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デートに失敗して挙動不審になりました

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昨日、ネットで知り合った彼女と初デートに行って大失敗しました。(その人とは初めてのデート)

彼女から会いたいと言われてワクワクして会ったのですが、写真とリアルの顔があまりにも違いすぎて驚き、「でもせっかくのデートだしお互い楽しみたいな……」と思って気遣い、どちらも楽しめない最悪の一日を過ごしました

水族館デートでロブスターまで予約して合計1万5000円は使いました

自分をよく見せたい、相手に負担をかけたくないという自我だと思います。

こんなタイトルですが悪いのは全て自分だとわかっています。

苦しいときほど人に優しくなれると思ったのが、お台場の駐車場の無料券が余ったので近くを通りすがったアメリカ人の親子に、

「このチケット、駐車場代が安くなりますがいりますか?」

と言っていきなり話しかけました。

困惑気味のアメリカ人に「いただきます」と言われたので2000円分の駐車場チケットを無料でプレゼントしました。

そのときは何か良いことした感があって気分が良かったです。

デート後の帰りは車を運転してて死にたい気分で帰宅していました。

「俺は何をやっているのだろう……」

「でも車が運転できるだけでありがたい。そして道路を作ってくれた人がいるおかげで帰れる。車も動いてありがたい。ありがとう」

この思考を繰り返して帰宅しました。

さて、人は生きてると勝手に苦しみや悩みが湧いてきますが、これが自我ですよね?

今回私がデートに大失敗して苦しんだのも自我のせいだと思っています。

顔が可愛い娘が好きだけど、実際は可愛くなくて太っていた。それでがっかりしたのを隠したくて嘘を貫き通すことができなくて挙動不審になってしまった。

彼女を不愉快にさせたくないという働きも自我です。全て自我が原因だと気づきました

この自我を捨てないと一生同じことの繰り返しであり苦しみ続けることが今回のデートでよくわかりました。

今私が自我を捨てるためにやっているのが、今に感謝して生きることです。

今に感謝して生きるだけで自我は捨てられるのでしょうか。

瞑想もやっています。そして今に集中して生きると物凄く気分が楽になります。

自我を捨てるための方法を教えてください。

ここまで読んでいただきありがとうございます。画面の向こうのあなたの幸せをお祈りさせていただきます。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自我をなくすとはどういうことか、本当に実現できるのか

ご相談拝読しました。

デートの件ですが、それは痛い思いをして大変勉強になりましたね。あなたは自我だと否定してしまっていますが、せっかくだから楽しもうとしたことや彼女に対し紳士的に振舞おうとしたことはけして悪い事ではないと思いますよ。

気合が入り過ぎてしまったようですが今回の事でよくわかったように、初めて会う人とはまずカフェでゆっくり話すぐらいが丁度よいかと思います。会って見なければ分かりませんし、まずはお互いの事をきちんと知りたいですから会話からでしょうからね。

さて、自我をなくしたいとのことですが私たちは覚って無我になるわけではなく、もともと無我なのです。それは常一主宰の我の否定、つまりは常に一定で主体的にコントロールできるような我はないという意味。簡単に言えばこれが私だとか、これは私のものであるとは言えないということですね。

しかしおっしゃる様に無我であるはずに私たちには自我と呼ばれるようなものがあります。何にでも執着してしまい苦しみを生じます。これがどこからくると無明という根本煩悩から生じるのです。

よって瞑想(禅定)によりこの煩悩を悉く滅尽したのお釈迦様なわけです。だから仏教は基本的には瞑想(禅定)で覚ろうとする教えです。

そうした教えは正しいのです。正しいのですがその正しさがこの私において実現されなければ理論としては正しくても私においては正しくないのです。

なぜ覚れないのかということについて中国の道綽禅師と言う方は

・お釈迦様がこの世をさってから遥か遠いため(直々に対機説法をしていただけない)
・教理は奥深く、覚りの法は難解であるため

と理由をあげています。私たちはいわゆる正しい教えでは覚れない凡夫であると見抜かれたのですね。

あなたが「いや、私は凡夫じゃない。瞑想で覚れる(自我をなくせる)」と頑張るならば私は否定しません。しかしこの私自身においてはそれはできないことを痛感しています。

>瞑想もやっています。そして今に集中して生きると物凄く気分が楽になります。

これで本当に目の前の現実的な苦にアプローチできるなら良いのですが、ただ気分が恍惚的になっただけではどうにもならないのです。

この世で覚れなくても救われる仏教が浄土門です。私は浄土門の浄土真宗であり、教えは南無阿弥陀仏のお念仏です。
あなたが現実に救われる仏道を求めましょう。

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おきもち

はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生...
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仏教に出会ったのだから、いつかきっと

