自分を励ます仕方を教えてください
回答 1
有り難し 8私は去年受験に失敗して、
今年一浪してまた受験に挑んでいます。
父は私が褒めてのびるタイプではないと言います。
そのせいか、｢また失敗したら～｣｢落ちたら～｣
と、よくこの話題をふってきて、私が気に病んでるのを知っているのかわりませんが、厳しい言葉も言ってきます。
その場では、私は自分が精一杯やっているんだと思って、泣くのを我慢します。
だけれど、自室に戻ると｢私はダメなんだ｣｢消えてなくなりたい｣と思って泣くのを我慢することができなくなります。
勉強している時にもふと｢また失敗したら｣と考えて、泣いてしまいます。
死んでしまえば楽になるとネットで死ぬ方法などを検索したりもしてしまいます。
受験に失敗したとしても、まだ人生が終わってしまうわけではないと、思っています。
でも、そうは思っていても不安になって負の方向にしか考えがいかなくなります。
泣いてしまう時間も今も本当は勉強に当てないといけないのはわかっています。
でも、先のことを考えて、不安になる自分に何もできないのがいやです。
夜寝付けないからと、家族に知られないよう薬を飲むのもいやです。
こんな状態を続けたくないと思いました。
負の方向にしか考えられない時に、
自分をどうやって励ませば良いか、どうか教えてください。
お坊さんからの回答 1件
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受験の失敗は、人生の失敗ではない！
かしわさん、こんにちは。
一浪中で、今から受験なのですね。
最後のもう一押し。心が揺らぐかも知れませんが、悩んでも結果は努力以上は変わりません。
少しでも勉強して、後は実力が全部だせるように、受験に挑みましょう。
つらくて勉強がはかどらない時は、少し休憩をしましょう。自分を励ましてくれる好きな曲はありますか？聞きっぱなしではなくて、そういう時に曲は聴くんですよ。
私が数年前に仕事でつらかった時は、ももクロの歌で励まされました。特に、mihimaruGTをカバーした「ツヨクツヨク」はとてもいい曲なので、youtube聞いてみてください。励まされますよ。
https://www.youtube.com/watch?v=WaiVGB_0L7U
そして、かしわさんが書いている通り、受験の失敗は人生の失敗ではありません。失敗したのではなく、あなたの人生に向いていなかっただけです。違う道の人生であなたの幸せが待っているのです。勉強不足での後悔だけはしないように今からでも全力で受験してください。大切なのは全力で体当たりです！
つらくて曲以外に気を紛らわしたいのであれば、いつもで連絡電話してくださいね。気晴らしの話し相手にはなれますよ（笑）。さー、もう少し。がんばって！
合掌
個別相談可能
質問者からのお礼
失敗ではなく向いてない。違う道に幸せがある。
そんなこと考えつきもしませんでした。
自分で、道を通行止にしていたのかと思いました。
全力で体当たりして過ごします。
回答、本当にありがとうございました。
