最愛の人にやつあたりして後悔する
回答 1
有り難し 17わたしは体調が優れないときや精神的に苦しいときに誰か心を許している人にやつあたりをしてしまいます。
また、感情の浮き沈みが激しく、落ち込むときと怒ったときは手がつけられないくらい沈みます。こういうとき、わたしはわたしがわからなくなり、コントロールできなくなってしまいます。
そして、今わたしには結婚前提でお付き合いをしている年上の彼がいます。彼とは心からずっといっしょにいたいし、生涯のパートナーとして生きていきたいです。
なのに、上記にもあるようにやつあたりをしています。毎回、やつあたりしては後悔して謝り、彼に慰められの繰り返しです。
それでも彼は、「そんな君でも、そんな君だからこそ愛している」と言ってくれます。その気持ちは本当だと思います。また、苦しいときは本当に心が安らぎます。
しかし、このままわたしがヒスを起こし続けたら、彼は、彼の心は壊れてしまうと思います。
そう思うと、別れた方がいいのかと、心にもないことを考えてしまいます。
(ついこの数日前にも、彼にそう言ってしまいました。結局は仲直り？して落ち着きました。)
先ほども言いましたが、彼と生涯を共にしたいです。この気持ちが矛盾していて、どちらがいいのか悩み、苦しいです。
また、この感情をコントロールできないところが、絶縁中の父親に似ていて、自分が嫌になります。
ここで、質問です。
わたしは、彼のためを思って彼と別れた方がいいのでしょうか。
もし、彼と共にいたいならば、感情をコントロールする必要があるので、その方法はどうすればいいでしょうか。
わたしはヒステリックで精神がおかしいのかですか。
たくさん質問してお手数おかけして申し訳ありませんが、どうかお応えください。
文才がなく読みづらい文だったかと思いますが、最後まで読んでいただきありがとうございます。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
別れは、ただの逃げ。感情の向き合い方を話し合って。
そぅ。。。感情を抑えることは、しんどいことだけれど、爆発してしまうのも また誰かが傷ついてしまうことだね。彼も、どんなときもあるから。いつでも、あなたを100%受け止めていけるか、それはわからないものね。
小さい頃から、苦しいことがあると、怒って解決してきたのかな？ それとも、最近のことなの？
これは、理解してくれる人がいたら いいけれど、誤解も生んでしまうわね。身勝手、ワガママのように、映るかも知れない。
怒りって、エネルギーがいるでしょ。苦しみが軽減されても、怒りのしんどさを生むしね。
爆発させて、全部 受け止めてくれて、って解消法よりも。それを、言葉にしてみたり、文字にしてみたりして、誰かにぶつける形ではない向き合い方にしていこう。彼なら、あなたの言葉や文字を、丁寧に拾ってくれるよ。
苦しい状況になったときに、感情のままに ぶつけるのではなく、一呼吸 飲み込んで、こんなことが苦しい、と言葉にしてみよう。
別れるのは、ただの逃げだよ。何も変わっていかない。それよりも、2人のために、感情の向き合い方を話し合ってみよう。
大丈夫。2人なら変わっていける◎
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