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境界線を踏み越える人への対処法

回答数回答 3
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先日、卒園のための寄せ書きを作ってママ友に「センスがない」と言われたのですが、同じ人から「あなたが謝辞で登壇するのを想像するだけで笑けてきて、卒園式で泣くどころじゃなくなるわ~wwwうける~」なんてメッセージが来ました。

「わたし、自分で書いた名スピーチで感動して泣いちゃうかもしれないから、その時は笑ってやって~」なんて返信したのですが、なんだか抗議もできず、おどけた返信しかできないことに、みじめな気持ちがして落ち込んでしまいました。

謝辞は読みたくて立候補したわけではなく、先生からお願いされて書くことになったのです。
お世話になった先生方や職員さんに、自分の言葉でお礼の気持ちを伝えることができるチャンス、最後の園へのご奉仕と思って、自分を奮い立たせて書いています。

謝辞の打ち合わせや練習で連日幼稚園に出向いて、家では文章を推敲したり、清書用紙だって自分で用意して書いたりしなくてはなりません。

その上、卒園色紙の最終的な体裁を整えたり、贈呈のための物品の用意などで、謝辞の打ち合わせと寄せ書きグループの間を行ったり来たりして、時間の使い方が不器用なりになんとか最後まで走り抜けようと思っているのに、何の役もせず、外野で言いたいことを言うママ友のメッセージで何かが弾けたような気がして、さっきからぼんやりしています。

子どもにも心配させてしまい、いろいろと本末転倒すぎて泣けてきます。

お坊さん方はこんなとき、どうやって気力を回復させていらっしゃいますか?
また、どんな言葉を心に置いて、こういう境界線を越えて言動をする人から、自分の心を守っていらっしゃいますか?


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたの想いは、誰にも否定される必要はありません。

そうですか〜大役ですね◎
しかし、いくら友達だからとはいえ、笑っちゃうわ なんて、茶化すのもどうなのかしら。
こちらとしては、余計なプレッシャーよね。

保護者代表ではあるけれど、あなたの想いを届ければいいのよ。そして、その想いを誰にも否定される必要はありません。あなたの想いは、そのまま 大切な気持ちなのだからね。
胸を張って、お伝えくださいね(^^)

境界線を超える人、そうですね、
私の想いは揺らがないもの、と思うようにしましょう。意見などは、気づきとして受け止めたらいいけれど、気持ちの部分は あなたのものなのだから。私は私なのだから、と強い気持ちでね◎

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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ママ友は、あなたが羨ましいんですね。

あなたは幼稚園から大役を
頼まれるくらいシッカリしたお母さん。
だからママ友は嫉妬して
そんな意地悪するんでしょうね。

卒園式が済んだら
もう顔を合わすことも無いでしょうから、
あともうちょっとの辛抱だと開き直ってください。

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おきもち

和田隆恩
 浄土真宗(大谷派)/広島県広島市/17世住職。  1967年京都市生ま...
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嫌な人の為に自分の時間を使うのは勿体無い。

お世話になります。まず、質問の内容ですが…。
1.落ち込んだ時の気持ちの持ち上げ方
2.嫌な人に会った時の対処方法
(便宜上、侮辱してきた方をAさんと呼ぶことにします。)
に集約されると思います。
回答の前に一言。以前、ゴミ捨て場の質問に答えようと下書きをしていたんですが、どうにも纏まらなくて回答出来なかった事がありまして…、今度こそは!と思って書いています。w
そのような経緯から、回答がこの質問だけでなく横断的になるかもしれません。

まず、世知辛い世の中にあってひまわりさんの様な方は凄い方だと思います。周りの事ばかりか会ってもいない人の事を慮る事のできる、素晴らしい方です。ただ、繊細で傷つきやすいとも思うので、沢山自分を褒めてあげてください。

さて、1.についてですが、そもそも落ち込まないように努力をしています。これが2.の回答にもなりますので、今回の質問は2.に答える事で双方に回答するという事になります。

