日陰　様　相談ありがとうございます。

あなたの好きなことは何ですか？
趣味は？そして癒されることは？
まず自分の身体をリフレッシュ
自分の心を愛情で満たす方法を手に入れましょう

ヨガ、瞑想、マインドフルネス。座禅等、あるいは大好きな動物と触れる
絵を見る。映画を見る。旅、海を見に行くなど、リフレッシュと愛情で自分が満たされることです。

そして、何の制約もなかったら、自分は何をやりたい、したい。
どんな仕事でどんな生活をしているのか、想像してみよう。
そして、それが実現したら、自分はどんな感情で、どんな感動を得ているのだろうか！！
と深く感じることです。この深く感じることが大切です。あなたは感じることが出来るでしょう。

さらに、その感じ感覚を、今、少しでも実現するとしたら、何ができるだろうと
自分に問うことです。

応えは人それぞれです。
例えば、笑顔をとにかくいっぱい出していこう。とか
前向きに何でもやれば、その未来の感じ感覚を維持できるかもしれない。とか
過去を、いったん切り捨てて、今を充実させていこう。とか
もっと極端に言えば、家を出て、自立していくことがその感じ感覚にふさわしい、とか
応えはたくさんあります。

で、今、何ができる、一歩ずつ何がやりたい。と前向きに進んでいくことが、
良いように思います。勇気を出しましょう。
誰もが、自分の人生は自分が主人公。！！

お読みいただきありがとうございました。
参考までに
一礼

釋　孝修

本松寺

お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と 唱題行・写経・法話・カウンセリン...

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