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SNSの承認欲求

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上手く書けるか不安ですが、SNSの承認欲求について相談させてください。

最近応援したいなと思うアーティストの方ができ、そのファンの方たちと気持ちを共有したくてツイッターのアカウントを作りました。

最初は、純粋に好きな気持ちをファンの方と共有できるのが楽しかったのですが、フォロワーが増えるにつれて、自分のツイートをいいねしてくれることが増え、嬉しくなるのと同時にいいねの数が少なかったり、いいね自体してもらえなかったりすると「ツイートの何がおかしかったのかな?」と気になってしまうようになりました。

またフォロワーの数も気になるようになり、数が減ったり、返信がなかったりすると「嫌われたのではないか?」「文章がおかしかったのだろうか?」など最初の頃に感じていた楽しい気持ちよりツイートの質や数にこだわるようになってしまい、ツイッターを開くことも躊躇するようになってしまいました。

辞めることも考えましたが、やはり情報を得るには便利なツールなので辞めることはできないと思います。

好きではじめたことなのにおかしな話ですが、これからの為にも考え方を変えたいと思い相談させていただきました。

何かお言葉をいただけたら嬉しいです。
よろしくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

プライドの煩悩は誰にでもある

プライドの煩悩は誰にでもあります。
評価されるとうれしいのです。
また、評価された喜びは快楽になります。
快楽を求める欲の煩悩も誰にでもあります。
ご自身で、「これはプライドの煩悩だ」「これは欲の煩悩だ」と冷静に気付く視点を持っておけば、たいして危険ではありません。
煩悩は、悩み苦しみやストレスの原因になります。
煩悩を煩悩だと気付く客観的な視点をもつことが大事です。

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