見返したいとき.
回答 2
有り難し 3ぜったい見返してやりたいと思う人がいます。
悪く言えば復讐です。
とっても許せないからです。
(相手も許せないけど、自分が特に許せない)
でも、このエネルギーは強いけど、
使い道を間違えると空回りして、
自分を追い込んでしまうので、
そうならないためにも
どう扱えばいいのか悩んでいます。
エネルギー注ぐのを間違えない
ための
助言をお願いします
文の意味わからないかもしれないですが、よろしくお願いします
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
火の使い方を間違っています
その火をメラメラ燃やして、その人一人を焦がすのではなく、花火にして人を幸せにした方がいいでしょう。
そういう使い方に転嫁できるかどうかが、あなたの人間性です。
わからなくなったら坐禅会にお越しください。
個別相談可能
💕禅ママ説法💗
禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
復讐の念は自分自身の問題でしかない
あいつにやられた。仕返ししてやりたい。そう思ってイライラとするのでしょう。
相手の問題だと思いこんで。しかし、全て自分の中で怒っている問題にすぎません。相手は何の問題もなく生活できているのではないでしょうか。
自分自身を許せないという気持ちも同じです。自分の問題だと思ってしまいますが。このイライラの感情は、自分の中で作り上げた妄想にすぎないということです。
形の無い頭の中の情報にすぎない。そうした思いにとりつき、ああだこうだとやっていることが苦しみとなります。
あなたの体は、問題もなく生活できているはずです。人を嫌うことも自分自身を嫌うこともありません。全て頭の中の考えにすぎないのです。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。質問者からのお礼
こんにちは。
なぜか同じ質問が2つ上がっていて
ややこしくさせてしまい、
大変申し訳ありませんでした。
しかし
どちらともにご回答くださり、
とても感謝いたします(´;ω;｀)
じぶんの未熟さを戒め
何度も読み返したいと思います。
