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自分を愛し受け止めたい

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有り難し有り難し 26

私は男性ときちんとお付き合いをした事がありません。口に出せずに終わる片思いか、都合のいい女か。恋の数もおのずと少ないです。なんとなく付き合う、といった経験もありません。
私はずっと自分に自信がなく、こんな私を愛してくれる人なんていないと思っています。素の自分を消して、それでいて恋にのめり込み相手のことばかりを考えてしまう為、恋愛中は自分を高める努力はおざなり。
一緒にいてもつまらない、魅力のない人になってしまいます。
40代を目前とした時に、10年以上ぶりに恋に落ちましたが、上記の理由で始まる前に音信不通のまま、終わってしまいました。誰かと一緒って安心出来るんだな、そんな事を教えてくれた。そして、また同じ失敗を繰り返してしまったと情けなさでいっぱいになる恋でもありました。

誰かに愛される為には自分を愛する事とはよく言います。本やインターネットで自分を愛する方法を読んでみると、どれもこれも納得いくものばかりです。
だけど、40年も自分を愛した事がない為、自分を愛する、と言う感覚がわからないのです。

世の中のたくさんの男女は、みんな自分を愛する事が出来るのかな、だから誰かから愛されるのかな。与えて与えられて、みんなが出来ている事、どうして私には出来ないんだろう。そう思うと自分が情けなくてかわいそうで仕方なくなります。
だけど、自己憐憫に浸りたいのではなく、どうにか自分を愛せる人間になって、1人の男性に愛されたい、その人にも愛を返したい。それだけなんです。

私は過食傾向があります。ずっとストレスが原因か、ただの食いしん坊かと思っていましたが、男性から愛されたい欲求が満たされず、食べる事に欲求をぶつけているのだと気付きました。
気付くと自分が情けなくなるから長い間蓋をしていたけど、私の中に長年抱えていた願いとは、1人の男性と愛し愛される関係を築きたい。というものでした。

私は犬と暮らしています。何があっても、どんな自分であっても、まっすぐに愛をくれます。なのに飼い主である私は、自分なんて愛される価値がないと思っている。この子に失礼な考え方です。
この年齢ですが、幸せな恋愛をまだ諦めたくないのです。1人の男性と愛し愛される喜びを知らずに人生終われません。
だから、自分を愛せる人になりたいのです。
漠然とした文章で申し訳ございません。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

誰にだって、その人にしかない、価値があるんだよ◎

そぅ。。。自分を愛する。
愛するという感覚がわからない。。。

では、愛された経験はありませんか?
男性から、ではなく。親からの愛や友達からの愛、あまり実感がありませんか?
大切にされてきた経験。

自己否定が強いなぁと感じました。
自分を大事に、そう想えると、自分がしていることを認めていけたり、自分を愛することも出来るのだけれど。
(もちろん、人により 実感は違うし、みんな育ってきた環境も経験も違うから。誰かと比べて なんてことを言っているわけではないよ)
幼少期の親からの接され方で、人は自分を満たし、自信も備わっていくものだから。

また、誰かに恋をすると、その人を輝かせるものです。恋をすると、素敵に 綺麗になる って言うでしょ。あながち嘘ではありません。それなのに、あなたは、不安ばかり。

どうしたのかしら、と心配しています。
親からの愛を、受けて育ちましたか。
そこが気になりました。
もちろん、あなたの過去を詮索したいわけではありませんが。根本は、そこからきているのかもしれません。何かに囚われているのなら、そこを解放させないとね。
自分を責めないでね。誰にだって、その人にしかない、価値があるんだよ◎
もちろん、あなたにもね。

追記。。。

そうでしたか。お母さんの死が、あなたに大切なことを気づかせたんだね。ちゃんと愛していたよ って。
こんなに、一生懸命に生きている人が、人から愛されないわけがない!
今夜、あなたが泣くなら、私はそんな あなたの身体をそっと抱きしめるよ。大丈夫。もぅ、不安に思わなくていいよ。
もぅ、誰もあなたを責めたりしない。
ダメな あなたなんて、もぅ いないんだよ◎

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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質問者からのお礼

中田 三恵様
お言葉ありがとうございます。
私は母に、あんたは本当にダメだね。と言われて育ちました。褒められたり、抱きしめられた記憶はありません。
そんな母を恨んだ時もありましたが、母が亡くなった後、自分は愛されていたとようやく気付いたんです。
そこで自分の心にあったモヤモヤを手放したつもりでいましたが、潜在意識とは手強いものですね、まだまだ残っているのだなぁと、お言葉を拝見し感じました。
まずは心や脳みそのデトックスをして、少しずつ、自分を大切に出来るよう進んでみます。
あんたはダメ、だから自分はダメ。
そこから卒業して、そのまんまの自分で生きていきたい!今日はたくさん泣きます!

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