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イライラし過ぎてつらいです

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有り難し有り難し 57

仕事の人間関係で悩んでいます。サボってばかりの女性事務員が大嫌いでイライラしてしまいます。

部署で女性はその人と自分のみです。最初は年も近い女性が入って来て仕事も早くて喜んでましたが、徐々にサボり始め四六時中喫煙のため長時間席を外すのでイライラしてきました。

サボりだした頃から仕事は適当、職場の振る舞いではなく完全に遊びに来てる感じです。でもコミュニケーション力は抜群なのでみんなに好かれてます。
これまた腹立つのが、私の言う事は一切聞きません。その場は「はい」と言っても口だけでやりません。注意しようものなら激切れし、速攻で喫煙仲間に文句言いに行くため居なくなります。
必要最小限の事以外はやらず、残りの時間は全てサボりに充てています。事務員なのにほとんど事務所にいません。この状況でも誰も問題に思ってません。
上司も喫煙者で、ふざけ話も好きで事務員と仲が良く全く注意されません。みんなその事務員はよくやってくれてると褒めています。
それで不満を持ってる私に、事務員が「この会社緩すぎる」と言ってきたので、わざとやってるんだと分かり余計許せなくなりました。

仕事をしない人がいる一方、私は仕事をポンポン投げられ「何で私ばっかり」という思いが日々強くなっています。この人を容認してる部署のみんなが許せなくて、特に上司には失望し、今は雑談をする気にもなれずシャッターをおろして私だけ浮いてる感じです。

気にしないよう楽に考えようと努めてもどうしても腹が立ち、ツライからもうこの負の感情を無くして平穏に過ごしたいです。どうすればいいでしょうか。長くなってすみません。誰にも言えなくて。

2016年2月3日 2:45

この問答を娑婆にも伝える
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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

そんな人はたくさんいます

私にも同じような思い出があります。●史編纂の学芸員(アルバイト)をしていた時期がありました。数年前の話です。

編纂室に一人しか正規職員がいないのをいいことに、したい放題でした。採用のとき、優秀な人を落とし、自分が独身だから若い女性を通しました。その女性とべったりでした。女性も嫌とは言えません。「帝王」なのですから。

具体的には、まず遅刻します。タイムカードは女性に押させればよく、それから差別発言を連発します。差別発言で発散した後、タバコを吸いに喫煙場所に行ってだべります。外回りと称して女性と一緒に京都や県内を周遊していました。

しかし、彼の上司は知らないのか見て見ぬふりをしているのか、黙っていました。私がいくら言ってもダメでした。職場全体もそうでした。たとえば●●のお金を懐に入れてお縄になった職員を首にしないで雇い続け、その犯人はお縄になって間もなく今度は東北の震災義援金をパチッたという事件まで発生しました。

ダメな人間に天誅が下るということは必ずあるとはいえないのが娑婆というものなのでしょう。しかし、見ている人は見ているものです。また誰も見ていなくても、ある種、諦めてお仕事を続けてください。「諦める」とは一般には仕方ないと思うことを意味しますが、仏教では真理を明らかにするという意味です。ダメ上司やダメ同僚に巻き込まれず、自分の道を歩いていくことなのではないかと思います。私もつねに同じ思いを抱き続けて生きていますので、自分に言い聞かせるようにこの文章を書いています。

2016年2月3日 12:12
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有り難し
おきもち

私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...

ガム休憩を取られては

いやあ、許せませんねー。私だったら、そんな方にはやめていただくところですが、抜群のコミュ力に、上司同様、騙されてしまうでしょうか…。

>わざとやってるんだと分かり余計許せなくなりました。
そうですね。わざとなんでしょう。しかし、本人は「悪いこと」とは思っていないかもしれません。ですので、本人にいくら説いても、mofuchikuさんが疲弊するだけの気がします。

こうなったら、喫煙所を無くすか、喫煙ルールを決める提案をされてはいかがでしょうか。あるいは、「イライラするのでガム噛んできます」と言って、mofuchikuさんのチューインガム休憩を上司に認めてもらっては。風船ガムもいいですね。だって、喫煙者だけが、自由に中座できるなんて変ですもん。

大嫌いな人を好きになる必要はありませんが、イライラしてたら、人生もったいないですし、mofuchikuさんにはぜひ、部署の人みんなと平穏に仕事をしていただきたいと思います。

2016年2月3日 13:59
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有り難し
おきもち

住職のかたわら、大道芸人PRINCOちゃんとして幼稚園保育園など各種施設、...