周りに優しくして当然と考えているひまわりさんは、その可能性に気が付かないかもしれませんが、「嫌な人っている」んです。これを怨憎会苦と呼ぶんだと思います。
その様な理由から私は、「出会った人全てに好かれるなんてことは出来ない」という立場に立っています。
どうしたって嫌な人には出会います。運悪く出会ってしまったら「拘るのを辞める」努力をします。
傷ついただけでも沢山なのに、それを思い出してさらに傷つくのは心の二次災害の様ですし、相手の思う壺です。明日死ぬかもしれない儚い人生で、なんで貴重な自分の時間を自分をAさんの為に使ってあげないといけないんでしょう?
観音様の様なひまわりさんですが、観音様ではないのですから誰も彼も皆救ってあげる事なんてできません。そんな事はお坊さんに任せておけばいいんです。
そして、大部分の方は貴女に感謝していると思います。
どうしてもAさんに目が行ってしまいますが、貴女に感謝を伝えてくれた人、もしくは何も言わない人(ゴミ捨て場の質問時に素晴らしいなぁと思いながらも投稿出来なかった私以上に、面と向かって「あんた凄いよ!」とは言えないものです。)に目を向けてください。そういう方達が周りに沢山いるはずで、その方達に自分の時間を使ってあげてください。

人に嫌われる覚悟と、嫌われても大事にしたいもの。これをちょっと考えておきましょう。

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おきもち

長野県にある曹洞宗の寺院の住職です。 「苦しみ」は財産。がモットーです。...
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質問者からのお礼

中田 三恵 さま
お返事をありがとうございます。
まだまだ納得のいく文章とはなっていませんが、自分の感謝の気持ちを謝辞に込めて、当日はしっかりと役目を全うしたいと思っています。
また、意見と気持ちを切り分けて、そこを「受け取る・受け取らない」を決めるのは自分である、という気づきをありがとうございました。
律義に全部受け取ってしまい、モヤモヤしていたので、すっきりしました。
今後もどうぞアドバイスをよろしくお願いいたします。

和田隆恩さま
励ましの言葉をありがとうございます。
彼女からメッセージをもらうたび身構えてしまっていたのですが、卒園までの短い間、開き直って謝辞を読むことに集中しようと思います。
端的な文章の中に、人との距離感を程よく取っていらっしゃるようなご様子がうかがえて、見習いたいなあと思いました。

岡本 真宰さま
とても親身になってくださり、仏教にも詳しくないわたしのためにわかりやすくお言葉をくださり、ありがとうございます。
前回の質問にもお答えくださろうとして、下書きまでされていたとのこと、そのお気持ちが本当にうれしく、ありがたく思います。
「拘るのを辞める」努力、この「努力」という部分になぜかとてもひかれました。
わたしからすると、ずっと人間力のあるように見えるお坊さんであっても日々「努力」をされているという事実に、頭の下がる思いです。(わたしも心掛けます)
また、「二次災害」や「お坊さんに任せて」という、ユーモアのあるヒント、キーワードをいただいたことが何よりうれしいです。
実は、婚家は浄土真宗ですが、実家が曹洞宗で、小学生の頃に行った法事でのお坊さんの法話が、小学生の自分にもわかるようにやさしくかみ砕かれながらも、とてもユーモアがあって面白かったことを覚えているので、その時の法話の雰囲気と、ご回答に流れる雰囲気と通じているようで、なんだかご縁を感じました。
ご回答にあった「そもそも落ち込まないようにしている」、「嫌われる覚悟」、の潔さに痺れました。
わたしもそういう心の持ち方ができるよう、自分の心を探っていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