苦・無常・無我に関する教え、ものごとや心は原因と結果で成り立っていることなど、ごく基本的な仏教知識があれば、あとは修行するしかないのだと思いまく。
瞑想しているということなら、たまに専門家の指導を受けることも大切でしょう。
私もまだまだ自我にとらわれています。
でも、仏教に出会ったのです。
きっといつかは、自我を克服できます。
それは来世かもしれないし、来週かもしれない。
とにかく、正しい知識と修行の継続しかないと思います。

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質問者からのお礼

吉武文法様

ありがとうございます。私のために丁寧に長くわかりやすく書いていただき感激しています。
人様の優しさを感じております。

さて、瞑想では自我が捨てられない件。非常に勉強になりました。
私は舐める程度にネットで仏教を勉強していたのですが、瞑想をして修行をすれば自我が捨てられると思っていたのですがそうではないのですね。

目からうろこでした。そして感動しました。

自分が現実に救われる方法はなんでしょうね……。私は今「ありがとう」を言いまくることをやってネガティブな思考が訪れたら、「なしなし! 今のナシ!」という形でいう小林正観さんの方法を試しています。

道綽禅師さんがおっしゃった、「凡夫は瞑想では悟れない」という意見はとても勉強になりました。

私も凡夫なので瞑想にこだわらないようにします。瞑想が全てではないことを教えていただき、本当に深く感謝しています。ありがとうございます。

願誉浄史様

ありがとうございます。
自我を捨てるのはこんなにも困難なことなのですね。

しかしご回答頂いた励ましの内容の優しさ・暖かさを感じとても感謝しています。
感謝して生きるとネガティブに意識が向かないと感じます。これからも何事にも感謝して生きる修業を続けます。

この度は本当にありがとうございました。

「失敗・失うのが怖い」問答一覧

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数ヶ月前に、お呼ばれした場所でお酒が入っていたこともあり、失礼を働いてしまいました。 個人を直接侮辱するような事や暴力ではないのですが、お呼ばれしている立場で開催主に対しての礼儀として失礼なことです。 その日はそれ以上何も無く、次から気をつけなければ...と思い解散しました。 最近、突然その時の話になり、 友人達にあの時は(私に対して)死ねよと思った。あの後開催主に謝りに行った。信じられない。二度とやめてほしい。 というような感じで叱られました。 私を心配して友人達は正直に叱ってくれたのだろうと、重く受け止め、改善しなければならないと頭では分かっているはずですが、 叱られたということに対して頭が真っ白になってしまい、本当に情けなくて恥ずかしくてその場ではただただ友人達に対して謝ることしか出来ませんでした。 一緒にいる時間が1年以上ある分「死ね」や「信じられない」とずっと思われていたことがショックでした。 家に帰ってやっぱり情けなくて恥ずかしくて、叱られた事に対しても嫌われたかもしれないですし、 一生失礼な人間としてレッテルを貼られるであろうことが怖くて泣きました。 今回の失敗は、お酒が飲めるようになったばかりでどこまで飲むとどうなるのかが把握出来ていなかったことが原因ですので、 お酒はこれから人前で飲まないようにしよう。次からは絶対に気をつけよう。と、反省しています。 ですが、これからも陰でずっとこのことを言い続けられるのかもしれない。 取り返しのつかないことをしてしまった。 とずっと考えてしまい、これから友人達と付き合っていくことが怖く、何より被害者面をして泣いている自分が嫌いです。 私はどうすれば良いのでしょうか。

