母と良好な関係を保ちつつ自立したい

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有り難し 5

私は今、30歳ですが母と一緒に暮らしております。
両親は小学生のころ離婚し、二人で支え合って生きてきました。(兄弟はいません)

20代なかばくらいから予定を聞かれるのが嫌で一人暮らしをしたいと思った時期もありましたが、母の収入は少なく見捨てるわけにも行かず踏ん切りがつかないまま実家に居座っていました。また、最近まで学費の一部をローンで支払っていたそうで(私自身も奨学金は支払っていますが)よりいっそう見捨てられない気持ちになっています。

しかし、30歳になった今も休みになる度に「予定は？何時に出かける？何時に帰ってくる？ご飯は？」と聞かれる日々…
好きなように動きたいし、親には知られたくないお出掛けもあったりします。
逐一聞かれたくないという主張をしますが、「ご飯の都合があるから」と突っぱねられます。
もちろん実家を出るなり、自分でご飯を作るなりすれば良いのですが、母は母なりに頼られるのが嬉しそうで本音を言って傷つけなくない気持ちもあります。

ここで本題です。
昨日、猫に薬をあげる際に母が指を怪我(ひっかき傷)しました。(私が猫を押さえ、母が薬をあげる役です)
「しっかり押さえなさいよ！怪我してご飯も作れない！！」と怒鳴られ、思わず私も「もうご飯作らなくていいよ、怪我してるなら無理しないで。もう30歳にもなってご飯作ってもらってる方がおかしいから」と言ってしまいました。
元々、この歳でご飯を用意してもらうのもどうかと思いずっと言うか言うまいか悩んでいたことです。
きっかけは突然でしたが、それなりに決心して伝えたつもりでした。
そのあとは母が怒ってしまい話になりませんでした。

母はひどくショックを受けたようで、今朝すこし会話をしたところ昨日はよく眠れなかったそうです。その会話もツンとした様子でほとんど口をきいてくれませんでした。
自立したい反面、母を傷つけた罪悪感で潰されそうです。

結婚して家を出るまでは実家にいるつもりです。(まだ結婚の予定はないですが…)
また、家を出ても金銭的には仕送り等で支えたい気持ちもあります。
実家にいる間、良好な関係を保ちつつ、干渉されず、それなりに自立したいです。宣言した通りにご飯関係は自分でやっていきたいとは思っています。
今後、どのように母と接していけばよいでしょうか。

自立したい女性/30代

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お坊さんからの回答 1件

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まずは素直な気持ちで（追記しました）

はじめまして。ご質問拝読しました。

「自立したい」さんの中には、お母さまの気持ちや行動がわずらわしいと思われている部分と、申し訳ない（ありがたい）と思われている部分の両方があるんじゃないのかな、と感じました。
「わずらわしい気持ち」も「申し訳ない（ありがたい）気持ち」も、大人の女性として当然の感情だと思います。自立したいからこそ、わずらわしい。ありがたみがわかるからこそ、申し訳ないのではないでしょうか？
もしそうであるなら、できることは、「気持ちを落ち着けて、優しい言葉でそれを伝えてみること」です。ちゃんと、「両方あってどちらも本当だ」と伝えることです。
言い方ひとつ、雰囲気一つで伝わり方も変わります。

ついでにもう一つ処方箋。
定期的にお母さまのお食事を作ってあげてみてはいかがですか？
自立のための一歩として、料理を習慣にすることは大きなことだと思いますので。

素直に気持ちを伝えること、料理を作ってあげること。
どちら“か”でも、どちら“も”でも構いませんので、考えてみてください。

追記（お礼を拝読しました）
「素直に」というのはかなりハードルが高いのですね。
お母様自身も素直じゃないということは、お互いの思いやりがうまく伝わり辛いのかもしれませんね。

＞全てを突っぱねずに優しさは受け入れた方がいいのかなー？
その通りだと思います(笑)
それは甘えというより、「素直」の入り口のような気がします。
まず、「ありがとう」って言えるタイミングを探してみては？

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おきもち