自分がいやです。
回答 1
有り難し 152月下旬に病気と判明し医師から自宅療養と言われました。
快方に向かっているのですが、卑屈になります。
他人と比べず、楽しく生きていきたいです。意識を変えるにはどうしたらいいですか。
ネガティブなため、他の人より劣っていると卑屈になります。
まだ３０代の若いうちだから早く治った。職場復帰ができる。周りは励ましてくれる、恵まれた環境だと思っています。
他人と比べてしまう癖が抜けません。自分に甘いのだと思います。私より優秀で体力もあって、明るく楽しそうにしている人が羨ましい…。
比べても仕方ないこと、自分は誰にも変われない、自分で生きていくしかないことはわかっているのですが、中々意識が変わりません。
何度も同じことを言って自分は悪くないと正当化したい甘えもあり、自分が嫌でたまりません。もっと辛く働きたくても働けない人が居る。私はいいほうだと思うのですが身に染みない。
お坊さんからの回答 1件
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虚勢を張ってる時ほど弱い自分を受け入れるのは難しいものです
はじめまして。
お悩み拝読させていただきました。
まずは、病気が快方に向かっているのは良かったですね。それも含めて恵まれた環境だと思うのにそれを受け入れられない自分がいるのですね。
お悩みの中に「自分に甘いのだと思います」とありますが、文面を拝見していて私にはそんな風には思えませんでした。それどころかむしろ自分に厳しいのではないかとさえ思えます。
「自分は誰にも変われない、自分で生きていくしかない」、「もっと辛く働きたくても働けない人が居る」そう書いてくださいましたね。
これだけでも毎日歯を食いしばりながら今まで必死で生きてこられたのではないかと推察いたします。
他人と比べて、「こんなことではダメだ」そう思って自分自身にムチを入れておられませんか？
たとえ他人より劣っているところがあっても良いのです。ひよこぴょんさんはひよこぴょんさんでいいのです。無理して他の厳しい環境と比べる必要など無いのです。
泣きたいときは泣けばいいし、笑いたければ笑えばいいのです。
何度も同じ事を言ってしまうのは、そのポイントが自分にとって大切なところだからだと思います。
ですので、それは私には甘えとは違うように思います。
嫌な自分を見るのは苦しいものです。嫌なものです。
でも時間をかけてでもそこを受け入れられるようになればいいですね。
hasunohaはそのためのお手伝いをさせていただく場所です。ちょっとづつで結構ですので自分の嫌なところを吐き出して受け入れられる下地を創って行きませんか？
質問者からのお礼
大念寺 ／ 関本和弘さま。
ご回答くださいまして、ありがとうございました。
自分の嫌なところが受け入れられないのだと思います。だから、苦しい。
受け入れて、あるがままに生きたいです。
そうできるようにしていきたいです。
本当にありがとうございました。
