしょうか。 お坊様の意見をお聞かせください。

有り難し有り難し 20
回答数回答 1

後悔から抜け出せません

私は厳しい両親に育てられ、やりたいことをするために両親に嘘をついてしまいました。(職業のことです。) 自業自得ですが、その嘘のために今も小さな嘘をつかなければいけなくてとても辛いです。 以前にも嘘をついてバレたことがあって、同じことを繰り返してしまった自分が許せません。 この仕事が成功したら、または数年後思い出のようにごめんなさいができたらと思っているのですが、その判断は正しいのでしょうか。 真実を話すということは私は楽になりますが相手はがっかりしてしまうのでそれが少しでも和らぐ状態で話したいです。 この後悔と罪悪感の気持ちが今とても辛く、どうしてこんなことをしてしまったのか過去の自分が嫌いでたまりません。 話せば楽になるのかもわかりません。 いま、仕事も人間関係もうまく行っているのでこの先私が幸せになっていいのかどうかもよく分かりません。 両親のことは好きです。いまは久々の帰省で色々ぐちぐち言われますが基本は仲良いです。 話がぐちゃぐちゃになってしまいましたが、 1.嘘をついた後悔と罪悪感でつらい。 2.嘘を打ち明けるタイミング  そもそも打ち明けていいのか。 3.わたしはこの人生幸せになることが許されるのか。 3点についてお伺いしたいです。 質問が殺到しているのに申し訳ありません。誰にも相談できなかったのでこの場をお借りしました。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

後悔で鬱になりました。

わたしには、2年前よりこれからの人生をどこを拠点に生きていくのか?という、漠然とした不安がありました。 今年の5月に、ふとしたタイミングで、親戚より中古物件の紹介を受けました。立地、広さ、金額諸々の条件の合う物件でした。ただ、金額が相場より数千万ほど安く、理由は事故物件に当たるとのこと。ただ、突然死ですぐにご家族に気づいてもらえたので、そういうことは良くあるかな。と思い、自分の中では、買うつもりになっていました。 考える時間はかなり頂いたのに、あまり深く考えず、返事をする期日の前夜、主人と、買おう!と決めました。 ところが、その夜あまり眠れず、本当にいいのか?と不安が強くなり、結果、我が家的には買うべきだった物件を、私の一存で断ってしまいました。 今思うと、考えるのが面倒になって、現状維持を選んだ?のかなと反省しています。 その後、3週間後くらいに突然後悔がはじまり、買っていたらこうだった、買わないとダメだった、あの時こう考えていたら…と、ほぼ起きている時間はその考えに取り憑かれ、将来への不安や、買わなかったことでの損失計算したりで、どうしたらいいかわからなくなり消えて無くなりたいとまで思いはじめました。 今は、心療内科を受診し、うつの薬を飲んでいます。毎日毎日、何をしてても考えてしまい、ヒマさえあれば横になっています。 仕事もできなくなり、金銭的な不安もあり、もうどうしたらいいかわかりません。自分がしたことに後悔し、苦しくて苦しくてたまりません。この文章も必死にやっと書いています。自業自得だとはわかっていますが、助けてください。 御言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 13
回答数回答 1

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