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4歳と2歳の子供を保育園に預けて働いています。 去年、上の子が3歳になったことから無認可保育園より転園し、公立の保育園に通い始めました。下の子も同時に入園し通わせています。 去年の冬ごろまではほとんど他の親御さんと話す機会もなく、交流はなかったのですが、子供も仲の良い友達ができ、その親御さんや1年見てくださった先生等だんだん話す機会が多くなってきたのですが、とても怖いのです。 元々気にしいで、誰かと会話した後は失言していないか落ち込み反省するのが常な性格です。 そこに子供が加わると、私の失言一つで子供が嫌われたり、先生からの待遇が変わってしまうのでは?と思うと恐怖でしかありません。 しかも今年度から、保護者会の役員に選出され、そちらの方々とも話さなければならなくなりました。もう嫌われたらどうしよう、仕事がどうしても休めないときはどうしよう、と頭の中でぐるぐるしています。 なぜこんなに気にするのか、と自分で考えると実は私は幼稚園から中学程度までいじめとまではいきませんが、無視されたり暴言を言われたり体系の事をいじられたりとあまり良い学校生活ではありませんでした。 更に小学校低学年では先生からもなぜか嫌われていて、さらし者にされたりしたのです。 もちろん、母が学校に何かしたから嫌われていたとか、そのようなことは全然思っていません。 でももし、私の態度、発言がきっかけで、子供たちにそんなことが起こったら…と思うと、動機がしてうまく話せなくなってしまうし、何度もすみませんすみませんと謝ってしまいます。 元々無認可に通わせていたころから先生と話すのは苦手でしたが、無認可の保育園は少数制だったため、他の親御さんとは話すこともなく、何とかできていました。 ですが、役員に選出されて話さなければいけなくなった今、急に恐怖が浮かんできました。保育園に迎えに行くだけで手が震えます。役員は辞められないので、できれば失言しないよう心持を教えてください。よろしくお願いいたします。

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ママ友関係

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大事になるとは

息子の幼稚園で、役員をしています。 先月に幼稚園の行事で夏祭りがありました。 私は、その夏祭りでバザー担当(3人います)の1人として、唐揚げ専門店との打ち合わせを6月からしていましたが、夏祭り当日、最終発注書に味の指定をし忘れてしまい、会長に打ち合わせで、 ・味の指定をしていたのか ・最終発注書に記載の有無 を確認してきて、電話でですが口頭で指定している事を話しました。 その日のうちに、パソコン上のデータを確認し、私が悪いのですがその場凌ぎの嘘で、データを触ってなんとか大事にしたくないと思い最初から、記載があったかの様に不正をしてしまいました。 業者に確認の連絡をするも、打ち合わせの担当者が不在だったため、時間だけがすぎていきました。 なんとか、幼稚園の先生たちや同じ役員さんたちのおかげで、大きなクレームもなく夏祭りは終わりました。 私は自宅に戻り、業者の担当者と連絡が取れ、経緯について話し合おうとしましたが、私の勝手な判断でまた会長に指摘されるのが嫌で、「責任者と相談させていただき、折り返します」と伝え、会長に電話にてご報告しようとしたのですが、会長も家族との予定があり、業者との打ち合わせを伝えられませんでした。 翌日、会長より入電で、昨日の私の言動に一つ一つ指摘され、最初のうちは意見や考えを言っていたのですが、どんどんヒートアップしてきて、対応としては終わったこと、以前指摘されて改善したのに、それまで言われました。 私は、大きな声、早口で、言われ続け今日まで不眠、情緒不安定です。 息子は何かを察知し、私の頭を撫でてくれたり、抱きしめてくれたりして、それが余計に辛いです。 主人や妹、母にも鬱憤を晴らしたいので、話したのですが、関わらない方がいい、息子に危害が出れば対応したらいいと言ってくれました。 私も気持ちを切れ変えて、新学期を迎えたかったのですが、新学期の前日〜昨日まで、会長からLINEで私の発言をことごとく、嘘と決めつけられ何も発言しなければ、無視をするな。何か意見を言え。とキツイ言い方で来ます。 何を伝えても理解してもらえないのなら、言いたくありません。その旨を伝えると、なんなん、わけわからん。と。 業者のと話し合いは、会長と他2人で円満に解決したそうなのですが、その報告は私にはありませんでした。 もう、どうしたらいいかわかりません。

