過去の事で未来を不安視してしまう
こんにちは。
現在妊娠中で働いている女です。
ここ最近、自分がやらかしてしまった過去の出来事を思い出しては辛くなってなかなか抜け出せずにいます。
どうしたら前向きに生きられるでしょうか?
もう10年以上前ですが、高校時代に人間関係のトラブルを起こしてしまいました。トラブルの相手は学年で目立っていて、周りの人からは関わりを持つ事を避けてた位の人です。そんな相手を怒らせてしまいました。
全て私が蒔いた種です。私が全部悪いです。
今思うと自分は愚か者としか言いようがありません。
当時の私は一貫して自分自身を庇うのに精一杯でした。そのトラブルの相手は怒ると怖かったので…
なので他の友達を巻き込んでなんとか助けて貰いました。
その後は学校に行きづらかったですが、なんともないように装って過ごしていました。強がってました。
それ以来和解?では無いですが、多分普通に過ごせていました。トラブルの相手もなんだか角が無くなったかのように他の人とも楽しそうに付き合ってました。
あれから10何年、生活環境がすごく変わりました。県外に引っ越し、結婚、妊娠、転職…
それはそれで幸せな事なのですが、脳裏に高校時代の悪夢な出来事を思い出すようになっちゃったのです。
以下、考えてしまう内容です。
この夏里帰り出産をする為帰省するのですが…
「もし街でばったり昔の相手に会ったらこの子(妊娠中の我が子)に被害を加えられてしまうんではないか」「なにか復讐されてしまうんではないか」「私の家族に嫌がらせみたいな事をされるんではないか」「こんな私と結婚した夫に申し訳ない」等ネガティヴな思考ばかりしてしまって疲れています。
里帰りするのが楽しみでは無くなっています。
悔やんでも悔やんでも過ぎてしまった過去。
変えられない事は分かっていますが心がなんか追いついていません。
ずっとこの思いを抱えたまま生きていくしかないのでしょうか。
過去に囚われて未来を不安視してしまう
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
もしばったり会った時は、もしあなたが悪い事をしたのなら素直に謝り、もしあなたが悪い事をしていなかったのなら堂々と接したらいいですよ。
お子さんのためにも、あまり悩まないようにリラックスしてくださいね。
元気なお子さんが産まれますように。
質問者からのお礼
三宅様
御回答ありがとうございました。
ばったり会った時には勇気を出して、あの時は…と伝えようと思います。
なるべく考え過ぎずに過ごしていこうと思います。