ねこ太郎　様　相談ありがとうございます。

「内側に意識が向かいやすくて、 よく息苦しくなります。」
息苦しくなる内側とは、具体的に何を顕していますか？
自分の内面の嫌な部分かな？それって何？
それを具体化した上で、さらに今度は、
息苦しくならない内側を探してみましょう。！

息苦しくなる内側と息苦しくならない内側の両面を探して
両方とも自分だ
それが、当たり前で、受け入れて、それでOKって思えたら
意識が外側に向くでしょう！！

その全体が自分だ！
人って長所も短所もある
いいところも悪いところもある
それでも、一生懸命生きようとしている
そして根底には、両方兼ね備えて他人に、社会に何かしら貢献しようとしている！
と思えた時
意識が外に向き、他人も認められ、自然の素晴らしさもより深く感じるように思います。

自分の中の一つを（例えば嫌なところを）切り捨てようとすると疲れます。
それは何かの教訓と思って受け入れ、全体が自分だと思って、
行動してみてください。きっと他人や世界が違って見えてきますよ。

お読みいただきありがとうございました。
参考までに。
一礼

釋　孝修

本松寺

お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と 唱題行・写経・法話・カウンセリン...

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