質問者からのお礼

ご回答どうもありがとうございます。

♢諦めて仕事を続けること♢
諦めることと、仕事を続けること、どちらも簡単にはいきませんがこの2つから逃げずにやっていこうと思います。
そして、ダメ上司とダメ同僚に「巻き込まれず」という言葉。そうですね、巻き込まれて同調して自分も愚かにならないように気をつけたいと思います。

喫煙所は、昨年社長が変わった折、社長の指示で何箇所もあったものを一箇所に集約しました。社内は非喫煙者の方が少ないのです。年一回ある職場アンケートで毎年喫煙に関するクレームを書いてますが反応があったことがありません。また、社長への要望を伝える意見交換会がありましたので思い切ってサボりが多すぎる人がいると伝えましたが、「休憩が長いかどうかの感覚は人それぞれ。休憩は必要で、取るものです!」と切り捨てられてしまいました。私も休むなとは言ってません。あまりにサボり過ぎてるから目に余ると言っているのに、やはり偉い人には何を言っても無駄なんだなとがっかりしました。ですので、喫煙所自体を無くす、ルールを決めるのは残念ながらうちの会社では無理です。
ガム休憩、そうですよね、私はちょっと席を外してもすぐ呼び戻されるので難しそうですが私にもその権利はあると思うのでガム休憩取ってみようと思います。

そういう人いますよねと言う言葉で、私だけじゃないんだ、皆さん大変なんだよね、と気づいて少し楽になりました。まだイライラは消えてませんけれども、お話聞いてくださってご返答いただきありがとうございました。

「あーイライラする!」問答一覧

イライラしてしまう

1歳の息子を保育所に預けて4月から私は仕事復帰をするのですが、 出産から今まで両親に預けることなく1人で育児をしていたので息子と二人っきりで過ごしていたからか育児に対して余裕がなく 息子がゴミ箱をあさろうとするとダメ!ちらかしてもダメ!気がつくと息子に対してダメ!が口癖のように言ってしまいしまいには息子の名前を呼ぶと息子が肩をビクッとさせてまた怒られるっと怯えた顔で私を見ます。 私も幼少の頃に継母から私の全てを全否定されて来てずっと継母のようにはなるまいと思っていたのに… 今の私はまるで継母のようになってしまった自分に愕然とします。 もしかしたら思い通りにならなくて苛々してるのかもしれません。 旦那に対しても仕事から帰宅しても 息子とちょっとだけ遊んで後は携帯ゲームか動画をみて過ごしてる姿を毎日見ていると旦那に憎しみすら覚えてきて 育児を私に押しつけて旦那だけ自由な時間を過ごして2人の子供なのにどこまで自己中なんだろうと思ってしまいます。 だけど、四六時中一緒に過ごしてる私よりも息子は旦那が帰宅すると嬉しそうに旦那を後追いしてる姿をみて違和感しか感じません。 怒ってばっかりの私より育児をしない旦那になつくのが納得がいかないんです。 だからなのか旦那の存在さえも苛々して 会話もほとんどありません。 旦那は職場で苛々した事をはなして来るので話を聞いてあげてるのに私が旦那に話かけると旦那は携帯ゲームをしながら画面から目を話さない。 つまり家族よりも携帯ゲームの方が旦那にとって優先順位が高いんだなと。 自分の話は聞いて欲しいけど私の話は聞かないなんてもう夫婦として終わってるように感じます。 どうやったら息子にも旦那にも苛々しなくなるのか分かりません。

有り難し有り難し 22
回答数回答 1

自分を大事にし過ぎる人への苛立ち

こんばんは! いつも、お世話になりありがとうございます。 今年もよろしくお願いしますm(_ _)m 今日の質問は、嫉妬?なのか分かりませんが… 職場の人で自分の身体に凄く敏感?な人がいて この前は年末の忙しい時に、ギックリ腰で1週間休みそのまま年末年始休暇に入り、未だに痛いそうで夜間の当直も代わってもらっていました。  自分達の事を言えば、休めばみんなに迷惑がかかるから、せめて1日休んでも後はお薬を飲みながら、そろそろ用心して動きながら仕事します。 その人は お産の時も妊娠5ヶ月から体調が悪いと長々と休み、2年の育休も取りました。 今の時代それが当たり前かもしれないですが、職場にもよると思いますし、ほんとに私たちは休みを取ってる間大変でした。 そんなに、殆ど休み体調も悪くなるなら、この大変な職場で働かなくてもよさそうですが、コネを使い中途で入って来ました。 何か大変な催しがある時は、殆ど休みです。 今日も、まだ腰が痛いとウジウジ言ってるのを聞いて周りの人は、そんなには休めないのに! と少し怒りの気持ちがわきました。 私はもっと大きな心を持って、大丈夫?と心から心配しなくちゃいけないのかな〜と自分の心の狭さを思ったり、他の人は何とも思わないのかな〜?と思ったり この気持ちは嫉妬なのでしょうか? 仕事してお給料貰ってるから、もう少し頑張らなくちゃと言う気持ちも持っていいんじゃないのかな〜と思ったり、なんでワザワザコネまで つけて入ってきたのに…なんて人だろうと思ったり こんな心を持つ私は薄情者でしょうか? あのなよなよした態度に腹が立ちます。 心の持ち方を教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し有り難し 50
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趣味を趣味として続けていきたい