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見下してくるママ友

所謂ママ友らしき方が急に我が家を馬鹿にするようになりました。 子供が小学生になったので、私は仕事をフルタイムにしました。幼稚園時代は、パートで時間があったので、休みの日はそのママ友とランチに行ったり、子供抜きで会っていました。 元々私はそれ程執着していた方ではなかったので、お互いの子が小学生になり、同じ小学校でたまに学校で会う程度になりましたが気にはしていませんでした。 しかし日が経つにつれて、「この人私を下に見てるな」という事がはっきりとわかるようになりました。 ・子供が同級生なのに、お下がりの絵本をくれようとした。(断りました) ・お互い一人っ子なのに、我が家が七五三をやっていないと勝手に思い込んでいる。ママ友が撮影した写真館はいまいちと言ってたのに「七五三やってないなら良いと思うよ」と頼んでもいないのにリンクを送ってくる。「一人娘で七五三やらない親っているか⁈」 ・極めつけは、突然LINEで「別荘を買ったらしいね。どこに買ったの?」と聞いてくる。お互いの子はクラスが違うので、一年生になってから子供同士もほとんど喋っていないのにうちの子が言ってた、と。ちなみにそのママ友は別荘持ち。何かの嫌みか自慢か!? 私の返信は最初から「⁇」と思いましたが、角が立たないように「なにそれ、初耳、笑」と返しました。そしたらしつこく言って来たので、それ以来返信していません。 そのママ友は専業主婦で私はフルタイム。会う時間がないので会わなくなっただけなのに、何か私に腹が立つのでしょうか。元々生活に余裕があるお宅であるのは知っていましたが、気さくな方だと思って特に気にせず仲良くしていたのに残念です。 でも考えてみたら、会話に悪口や噂話が多いな、とは思っていました。また、自分の独身時代男性に誘われた話しや、痴漢にあった話しは意気揚々と話すのに、私の体験を話したら「気のせいじゃない?」と言われました、、。 何が嫌って、もうすぐ子供と一緒に会う約束をしてしまいました。別の親子もいるので、3人ずつです。どんな嫌みや蔑みを言われるかと思うと憂鬱で、ドタキャンしたいです。 でもチケットを買う遊びで、もう用意して貰ったし、子も楽しみにしているので行きます、、。 気の持ちようや、対処法を教えてください。

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ママ友ができず辛い

もともと人に嫌われやすく 友人もいないに等しいですが 子育てするなかでやはりママ友ができず、 同じクラスの保護者の中でひとりだけぼっち状態で苦しんでいます。 非常識なことはしたことはありませんが、 もともと人から好かれず友達も学生時代も数人しかいませんでした。 周りはしょっちゅうママ友と遊んで子どもに楽しい思い出をつくってあげていて、自分なんかいなければと消えたくなります。 子どもにわたしのDNAがあると思うとかわいそうで仕方ありません。 人に対する苦手意識というか、嫌われすぎて人を信用できません。職場の人もみんな自分本位で仕事中携帯をいじりまくりで無駄話が多かったり好き勝手ばかりしているおばさんばかりですごく不快です。 保護者の話でいうと前は話してくれたのにあいさつも他のママの前ではしてくれない人とか、怖すぎてもう関わりたくありません。 そういう意地悪な人にたくさん話せるママ友ができてて世の中がいやになりました。 気軽に育児に話せる人ができたらいいなと思ってたのに、わたしはそんな幻想をもってはいけないんだなと思いました。 子供の前では明るく楽しくしたいのに、こんなまいにちで自分の精神がもたず、子どもが食事を残すことにさらにイライラし、自分のストレスの発散先がなく毎日生きているのが辛いです。 職場も信頼できる人はいません。 せっかく生きてるのに、人に嫌われると本当に悲しい人生だなあと思います。 私も気軽に話せるママ友がほしかったですが、あきらめたのにあきらめきれず苦しいです。

有り難し有り難し 28
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