はじめて質問させていただきます。
自分は中高と自分の容姿へのコンプレックスや人間関係のつまづきからとても卑屈になってしまい、人の悪口を言ってばかりで友達と呼べる人がほとんどいませんでした。

しかし、自分の中で常に変わらなきゃいけないという意識はあったので、大学進学を機に自分の悪いところを直そうと頑張り今は心の許せる友達もできました。

その中で好きになった子がおり、奇跡的にその子と仲良くなれて一緒に出かけることもできました。

でもそこで僕は中高の頃の性格の悪さを思い出してしまい、これまで傷つけた人のことを思い出して少し鬱のような状態に陥ってしまいました。

結局その子とは連絡が途絶えてしまいました。今も激しく自己嫌悪に陥ることが多々あります。

この悲しみが怒りや恨みに変わっていつかその子を襲ってしまうのではないかと想像してしまいます。その内容を具体的に想像して自分はそんな人間じゃないと信じたいと思うのですが、具体的に考えてしまうことが自分の中に怒りが存在する証拠なのではないかと怖くてたまりません。

自分は一体どのように生きていけばいいのでしょうか？こんな自分は罪ある人間なのでしょうか？

回答の方、ぜひよろしくお願いします。