hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

迷っています。

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

初めまして。宜しくお願いします。

色々ご相談したい事はあるのですが…。その前にまず、自分を保って普通に生活する気持ちを取り戻したいです。

どんなに心が乱れても家族がおります。子供達の事や家の事は、どうしてもしなくてはなりません。どんなに気力がなくとも、身体が動かなくとも、私がやらないと回らないのです。

怒りや切なさ。悲しさや辛さ苦しさ。恨みや妬み。こんな、しょうもない感情でどうにもならない時は、神頼みと言っては失礼ですが。仏様に手を合わさせてもらっています。しかし、私のような凡人は、そんな時にも雑念で上手く祈れません。確かに多少気は紛れますが、またすぐに気が滅入ってしまいます…。

穏やかな心を取り戻したい時は、一体どうしたら良いのでしょうか?

こちらにある沢山の投稿は色々読ませて頂きましたが、何かスッキリせず上手く行きません。もっと大変な思いをしている方も居る中で、申し訳ないのですが。

せめて子供達の前では優しく笑えるようになりたいのです。抽象的なご質問で申し訳ありませんが、もし何か。良いお言葉ありましたら、宜しくお願いします。

こちら、投稿初めてでして。色々失礼等ありましたらすみませんです。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

そうですよね。

こまめさん、こんばんわ。
ご質問読ませていただきました。

お坊さんなのに?と思われるかもしれませんが、怒りや切なさ、悲しさや苦しさ、それらの感情は全て私の中にもあります。

そういう時、私はその時の感情をノートに書きなぐっています。
(とても人に見せられるノートではありませんが、、、f^_^;)

大きなストレスは大きな字で、文の体裁も何も考えず、とにかくノートのあちらこちらに書きなぐります。

そのノートを改めて見直してみると、自分がどういうことに苛立ちや不安を感じるのか、反面、どうありたいのかなど、客観的に見えてきます。
つまり、自分の気持ちを吐き出すことで、自分の考えを自分で整理できる能力を、みんなが持っているのです。

一度、試してみませんか?

{{count}}
有り難し
おきもち

私は、浄土真宗の僧侶です。僧侶ではありますが、浄土真宗の教えをバックグラウンドに持つひとりの"人間”を目指しています。そして人間と人間との対話ができればいいなと思っています。 どうぞよろしくお願い申し上げます。

質問者からのお礼

こんばんは。
遅くなってしまい申し訳ありませんでした。

色々書いて読み直してしまうと、自分で全てを認めてしまうようで怖くて何も出来ないでいました。

お坊さんでも同じ気持ちを感じているのですね。何か少し安心しました(^^)

少しずつですが落ち着いてきたので。上手く行くようにやってみたいと思います!

お返事ありがとうございました。
救われました。
お話しを聞いてくださり感謝しております。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