hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

異動が不安すぎてつらいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 69

全く畑違いの部署から今の部署に異動して4年、来年度からまた全く畑違いの部署に異動することになりました。
人事面談の際には、まだ異動したくないと伝えていたので、まさか自分が異動することになるとは思いませんでした。

そんなことはないと分かっているのですが、上が「お前はもういらない」と異動させたのではないかと思えてしまい、とても寂しく、また、悔しい気持ちになります。
異動先も、畑違いすぎて、自分はやっていけるのか不安です。
最初から残業多いからと言われたこと、部署的にお客さんからの怒りを受けやすいこともあり、怖くてたまりません。
異動先は社内では人気の部署らしく、羨ましいと言われましたが、個人的には行きたくない部署だったので、すごく行きたくありません。行きたい人と代わってほしいくらいです。
仲の良い先輩や同期は、お前ならどこでも大丈夫だよと言ってくれますが、全く自信が持てません。逆にそう思われているのかとプレッシャーに感じてしまい、つらいです。

もちろん頑張ろうという気持ちもあります。前向きになれる瞬間もちゃんとあるのです。
そして、新年度が始まれば、鬱々していたこともころっと忘れて過ごせるのです。
でも、それまでの猶予期間中、頑張ろうという気持ちと、怖い・嫌だという気持ちを行ったり来たりして、無駄にぐったりしてしまいます。そして、怖いからいろいろ考えすぎて、自分で余計に恐怖を煽ってしまいます。

この異動までの猶予期間の間、どうしたら心穏やかに過ごせるでしょうか。

異動の度にこんな風にそわそわしてしまうのはつらいです。今少しでも気持ちが楽になれるよう、また、次回以降に最初から少しでも落ち着いていられるよう、アドバイスをいただけないでしょうか。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

私は、誰に振り回されず、自分のペースで、前に進む!

そうですか。。。それは、気が重いですねぇ。
自分には、向いていないと思うと、やる気が出ないし、ストレスですよね。なぜ、行きたがる人がいるのかしらね。
行けば、皆が 憧れる良さがあるのかも知れませんね。人間関係や やり甲斐や 気付き、成長出来る場所なのかも知れませんね。

ただ、畑違いってのが、どうにも 不安だよね。やっていけるのかなって。また一から覚えなきゃならないしね。誰だって、慣れた環境がいいに決まってますものね。

そんなに異動が頻繁なら、また変われるチャンスもあるでしょう。そして、あなたは、どんどん いろんな部署のノウハウを身につけていけますよ◎
未来の自分を想像して。上に立つ人は、いろんな部署をトータルで理解している人。あなたは、いずれ、会社の人を育てる立場になるかも知れません。そのために、畑違いの部署で 経験を積むことが力になるとの 上の配慮なのかも。
それなら、やってやりませんか!
私は、誰に振り回されず、自分のペースで、前に進む!
新年度に向けて、決意を。
一つ一つ こなしていきましょう。
しんどくなったら、またここで話をしましょう。私は、変わらず、ここで応援しています(﹡´◡`﹡ )

{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。

嫌という気持ちが強すぎて「皆が憧れる良さ」については思い至りませんでしたが、確かにその部署に行くと、何か良いことがあるのかもしれません。
経験を積んでほしいという配慮なのかも、というのも、言っていただいて初めて、そうかもしれないと思えて、少し気持ちが落ち着いてきました。

ちょっとだけですが、私ができることを自分のペースで頑張ろうと、前向きに考えられるようになってきたように思えます。
まだ決意は揺らいだりしてしまいますが、何とか新年度を迎えられそうです。

あと数日を今の部署で精一杯過ごし、新しい部署でも頑張りたいと思います。
ありがとうございました。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