自分が醜い
回答 1
有り難し 10こんにちは。ゆうなと申します。
自分が醜くて殺したくて死にたいです。
何をしても醜いです。
毎日12時間勉強しても、積極的に何かに取り組んでも、醜いです。滑稽です。
こないだは運動しすぎて怪我しました。歩けません。体を引き締めるのが目的だったのにますます太りました。
もう訳がわかりません。
生きるのがつらすぎます。助けてください。
お坊さんからの回答 1件
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反省すれども後悔せず
こんばんは
勉強に運動に色々なことに挑戦をされることは素晴らしいことです。
願っているものと違う結果を招いたとしても、それは挑んだからの結果であり、何も行動しなければ後悔はもっと大きくなります。
ゆうなさんは、前向きな姿勢で結果が散々だったことを後悔と捉えていますね。後悔ではなく失敗なのです。後悔は後悔のままであります。しかし、失敗というものは次はこうすればいいのではないかとヒントが得られます。
12時間勉強も「し過ぎ」かも知れないですね。大切なのは「ほどほど」です。
・飲み過ぎ
・やり過ぎ
・食べ過ぎ
・寝過ぎ
などなど、「し過ぎ」が付くと、すべてが負担になることが多いのです。
例えば、一日に1000回の腹筋をしても明日以降は筋肉痛で、腹筋するのを止めます。しかし、一日10回であれば毎日継続できることに繋がりやすくなります。そうすれば一年で3650回になります。
努力しても成功するとは限らないですが、成功している人は皆、努力し続けている。
無駄は一つなく、良い経験をした捉え方を切り替えてください。
ゆうなさん、どんどん良くなります。色々と経験を積むことで、努力のコツを掴むことに繋がります。
合掌
質問者からのお礼
失敗という捉え方で心が軽くなりました。
七転び八起きでもっとたくさん経験していこうと思います。
「どんどん良くなる」を信じて進んで行きます。
この度はお答えくださりありがとうございました。
