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同僚の異動

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いつも大変お世話になっております
今回も私にとってストレスが溜まる状況になりました
職場で何でも話せて相談しやすかった人が別の部署異動を言われて来月からいなくなります。私の身体の事を一番に理解して助けてくれた人でした
朝の早い時間の当番の時は少し他のスタッフに比べて時間がかかりますが
それ以外は大変な事はやってくれました。その方も様々な手術経験があり身体のしんどい事は分かっているからだと思います
異動について断るという選択肢もあったと思いまいますが管理者からの命令で言っても無駄と思ったのだと思います。ただ私の中で心の内を話せる唯一無二の存在でした。今後は溜まっているストレスのはけ口がなくなりツラい日々になります。残ったスタッフも私の身体について重たい物を持てない事を知っているのでフォローしてくれますが心のうちまでは話せません。そして視覚障害のある方が入居が決まりその方の異常すぎる大きな声でショートステイ担当のスタッフがノイローゼになりそうと言っているのを聞きました。来てみないと分かりませんが私自身も精神疾患を抱えているのでどうなるか分かりません
今回の同僚の異動は私の中で相当のストレスになっています。少し自死についても落ち着いてきましたがまた発作的にやってしまいそうで怖いです
家族の問題とそれらを話せた相手がいなくなるのでツラいです
どうして私にはこんな出来事が多いのでしょうか?自分の性根が悪いからですか?もう、何もかもがイヤです。消えたいです。心の持ち方をどうか教えて下さい

2024年6月26日 9:19

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

安心できる環境や関係は、自分でも築いていけたらいいですね。

心許せる人、サポートしてくれた人がいなくなるのは心細いですね。安心できたのになぜ?どうしていつもこうなの?と、不安で絶望的な気持ちになるでしょうね。

状況は、刻一刻と変わっていくものです。あなたの周りも、また変化していく。頼れていた人の存在は大きいですが、それも互いの関係性の中で、築いてきたものです。異動という形で離れてしまいますが、これで頼れる人はいなくなってしまうわけではなく、また心許せる人を作っていけばいい。他の人とも関係を築いていきましょう。
人間関係は、そうやって自ら築いていきながら、安心できる人や心許せる人など味方を増やしていくものなのです。

今の周りの人たちも、心許せるまでは関係が築けていなくても、フォローしてくださっているのでしょ。新しく入所された方への対応も大変かと思いますが、知らない環境、初めては不安も大きいはず。だから声が大きくなるのでしょう。こういう状況はずっと続くわけではないと思います。安心できる環境だとわかれば、落ち着いていかれるのではないでしょうか。  

そうやって、環境に適応していけるように努めていくものなのです。ですから、自分の性根が悪いからか、何もかもがイヤ、消えたいと感情的にならずに、落ち着いて今周りにいるフォローしてくださる方との関係もゆっくりでいいから深めていきましょう。
みんな敵ではないのだから。安心できる環境や関係は、与えられるだけでなく、自分でも築いていけたらいいですね。
そして異動になる方へも、今までありがとうございますと感謝を伝えましょうね。

2024年6月26日 14:57
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

質問者からのお礼

私は発達障害で人とのコミュニケーションの取り方が上手く行きません
だけど異動してしまう人は何故だか自分の心の内を打ち明けることが出来ました
その他のスタッフとも打ち解けています。出来ない事が多い私でもフォローしてくれるので感謝しています
異動と言っても会えなくなるわけじゃないので会えた時は話してみます
今月末で一緒に仕事をするのが最後になります
助けてくれていたことに対して感謝の言葉を伝えます
ありがとうございます。

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