趣味に関する事で最高に嫌なこと(人間関係でトラブって、一応表面上は解決した)があって、その趣味について考えることすらイライラしてはらわたが煮えくり返るような怒りを感じる場合一旦その趣味について考えるのをストップするべきですか? 無理矢理楽しいように考えようとすると逆に苦痛として心に残りそうですし、かと言って暫く考えるのをやめたら余計心が離れていきそうで怖いです。嫌な思いを沢山してきましたが、それでもめげずに趣味を趣味として楽しんで続けていきたいです。どうするべきでしょうか。 その趣味に没頭しすぎて、受験勉強を終えて一息つく時にそれしか考えられません。それくらい夢中になっていました。 勉強か、その趣味か、です。 あんなに好きだったのに今はそれに対してマイナスな感情しか持てなくて、ひたすらに辛いです。その人はいい人なんだろうけど、悩みが多く、私の発言をねじ曲がって受け取ってしまいすぐ感情的になってしまうような凄く繊細な方です。一時期Twitterに名前は伏せていましたが悪口紛いのことを書かれました。 私のことが好きなのか、よく分かりませんが、別の理由でフォローを外しても(またトラブルになりましたが)未だにメッセージを送ってきて本音を伝えるに伝えれない状態です。 私も何事も無かったかのように、とてもフレンドリーに返信しています。 相手もとっくに忘れているでしょう。 客観的に見て本当に小さいことに、私だけが悩んでるんです。苦しいです。たった1人の為だけに、大したことないのに、もう何週間も何週間も、かと言って本音を言って思いっきり関係を断っちゃうのもそれはそれで酷くまた悩み続けて後悔しそうで、もう苦しくて仕方ありません。 何回も落ち込んで、受験で精神が不安定だから、受験が終わったらその人へのイライラも全部無くなって、また好きな物をそのまま続けられるよ、そう自分に言い聞かせるのも限界が来た気がします。 たった1人の、しかも何でもない事の為に好きな事が好きな事じゃ無くなっちゃうのか、それを思うだけで涙が止まりません。 こんなくだらない事でいつも相談してしまってすみません。文章もぐちゃぐちゃだと思います。昨日初めて抗うつ剤紛いのものを買いました。それほど気分的に追い込まれています。気分は悪化し続けて朝起きるのが憂鬱です。

有り難し有り難し 26
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母と妹からの言葉に腹が立ちます。

私は24歳の男性です。性同一性障害ではないと思うのですが、物心がついた時から男物の衣服に全く興味がなく、常に着てみたいと思うのはいつもかわいい女物の衣服でした。社会人になって独り暮らしを始めてからは、自室では常に女物の衣服を着用しています。 女物の衣服は通販で一ヶ月に1、2回は買いますが、男物の衣服は夏、秋、冬に1回ずつと最低限必要な分しか買いません。 私は女性としてはもちろん男性しても割りと大柄な体型なので女物の衣服は似合わず自室の中だけで楽しんでいます。なので外出する時は少ない男物の衣服を着回しています。そのため、周囲や家族からは服やお洒落に無頓着で興味のない人と思われています。 腹が立つのは母や妹からの「私があなたぐらいの年頃の時は服屋で服を買うのが一番の楽しみだったぐらいなのに、なぜあなたはそこまで服に興味が無いの?」「私はお洒落や服が大好きなのになぜお兄ちゃんはそこまで服に興味が無いの?」「もう少し衣服に興味を持ったら?」という発言です。 自分にだって服には母や妹以上に興味があるのに言い返せなくて悔しい思いをしています。 しかし周囲から見ればそう見えるので母も妹も悪くないんです。 この誰も悪くないけれどイライラする気持ちはどこにぶつければいいですか?どうやって解消したらいいですか?

有り難し有り難し 24
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