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こんにちは。 いつもお世話になります。 人は生きている中で、数え切れないほどの出会いと別れを経験すると思います。 4月から一人暮らしが始まり、新しい環境で新しい多くの人と出会う機会が増えました。 そんな中、最近、教習所に通い始めました。ドジで運転が下手な自分に熱心に教えてくださる教官と毎日を過ごすにつれ、数ヶ月後、ここを卒業すると、教官と会うとことも、話すこともなくなるんだなと、日に日に寂しさを感じるようになりました。素敵な人たちに出会えて、「ああ、私の人生の中でこの人たちと出会えてよかったな」「この時代に生まれて本当に幸せだな」って心の底から感じると同時に、「なんで別れたい人とは別れることが出来ないのに、別れたくない人とは別れることになるんだろう」と思い、胸が苦しいです。人間関係に悩み、苦しい高校生活を送っていた頃は、むしろ自分を傷つける人と離れることが出来ず、早く別れが来ればいいのにと思っていました。ですが、やっと素敵な出会いにめぐりあえたのに、別れがやってくる、これが私の人生の定めなのかなと思うたんびに胸が痛みます。来世ではずっと出会えるような関係でありたいと願うばかりです。これから20代、30代と歳をとっていくにつれて、今感じている幸せな時間を、出会った素敵な人と過ごすことができない寂しさに、「またこの人たちと会わせてほしい」とご先祖さまに弱音を吐いてしまいます.....自分に縁がない人は、去っていくとよく聞きますが、素敵な出会いと別れをどんな気持ちで乗り越えたらいいですか。これは、私がこの世に生まれる前から決まっている運命なのでしょうか。生涯、一緒に過ごす伴侶と出会うと気持ちが変わるのでしょうか。人の優しさに触れる度に感じてしまいます。

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失うのが怖いです

初めまして、初めてご相談させて頂きます。よろしくお願いいたします。 私はたぶん人よりも不安を強く感じるタイプです。昨年夏、この世で唯一私を理解してくれる最愛の祖母が亡くなりました。幼稚園の頃は訳あってずっと祖母と叔母を中心に育ててもらったのでものすごくおばあちゃん子でした。 そして、昨年の11月私が生まれて初めて自分で責任を持って飼ったうさぎさんも亡くしてしまいました。まだ、2歳にもなってませんでした。 2人ともきちんとした場所でちゃんとお別れをしました。けど、2人が天国にいってからも思い出さない日はありません。ただ、悲しい思い出し方ではなく、2人に貰った幸せな日々を思い出します。けど寂しさと生前もっとこうできたかもしれない、という悔しさと自分の不甲斐なさに涙が止まらなくなります。 そして、私には結婚6年目のほぼ同い年の旦那がいます。旦那は元々この先あまり長生きしたく無いという考えがあります。それは恐らく幼少期に親に暴力を振るわれ、捨てられ、児童養護施設で育ち弟とも離され、親戚中をたらい回しにされた経験から、この世界に期待をしていない、という意味で長生きしたく無い。となっていると思います。 私と結婚してからはお互い楽しく笑い合ったりして過ごす日々もたくさんありますが、度々、来年までは生きてないかも(自死ではなく病気とかで死ぬかも)ということを言ってきます。昨年2人の大切な人を亡くした私の身としてはそんなことを言われると不安で不安で仕方なくなります。そんな事言わないで、といってもいつも言ってるじゃん、と冗談めかして言ってきますがなんとなく寂しそうに感じてしまいます。 確かに旦那の生活習慣は改めなくてはならない部分が多いですが、健康診断にも6年以上行ってません。行ってほしいと伝えても病院嫌いで行きたく無いと一点張りで困っています。子供を作る、という未来の話もしますが金銭的にまだまだ難しいです。 どうやったら自分の不安症を解決できるのでしょうか。 どうやって旦那に未来への希望があると伝えられるのでしょうか。 旦那への生きる活力をどう私は共有したらいいのでしょうか。 ただ単に旦那がかまってちゃんなのかもしれませんが私個人的にはいろいろと考え不安になってしまいます。 拙い文章で申し訳ございませんが、ご回答頂ければと思います。 よろしくお願いいたします。

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