なんだろう
タカト男性/40代
回答 1
有り難し 3最近ちょっと落ち着きを取り戻しつつありましたが
仕事がちょっと忙しくなり
また睡眠障害が出てきて
やる気が無くなりだしました。
朝起きて仕事に行き
夜帰って寝る
たしかにそれが当たり前かもしれませんが
ふと思う
「ここに居てもいいのかな？」
私の煩悩：
生き方に迷いが
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
眠れないのはつらいですね。まずは主治医に相談しましょう。
読まさせていただきました。
私も睡眠障害があり、服薬していますが、眠れないのはつらいですね。
一番良いのは主治医に相談して薬を調節してもらうことだと思いますが、
眠れないのがなぜつらいかというと頭が休まらないからです。
人はなぜ眠るのか、まだよくわからないですが、どうも眠っている間に
記憶の整理を頭は行っているようなんですね。
コンピュータで言うデフラグのようなことです。
それが不十分だからやる気がなくなったり、あなたはいま仕事をしていないのでは、
ないでしょうか？や、存在の疑問が生まれてきたり。
仕事をした後の眠りは本当に深くなりますよ。いいものです。
ここにいてもいいんだよ。ただ、一歩踏み出しましょうね。
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有り難し
